Forebyggelse, vent … hvad?

Mange af os hørte vores forældre (eller bedsteforældre) sige: "Et gram forebyggelse er et halvt kilo værd at helbrede." Det originale citat kom fra Benjamin Franklin, mens han rådgav brandtruede Philadelphians i 1730'erne.

Det er stadig gyldigt, især når man passer på vores helbred.

Mange bliver forvirrede over, hvad forebyggende pleje er, når det kommer til sundhedspleje. Vi ser ud til at forstå, at ting som at tage regelmæssige gåture eller få en vaccination er en del af forebyggelsen, men sandheden er, at der er så meget mere.

Forebyggende sundhedspleje er, hvad du gør for at forblive rask, før du bliver syg. Så hvorfor skulle du gå til lægen, når du er rask? Forebyggende pleje kan hjælpe dig med at forblive sundere, forbedre din livskvalitet og sænke dine sundhedsudgifter.

Fra 2015 havde kun otte procent af amerikanske voksne i alderen 35 år og ældre modtaget alle de højt prioriterede, passende kliniske forebyggende tjenester, der blev anbefalet til dem. Fem procent af de voksne modtog ikke sådanne tjenester. Vi formoder, at dette mindre er et informationsgab og mere sandsynligt et hul i adgang eller implementering.

I 12 måneder mellem 2022 og 2023 sprang næsten halvdelen af ​​alle amerikanske kvinder over forebyggende helbred (f.eks. et årligt eftersyn, en vaccine eller en anbefalet test eller behandling), oftest fordi de ikke havde råd til egne omkostninger og havde problemer med at få en tid.

Når de blev spurgt, for mange af disse kvinder, var høje egenomkostninger og vanskeligheder med at få en tid blandt de førende årsager til at mangle en tjeneste.

Hvad betragtes som forebyggende pleje?

Dit årlige eftersyn – Dette kan omfatte en fysisk undersøgelse og væsentlige generelle sundhedsscreeninger for ting som forhøjet blodtryk, kolesterol og andre sundhedsmæssige forhold. I disse situationer omfatter forebyggende behandling at finde og håndtere tilstande, før de bliver mere alvorlige.

Kræft screening - Mange kræftformer, desværre ikke alle, kan let behandles, hvis de opdages tidligt, og har som følge heraf en høj helbredelsesrate. De fleste mennesker oplever ikke kræftsymptomer i de tidligste, mest behandlelige stadier. Derfor anbefales screeninger på bestemte tidspunkter og intervaller gennem dit liv. For eksempel anbefales det, at både mænd og kvinder begynder at screene for kolorektal cancer, der starter i en alder af 45, for nogle endnu tidligere. Andre forebyggende screeninger for kvinder omfatter Pap-tests og mammografi, afhængigt af alder og sundhedsrisiko. Hvis du er en mand, kan du tale med din læge om fordele og ulemper ved prostatascreening.

Børneimmuniseringer - Immuniseringer til børn omfatter polio (IPV), DTaP, HIB, HPV, hepatitis A og B, skoldkopper, mæslinger og MFR (fåresyge og røde hunde), COVID-19 og andre.

Voksenvaccinationer – Inkluderer Tdap (stivkrampe, difteri og pertussis) boostere og immuniseringer mod pneumokoksygdomme, helvedesild og COVID-19.

Årligt influenzaskud – Influenzasprængninger kan hjælpe med at reducere din risiko for at få influenza med op til 60 %. Hvis du får influenza, kan det at få influenzavaccinen reducere risikoen for alvorlige influenzasymptomer betydeligt, som kan føre til hospitalsindlæggelse. Dem med nogle kroniske lidelser, såsom astma, er særligt sårbare over for influenza.

US Preventive Services Task Force (USPSTF eller Task Force) giver evidensbaserede anbefalinger om forebyggende tjenester såsom screeninger, adfærdsrådgivning og forebyggende medicin. Task Force-anbefalinger er oprettet til primære sundhedsprofessionelle af primære sundhedsprofessionelle.

Bedre at behandle folk, før de bliver syge(r)

Ja, der findes kliniske forebyggende behandlinger for mange kroniske sygdomme; disse omfatter at gribe ind før sygdom opstår (kaldet primær forebyggelse), at finde og behandle sygdom på et tidligt stadium (sekundær forebyggelse) og at håndtere sygdom for at bremse eller forhindre den i at blive værre (tertiær forebyggelse). Disse interventioner gælder for adfærdsmæssige helbredstilstande, såsom angst eller depression, såvel som andre fysiske helbredstilstande. Ydermere, når det kombineres med livsstilsændringer, kan det væsentligt reducere mængden af ​​kronisk sygdom og handicap og død forbundet med det. Men vi har set i sundhedsvæsenet, at disse tjenester er betydeligt underudnyttede på trods af den menneskelige og økonomiske byrde af kroniske sygdomme.

Vi forstår ikke helt underudnyttelsen af ​​forebyggende ydelser. Vi, som udbydere, kan også blive distraheret af den daglige påtrængning af primær pleje. Antallet af anbefalede tjenester kræver lang tid at planlægge og levere. Dette er også et resultat af mangel på arbejdsstyrke i primærplejen landet over.

Forebyggelse af sygdom og skader er afgørende for at forbedre Amerikas sundhed. Når vi investerer i forebyggelse, deles fordelene bredt. Børn vokser op i miljøer, der nærer deres sunde udvikling, og mennesker er produktive og sunde på og uden for arbejdspladsen.

Endelig

Forebyggelse af sygdom kræver mere end information for at træffe sunde valg. Viden er afgørende, men fællesskaber skal også styrke og understøtte sundhed på andre måder, for eksempel ved at gøre sunde valg nemme og overkommelige. Det vil lykkes os at skabe sunde samfundsmiljøer, når "luften og vandet er rent og sikkert; når boliger er sikre og overkommelige; når transport og lokal infrastruktur giver folk mulighed for at være aktive og sikre; når skoler serverer sund mad til børn og giver fysisk uddannelse af høj kvalitet; og når virksomheder giver sunde og sikre arbejdsforhold og adgang til omfattende wellness-programmer." Alle sektorer bidrager til sundhed, herunder boliger, transport, uddannelse og kulturelt kompetent pleje.

Fortsæt med at få den forebyggende pleje, du har brug for

Sørg for, at du fortsætter med at beholde din sundhedsdækning, så du kan blive ved med at få den forebyggende pleje, du har brug for. Når du får din Medicaid-fornyelsespakke med posten, skal du udfylde den og returnere den til tiden, og sørg for at blive ved med at tjekke din mail, e-mail og PEAK postkasse og at handle, når du får officielle beskeder. Lær mere link..

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance