Ennetamine, oota… mida?

Paljud meist on kuulnud oma vanemaid (või vanavanemaid) ütlemas: "Unts ennetustöö on väärt tervet ravi." Algne tsitaat pärines Benjamin Franklinilt, kui ta 1730. aastatel tuleohus philadelfilasi nõustas.

See kehtib siiani, eriti meie tervise eest hoolitsemisel.

Paljud satuvad segadusse, mis täpselt on ennetav hooldus, kui tegemist on tervishoiuga. Näib, et me mõistame, et sellised asjad nagu regulaarsed jalutuskäigud või vaktsineerimine on osa ennetustööst, kuid tõde on see, et seal on palju muud.

Ennetav tervishoid on see, mida teete selleks, et püsida tervena enne haigestumist. Miks peaksite siis arsti juurde minema, kui olete terve? Ennetav hooldus võib aidata teil püsida tervemana, parandada teie elukvaliteeti ja vähendada tervishoiukulusid.

2015. aasta seisuga oli ainult kaheksa protsenti 35-aastastest ja vanematest USA täiskasvanutest saanud kõiki neile soovitatud esmatähtsaid ja asjakohaseid kliinilisi ennetusteenuseid. Viis protsenti täiskasvanutest selliseid teenuseid ei saanud. Arvame, et see on vähem teabelünk, vaid tõenäolisem lünk juurdepääsus või rakendamises.

Aastaid 12 ja 2022 hõlmava 2023 kuu jooksul jätsid peaaegu pooled Ameerika naistest vahele ennetava tervise (nt iga-aastase kontrolli, vaktsiini või soovitatava testi või ravi), enamasti seetõttu, et nad ei saanud endale lubada omapoolseid kulusid ja oli raskusi aja kokkuleppimisega.

Kui küsiti, siis paljude nende naiste puhul olid kõrged kulud ja raskused vastuvõtule jõudmisel üheks peamiseks teenusest puudumise põhjuseks.

Mida peetakse ennetavaks hoolduseks?

Teie iga-aastane kontroll - See võib hõlmata füüsilist läbivaatust ja olulisi üldtervise sõeluuringuid selliste asjade kohta nagu kõrge vererõhk, kolesterool ja muud tervisehäired. Sellistes olukordades hõlmab ennetushooldus tingimuste leidmist ja nendega tegelemist enne, kui need muutuvad raskemaks.

Vähi sõeluuringud – Paljusid vähkkasvajaid, kahjuks mitte kõiki, saab varakult avastamise korral kergesti ravida ja seetõttu on nende ravimäär kõrge. Enamikul inimestel ei esine vähisümptomeid kõige varasemates, kõige paremini ravitavates staadiumides. Seetõttu on sõeluuringud soovitatavad teatud aegadel ja intervallidega kogu elu jooksul. Näiteks soovitatakse nii meestel kui naistel alustada jämesoolevähi sõeluuringuid 45-aastaselt, mõnel isegi varem. Muud naiste ennetavad sõeluuringud hõlmavad Pap-teste ja mammograafiat, sõltuvalt vanusest ja terviseriskist. Kui olete mees, võite rääkida oma arstiga eesnäärme sõeluuringu plussidest ja miinustest.

Lapsepõlves immuniseerimine – Laste vaktsineerimised hõlmavad lastehalvatus (IPV), DTaP, HIB, HPV, A- ja B-hepatiit, tuulerõuged, leetrid ja MMR (mumps ja punetised), COVID-19 ja teised.

Täiskasvanute vaktsineerimine – Sisaldab Tdap (teetanuse, difteeria ja läkaköha) võimendusi ja immuniseerimisi pneumokokihaiguste, vöötohatise ja COVID-19 vastu.

Iga-aastane gripivaktsiin - Gripisüstid võivad aidata vähendada teie riski haigestuda grippi kuni 60%. Kui teil tekib gripp, võib gripivaktsiini saamine oluliselt vähendada tõsiste gripisümptomite tõenäosust, mis võivad viia haiglaravi. Need, kellel on mõned kroonilised haigused, nagu astma, on gripi suhtes eriti haavatavad.

USA ennetavate teenuste töörühm (USPSTF või Task Force) annab tõenditel põhinevaid soovitusi ennetavate teenuste kohta, nagu sõeluuringud, käitumisnõustamine ja ennetavad ravimid. Töörühma soovitused loovad esmatasandi arstiabi spetsialistid.

Parem ravida inimesi enne, kui nad haigeks jäävad

Jah, paljude krooniliste haiguste jaoks on olemas kliiniline ennetav ravi; nende hulka kuuluvad sekkumine enne haiguse tekkimist (nimetatakse esmaseks ennetamiseks), haiguse leidmine ja ravi varajases staadiumis (sekundaarne ennetus) ning haiguse juhtimine selle aeglustamiseks või süvenemise vältimiseks (tertsiaarne ennetus). Need sekkumised kehtivad käitumuslike terviseseisundite, nagu ärevus või depressioon, ja ka muude füüsilise tervise seisundite puhul. Lisaks võib see koos elustiili muutustega oluliselt vähendada krooniliste haiguste ja sellega seotud puude ja surmade arvu. Tervishoius oleme aga näinud, et vaatamata krooniliste haiguste inimlikule ja majanduslikule koormale on need teenused märkimisväärselt alakasutatud.

Me ei mõista täielikult ennetusteenuste alakasutamist. Meie kui teenuseosutajate tähelepanu võib häirida ka esmatasandi arstiabi igapäevane kiireloomulisus. Soovitatavate teenuste arv nõuab palju aega, et planeerida ja pakkuda. Selle põhjuseks on ka esmatasandi tervishoiutöötajate puudus kogu riigis.

Haiguste ja vigastuste ennetamine on Ameerika tervise parandamiseks ülioluline. Kui investeerime ennetusse, jagatakse kasu laialdaselt. Lapsed kasvavad keskkonnas, mis toetab nende tervislikku arengut ning inimesed on produktiivsed ja terved nii töökohal kui ka väljaspool seda.

Lõpuks

Tervislike valikute tegemiseks on haiguste ennetamiseks vaja rohkemat kui teavet. Teadmised on üliolulised, kuid kogukonnad peavad tervist tugevdama ja toetama ka muul viisil, näiteks muutes tervislikud valikud lihtsaks ja taskukohaseks. Meil õnnestub luua terve kogukonnakeskkond, kui „õhk ja vesi on puhtad ja ohutud; kui eluase on turvaline ja taskukohane; kui transport ja kogukonna infrastruktuur annavad inimestele võimaluse olla aktiivne ja turvaline; kui koolides pakutakse lastele tervislikku toitu ja pakutakse kvaliteetset kehalist kasvatust; ja kui ettevõtted pakuvad tervislikke ja ohutuid töötingimusi ning juurdepääsu terviklikele terviseprogrammidele. Kõik sektorid panustavad tervisesse, sealhulgas eluase, transport, haridus ja kultuuriliselt pädev hooldus.

Jätkake vajaliku ennetava hooldusega

Veenduge, et jätkate oma tervisekaitset, et saaksite jätkuvalt saada vajalikku ennetavat hooldust. Kui saate oma Medicaidi uuenduspaketi postiga, täitke see ja tagastage see õigel ajal ning kontrollige kindlasti oma e-posti, e-posti ja PEAK postkast ja võtta meetmeid, kui saate ametlikke sõnumeid. Lisateavet siin.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance