Katso Bright Side -päivää
Jos et ole kuullut Look on the Bright Side -päivästä, liity kanssani tänä talven syvimpänä, synkimpänä aikana, kun löydämme tämän kohottavan positiivisuuden juhlan!
Ei ole historiallista näyttöä siitä, milloin tämä erityinen päivä alkoi tai kuka julisti sen tarpeelliseksi. Silti jokainen ihminen planeetalla kylminä talvikuukausina voi samaistua tarpeeseen löytää lämpöä ja positiivisuutta. Entisenä chicagolaisena ja pittsburgerilaisena tunnen talvibluesin liiankin hyvin!
Kausiluonteinen mielialahäiriö, joka tunnetaan myös nimellä SAD, on todella todellinen vaiva, jonka aiheuttaa vuodenaikojen vaihtelu ja joka alkaa yleensä myöhään syksyllä, ja se iskee varmasti kovemmin joulukuun puolivälissä! Kuka haluaa surua, energian puutetta, ylinukkumista ja painonnousua? Positiivisen näkemyksen säilyttäminen, kun keho uskoo, että sen pitäisi olla lepotilassa, voi olla vaikeaa, mutta yritetään[I]!
Katso valoisalta puolelta Päivää vietetään talvipäivänseisauksena 21. joulukuuta. On aika toivottaa aurinko tervetulleeksi uudestisyntymisen ja kasvun lupaukseksi.
Pienen historian vuoksi talvipäivänseisauksen perinteet voidaan jäljittää neoliittiseen aikaan, alkaen noin 10,200 XNUMX eKr. kivikauden viimeisestä jaksosta. Talvipäivänseisaukseen liitetään tärkeitä eurooppalaisia arkeologisia kohteita, kuten Stonehenge Englannissa ja Newgrange Irlannissa. Vielä nykyäänkin iloiset voivat tarkkailla upeaa auringon nousua tai laskua kivien läpi[Ii].
Muinaisten roomalaisten Saturnalia-juhla tapahtui talvipäivänseisauksen aikoihin juhlistamaan istutuskauden päättymistä. Tämä useiden päivien ajan perinne muistuttaa eniten nykyajan joulua, johon kuuluu lahjojen antaminen, leikit ja juhlat. Yhteiskunnallinen järjestys jopa keskeytettiin, jolloin orjia kohdeltiin tasavertaisina.
Pohjois-Amerikassa Pohjois-Arizonan hopi-intiaanit viettivät talvipäivänseisausta soyal-nimisellä perinteellä. Rituaaleihin ja seremonioihin sisältyi tanssiminen, puhdistautuminen ja jopa satunnainen lahjojen antaminen. Hopit käyttivät tämän ajan toivottaakseen tervetulleeksi suojaavia henkiä vuorilta, joita kutsutaan kachiniksi.[Iii]
Muinaisista persialaisista ajoista alkanut Yalda tai Shab-e Yalda on iranilainen juhla, jota vietetään talvipäivänseisauksena. "Yalda" on syyrialainen sana, joka tarkoittaa "syntymistä", ja festivaali tunnetaan perinteisesti valon voittona pimeydestä. Auringonjumalan Mithran syntymän aattoa juhlivat juhlijat kokoontuvat nauttimaan erikoisruokia, kuten granaattiomenia ja pähkinöitä, ja jotkut perheet ovat hereillä koko yön tervehtimään aamuaurinkoa.[IV]
On helppo ymmärtää, miksi esi-isämme pitivät erityistä huolta juhlistaakseen ja keventääkseen mielialaa kylminä talvikuukausina. Koska perinteet on suunniteltu kiittämään ja juhlimaan sitä, mitä meillä on, ja odottamaan kaikkea tulevaa, olen inspiroitunut positiivisiin toimiin!
Tässä on joitain varmoja tapoja tehdä Look on the Bright Side Day 2022 onnellisimmaksi:
- Valoisia juhlalyhtyjä! Jos olet kuten minä, mikä tahansa syy poimia herkullisen tuoksuisia kynttilöitä on hyvä syy, ja valo toivottaa sinut tervetulleeksi, polttaa kynttilöitä, sytytä lyhtyjä tai virittele valoja kotisi ympärille saa sinut iloiseksi hetkessä.
- Wassail kun työskentelet! Glögi omenasiideri on suussa sulava herkku, ja tarjoilu lämpimänä kylmänä päivänä on täydellinen tapa piristää mieltäsi. On niin monia ihania reseptejä sekä valmiita maustepusseja nautittavaksi, mutta tässä on nopea ja helppo versio, jota rakastan!
- Ohjeet: Sekoita 2 litraa omenasiideriä, 1 1/2 kuppia appelsiinimehua, 3/4 kuppia ananasmehua, 1 rkl ruskeaa sokeria, 1/2 tl sitruunamehua, 2 kanelitankoa, ripaus jauhettua kanelia, ripaus jauhettua neilikkaa ja tähtianista kattilassa. Kiehauta. Pienennä lämpöä ja anna hautua 20-30 minuuttia. Hävitä kanelitangot ja tähtianis, kaada mukeihin ja koristele appelsiiniviipaleilla. Ja kun päivä on kulunut, tilkka rommia tai konjakkia voi todella piristää sitä!
- Popcornit ja karpalot: com oli ihana ehdotus koristella elävä ulkopuu biohajoavilla, syötävillä koristeilla linnuille ja muille pikkueläimille. Kotitekoiset lintujen ruokintalaitteet, maapähkinävoi-mäntykäpyt, siemenkoristeet sekä suosikkipopcorni- ja karpaloseppeleet ovat hauskaa koko perheen kanssa[V]!
- Päätöslauselmat heijastavat uudelleenkeksintöä! Ehkä tärkeintä on se, että otan vuoden lopun pysähtymään kaikkeen, mitä olen saanut aikaan, ja pohtimaan kaikkea tulevaa uudessa uudessa vuodessa!
[I] Kausiluonteinen masennus (Seasonal Affective Disorder) (clevelandclinic.org)
[Ii] KATSO KIRKKAALTA PÄIVÄÄ – 21. joulukuuta 2022 – National Today
[Iii] 7 talvipäivänseisauksen juhlia | Britannica
[V] ÄITI: Kuinka juhlia talvipäivänseisausta (mothermag.com)
Pyydä häntä jakamaan kuittilähde – oliko se https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?