National plan for feriedag
Det er normalt omkring denne tid af året, hvert år, at jeg tænker på dette citat fra romanen "Moby Dick":
"Når jeg synes, at jeg bliver grum over munden; når som helst det er en fugtig, støvregn november i min sjæl; hver gang jeg finder mig selv ufrivilligt at holde pause foran kistelagre og opdrage bagsiden af hver begravelse, jeg møder; og især når mine hypotes får så meget overhånd, at det kræver et stærkt moralsk princip at forhindre mig i bevidst at træde ind på gaden og metodisk slå folks hatte af – så synes jeg det er på høje tid at komme til søs så snart som jeg kan."
Citatet lyder lidt dystert, men hvad det formidler til mig er, at når vi slumrer gennem vintermånederne, med deres kolde, varslede vejr, og vi føler os hængende i vores hjem dag ud og dag ind, er det tid til at begynde at tænke på komme ud i verden for at udforske. Mange mennesker må have det sådan, fordi den sidste tirsdag i januar er national plan for feriedag. Det er et glimrende tidspunkt at tænke på forårets og sommerens planer, og det giver os noget at se frem til, hvilket kan være yderst hjælpsomt, når vinterblusen sætter ind. En undersøgelse af American Psychological Association nævner mange sundhedsmæssige fordele ved at tage fri og gøre noget sjovt for dig selv. Undersøgelsen viste, at det at tage en ferie bidrager til livstilfredshed, fysiske forbedringer, mentale sundhedsfordele og forbedret produktivitet. På bagsiden, en nylig undersøgelse af World Health Organization (WHO) fandt, at lange arbejdsdage bidrog til slagtilfælde og hjertesygdomme i USA.
Nogle gange kan det være skræmmende at planlægge en ferie i sig selv. Alene omkostningerne og planlægningen kan være skræmmende. Men det behøver det ikke at være. At holde ferie betyder ikke, at du skal sætte dig på et fly og rejse til en eksotisk destination. Det kan bare betyde, at du tager en dag eller to for dig selv og laver noget gratis eller billigt i din egen baghave. Colorado er trods alt et vidunderligt sted for en "staycation", der er så meget at lave her. Folk kommer fra hele verden for at besøge vores stat; vi er heldige at være omgivet af dens skønhed. Og fordi et af de største træk ved Colorado er vores naturlige vidundere, er den gode nyhed, at mange aktiviteter er gratis. Selv vores Nationalparker er gratis på bestemte dage, hvis du planlægger det!
Jeg har selv været så heldig at tage nogle fantastiske ture, nogle til fjerne steder og nogle, der var meget hurtige og lave budgetter, især under COVID-19-pandemiens højdepunkt, da det virkede skræmmende at bo på et hotel og tage et fly. Jeg tror, de alle var gavnlige for mit humør og mit helbred. Uanset hvor stressende hverdagen var, havde jeg en nedtælling til min pause. Internettet virker revet over, hvem der først sagde dette, men nogen mindede mig om disse tre mulige nøgler til lykke, da jeg følte mig fast i livets monotoni: noget at gøre, nogen at elske og noget at se frem til. En fridag er altid noget at se frem til, noget der altid holder mig i gang.
Hvis du ønsker at planlægge lidt "mig-tid" i år på et budget, er her nogle ressourcer: