National skøjtemåned

Da jeg var et lille barn, måske omkring fire år gammel, tog min far mig ned ad gaden til en lille frossen dam. Han hjalp mig med at snøre mit første par brugte skøjter og sætte mig på isen. Inden længe skøjtede jeg selvsikkert og mærkede den kolde Chicago-vind komme forbi mig, mens jeg gled rundt i dammen med hockeyspillerne og andre skøjteløbere.

Hvert år tog min far og jeg til en frossen sø eller dam og skøjtede. Da jeg var lidt ældre, tog jeg lektioner i kunstskøjteløb for at lære at stoppe og skubbe af for mere fart. Jeg nød det så meget, at jeg fortsatte med at bevæge mig op gennem skøjteløbsniveauerne, indtil jeg lærte forskellige typer spin og hop. Jeg har aldrig været en utrolig atletisk person. Jeg er ret lav, så jeg udmærker mig ikke i sportsgrene som basketball og volleyball. Men når jeg skøjteløb, faldt det naturligt for mig, og jeg kunne lære og komme hurtigt videre.

Jeg voksede op i Chicago-området, så koldt vejr var en del af aftalen i mange måneder. Det var rart at have en udendørs aktivitet i vintermånederne. Her i Colorado er vintersport bestemt populært, men skiløb og snowboarding regerer. Jeg nyder også at stå på ski, men for mig er skøjteløb sjovere. Så hvis det ikke er noget for dig at sidde i trafikken, køre op i bjergene og kæmpe mod folkemængderne på feriestederne, kan skøjteløb være et godt vintersportsalternativ. Det er også en del mere overkommeligt end skiløb og snowboarding. For at stå på ski skal du for eksempel have skistøvler, ski, stave, hjelm og beskyttelsesbriller. Det eneste udstyr du skal bruge er hockey eller kunstskøjter, som kan købes brugt, eller lejes mod et mindre gebyr. Og mange skøjtebaner er gratis, i modsætning til liftkort, som kan være meget dyre.

Derudover giver skøjteløb meget af sundhedsmæssige fordele. Det er en fantastisk træning, der forbedrer muskulær sundhed, balance og koordination, og endda mental sundhed gennem træningsinducerede endorfiner. Det er også en god kilde til kardiovaskulær aktivitet. Det kan virke som en svær sport at lære, men der er videoer på YouTube, der hjælper dig med at lære det grundlæggende, hvis du ikke ønsker at tage lektioner.

Mens vejret stadig er koldt, kan du overveje at prøve skøjteløb for at forblive aktiv og komme udendørs! Der er mange smukke skøjtebaner i Colorado at drage fordel af! Her er en liste over et par af dem:
• Downtown Denver Rink ved Skyline Park (entré er gratis, skateudlejning er $9 for børn og $11 for voksne)
• Den stedsegrønne sø (entré og skate leje er $20)
• Skøjtebanen ved Belmar (Entré og skateudlejning er $10 for voksne og $8 for børn)
• WinterSkate i det historiske centrum af Louisville (entré og skate leje er $13)