Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Gå til hovedindhold
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado og CHP+ går tilbage til normale fornyelsesprocesser.
Tjek din e-mail, mail og PEAK-indbakke. Tag handling, når du får officielle beskeder. Du kan se din fornyelsesdato link. til enhver tid. Hvis du får en fornyelsespakke, skal du sørge for at udfylde den. Sørg også for at underskrive det og returnere det inden forfaldsdatoen.
Læs mere her

Pride Month: Tre grunde til at lytte og tale

By Charlene (Charlee) F

”Vi skal faktisk holde os rolige overfor forskelle og leve vores liv i en tilstand af inklusion og undre os over menneskehedens mangfoldighed.” - George Takei

Til sagen

Ingen bør stå over for vold, misbrug eller lide i stilhed, fordi de adskiller sig fra en anden. Verden er stor nok for os alle.

Tag ikke fejl, LGBTQ-spektret er rummeligt. Alle er velkomne! Der er ingen kasse, intet skab, ingen grænse for det kreative ekspansive lys, der findes i den menneskelige oplevelse. Hvordan et individ identificerer, forbinder og udtrykker sig, er unikt.

Lav en bevidst beslutning om at være åben for at forstå en andens historie.

Min historie

Jeg voksede op uden at vide, at jeg havde muligheder. Jeg skjulte mine følelser, selv for mig selv. I gymnasiet husker jeg græd, da jeg så en nær ven kysse sin kæreste. Jeg havde ingen idé om, hvorfor jeg følte mig ødelagt. Jeg var klar. Jeg havde meget lidt selvbevidsthed.

Efter gymnasiet blev jeg gift med en dejlig fyr ved siden af; vi havde to smukke børn. I næsten ti år så livet perfekt ud. Da jeg opdragede mine børn, begyndte jeg at være opmærksom på verden omkring mig. Jeg indså, at de valg, jeg tog, blev dannet ud fra forventninger fra venner og familie. Jeg begyndte at erkende følelser, jeg skjulte så længe.

Engang kom jeg overens med mit indre ... det føltes som om jeg tog mit første åndedrag.

Jeg kunne ikke længere være tavs. Desværre efterlod den fumlende katastrofe, der fulgte, mig alene og som en fiasko. Mit ægteskab brød sammen, mine børn led, og mit liv blev omarrangeret.

Det tog år med selvbevidsthed, læring og terapi at helbrede. Jeg kæmper lejlighedsvis, da familiemedlemmer undlader at spørge om min kone eller vores liv. Jeg har lyst til, at deres stilhed kommunikerer misbilligelse. Det er klart for mig, jeg passer ikke ind i deres kasse. Måske gør min historie dem ubehagelige. På trods af dette har jeg indre fred. Min kone og jeg har været sammen i næsten 10 år. Vi er glade og nyder livet sammen. Mine børn er voksne og har deres egne familier. Jeg har lært at fokusere på at leve et liv med kærlighed og accept af mig selv og andre.

Din historie

Uanset hvor du er eller hvem du er, find måder at udvide din forståelse for andres historie. Giv andre et sikkert sted at være, hvor de er i øjeblikket. Tillad andre at være den, de er uden dom. Tilby support, når det er relevant. Men vigtigst af alt skal du være til stede og lytte.

Hvis du ikke er medlem af LGBTQ-samfundet, skal du blive allieret. Vær åben for at udvide din forståelse for andres oplevelse. Hjælp med at nedbryde uvidenhedens mure.

Er du LGBTQ? Taler du op? Oplever du forvirring, isolation eller misbrug? Der er ressourcer til rådighed eller grupper, du måske passer ind i. Find sikre steder, ansigter og rum at vokse på. Nå ud, forbind og nyd dit liv. Hvis du ikke har støtte fra dine venner eller familie - skab stærke bånd med dem, der giver dig mulighed for at udtrykke dig. Uanset hvor du er på din rejse, behøver du ikke gå den alene.

Tre grunde til at lytte

  • Alle har en historie: Lyt til en historie, vær åben for at høre om en anden oplevelse eller selvudfoldelse fra din egen.
  • Læring er vigtig: Udvid din viden, se en LGBTQ-understøttende dokumentar, tilmeld dig en LGBTQ-organisation.
  • Handling er magt: Vær en aktiv kraft for forandring. Vær åben for diskussioner i et sikkert rum. Lyt efter måder at tilføje værdi til LGBTQ-samfundet på.

Tre grunde til at tale

  • Du har betydning: Del din historie, dine pronomen, dine foreninger, din livserfaring og definer dine egne forventninger.
  • Ej din magt: Du kender dig - bedre end nogen anden! Din stemme, mening og input er nødvendig. Deltag i en LGBTQ-gruppe eller organisation.
  • Gå snakken: Vær tilgængelig for at hjælpe andre med at vokse - allierede, venner / familie eller kolleger. Vær venlig, vær modig, og vær dig!

Ressourcer