Aktiiviset lapset COVID-19: ssä

Uutiset ja media
wellness
Aktiiviset lapset COVID-19: ssä

Hei, nimeni on Jen ja olen erittäin aktiivisten lasten vanhempi. Ei, tämä ei ole kliininen diagnoosi. Tämä on äitini diagnoosini. Olen nähnyt, mitä tapahtuu kahdelle pienelle ihmiselleni, jos pidän niitä sisätiloissa liian kauan. Se ei ole hieno näky. Kaikessa oikeudenmukaisuudessa mieheni ja minä olemme erittäin aktiivisia ihmisiä, joten on olemassa suuri mahdollisuus, että he perivät tarpeen siirtyä meiltä. Hänellä ja minulla on myös kutina, jos vietämme liian paljon aikaa sisätiloissa. Teimme tietoisen päätöksen viettää niin paljon aikaa perheen ulkopuolella kuin mahdollista. Tämä varmistaa, että pienillä ihmisillä on tarpeeksi tilaa vapauttaa ylimääräistä energiaa. Aloitimme kiddos-retkeilyyn, pyöräilyyn, veneilyyn, retkeilyyn ja seikkailuun jo hyvin varhaisesta iästä lähtien. Halusimme, että näistä aktiviteeteista tulee normeja perheellemme.

Retkeily on näkyvin toimintamme, koska havaitsemme, että se on helpoin tehdä lasten kanssa (heitä heidät vain apack ja osu polulle) ja valtiossa on laaja valikoima vaihtoehtoja. Olemme jopa tehneet useita 14 -laisia heidän kanssaan. Vaikka nyt, kun he ovat kolme ja viisi, he saavat hiukan liian raskas kantaakseen eikä ole tarpeeksi vanha hallitsemaan jyrkät nousut. Olemme siirtyneet lyhyemmille, vähemmän jyrkille poluille nyt ja olemme alkaneet saada niitä suksille ja omille pyöräillemme (pelkän pyörävaunun sijaan). Leirintä on toinen toiminta thklo on entistä helpompaa vanhetessaan (ts. ei enää vaipoja, syö tikkuja, kävele nuotion yhteydessä jne.). Suurin osa viikonloppuista vietetään ulkona vuorilla. Tämä on onnellinen paikkamme. Joten ei pitäisi olla mikään shokki tätä lukevalle, että kun maaliskuu osui, tiesimme, että olimme vaikeuksissa. Kuinka maailmassa aiomme pitää nämä lapset aktiivisina, kun vaihtoehtomme ovat yhtäkkiä rajoitetut ja turvallisuus on valtava tekijä itsellemme ja ympärillämme oleville?

Emme voineet enää mennä vuorille ja harrastaa laskettelua kiddojen kanssa, kaikki lomakohteet olivat suljettuja. Leiriytymisen aloittaminen oli liian kylmää, joillakin polkuilla oli vielä lunta, ja pyöräily osui tai puuttui säästä riippuen. Toisin kuin useimmat vanhemmat, meillä oli onni, että päiväkotimme pysyi avoimena tämän kriisin aikana. Se antoi taukoja lapsillemme, joita tiedän, että monilla ihmisillä ei ollut. Huolimatta päivähoidossa käytetystä ajasta leikkiä muiden lasten kanssa ja päästä ulos useita kertoja päivässä, nämä lapset kuitenkin tarvitsivat paljon toimintaa iltapäivisin ja viikonloppuisin. Kotiin tulo ei merkinnä hidastumista tai rentoutumista näille pienille hirviöille. Pidämme heidät aktiivisena ja poissa näytöistä niin paljon kuin mahdollista, kävelimme naapurustollamme, teimme kalkkimaalauksia ajotieltä, puhalsimme kuplia, ajoimme pyöriä ja skoottereita, kokkasimme yhdessä illallista, värillisiä kuvia, teimme playdoh-hirviöitä, piti keittiötanssitapahtumia , ja ajoivat toisiaan talon läpi pelaamalla piilopaikkaa. Olemme myös käyneet paljon FaceTime- ja Zoom-puheluita serkkujen ja ystävien kanssa.

Tiesin aina, että nämä lapset olivat aktiivisia, mutta ymmärsin lisäaikaamme yhdessä COVID-19: n kautta, että minun on joko pysähdyttävä ja pelattava heidän kanssaan (tehtävä liitutaiteita tai tanssi heidän kanssaan) tai sisällytettävä heidät aktiviteettiin tekeminen (ruoanlaitto yhdessä tai antaa heidän hypätä puhtaiden vaatteiden kasaan taittaessani). Antaa heidän pelata yksinään on mahdollista, ja toisinaan sitä tarvitaan, mutta se toimii vain hyvin lyhyellä aikavälillä. Jos mieheni ja minä todella haluamme pitää heidät aktiivisina, yhden meistä on täytynyt osallistua heidän kanssaan. Olin äskettäin virtuaalikokouksessa ja puhujalla oli sanonta "Näen sinut, rakastan sinua, tarvitsen sinua". Vietettyäänni tämän ylimääräisen ajan kiddojen kanssa viimeisten useiden kuukausien aikana minä nähdä heidän jännitystä ja sitoutumista ympäröivään maailmaan ja haluavat osallistua. minä rakkaus kuinka utelias ja hauska ja aktiivinen he ja minä tarve heidän energiansa pitämään minut menossa. Jos sinulla on aktiivinen kiddo, tiedän kuinka väsyttävä se voi olla, mutta tiedän myös kuinka palkitsevaa on nähdä heidät todella, rakastaa heitä ja tarvita heitä.