Fordelene ved at gå tur med hund

Jeg er så heldig at have to smukke og søde hunde. Jeg bor i et byhus uden gård, så hundeluftning er en daglig opgave. Vi går mindst to ture, nogle gange tre, alt efter vejret. Min gamle mand Roscoe har kun tre ben, men han elsker sine gåture. Det er godt for os alle at komme udenfor og få noget motion. At gå tur med din hund opbygger og styrker det bånd, du har med den. Jeg er i stand til at se, hvordan Roscoe bevæger sig, hold øje med tegn på smerte eller stivhed, der følger med at være et ældre stativ. Hunde elsker at være udenfor, snuse til grove ting og trille i græsset. Gåture er fantastisk hundemotion og kan forhindre fræk adfærd. Der er også fordele for os mennesker. Vi kommer ud og bevæger os, hvilket kan hjælpe på vores helbred, herunder vægttab og lavere blodtryk. At gå tur med din hund i kun 30 minutter om dagen kan sænke niveauet af cortisol (stresshormon). Hvem kunne ikke bruge lidt stress? At gå tur med min hund gennem mit nabolag har hjulpet mig med at håndtere følelser af ensomhed, især under COVID-19-lockdowns. Jeg har fundet et fællesskab af andre hundeejere og mennesker, der bare kan lide at klappe hunde. At gå tur med mine hunde har forbedret min generelle følelse af velvære og holder mig sund følelsesmæssigt og fysisk. Lad os tage vores bedste venner i snor og gå en lang tur; husk at medbringe poep poser.