Ole syklin katkaisija: Naiset tukevat muita naisia
Suuri on muiden tarjoaman tuen voima. Vielä suurempi on samanlaisen polun kulkineiden tai kävelevien tarjoama merkityksellinen tuki. Taikuutta tapahtuu, kun naiset kohottavat ja vahvistavat muita naisia. Olen nauranut kovemmin, surinut tuottavammin, uskonut itseeni ja kasvanut useammilla tavoilla kuin muistan niiden lukemattomien naisten ansiosta, jotka päättivät jakaa valonsa, viisautensa, kokemuksensa, kykynsä, ystävällisyytensä ja satunnaisen kipeästi kaivatun potkun. perässäni kanssani. Kaikille naisille, jotka tekivät elämästäni paremman – KIITOS!
Valitettavasti tällaista tukea ei aina osoiteta. "Naiset ovat monimutkaisia. Vaikka useimmat meistä haluavat olla ystävällisiä ja hoivaavia, kamppailemme pimeämmän puolenmme – kateuden, kateuden ja kilpailun – kanssa. Kun miehillä on taipumus kilpailla avoimesti – jockeying paikasta ja taistella tullakseen kruunatuksi ”voittajiksi”, naiset kilpailevat usein peitellymmin ja kulissien takana. Tämä peitelty kilpailu ja epäsuora aggressio ovat naisten ilkeän käytöksen ytimessä työssä.” (Katherine Crowley ja Kathi Elster, mukana kirjoittajat Melkoiset tytöt töissä: Kuinka pysyä ammattimaisena, kun asiat muuttuvat henkilökohtaisiksi)
Naisten kilpailutrendit ulottuvat vuosisatojen taakse ja edeltävät kilpailua ylennyksestä tai taistelua tykkäyksistä sosiaalisessa mediassa. Tämä tutkimus osoittaa, että naiset, jotka yrittävät heikentää toistensa menestystä, saattavat johtua evoluutionistisesta vaistosta kilpailla rajallisista resursseista (eli ruuasta, asunnosta, puolisoista). Toisin sanoen se on selviytymismekanismi. Lisää erilaisia "jokainen nainen itselleen" -viestejä, jotka voivat juurtua naisten mieliin sosiaalisten normien kautta, niin saamme myrkyllisen cocktailin "Tulen sinua, tyttö!" ja "Toivon salaa, ettet voi yhtä hyvin kuin minä". Tämä ajatuslinja ei ainoastaan johda usein muiden sabotointiin, vaan se myös estää meitä saavuttamasta omaa täyttä potentiaaliamme.
Jokaisen elämänmatka on ainutlaatuinen ja täynnä esteitä. Jonkin verran haasteetkuitenkin vaikuttavat suhteettoman paljon naisiin ympäri maailmaa. Numeroissa on voimaa. Joten, naiset, mitä sanotte, että teemme sopimuksen valita siunatakseen muiden naisten elämää, niin isoilla kuin pienilläkin tavoilla? Jaa mitä pidin hyödylliseksi:
- Ymmärtäminen, etten ole ajatukseni. Kun esiin tulee mustasukkainen tai kateellinen ajatus toista naista kohtaan, teen sen muistiin ja päätän käyttäytyä ystävällisesti, kannustavasti. Yritän olla antamatta ajatuksen sanella tekojani, vaan pitää sitä merkkinä siitä, että sisälläni on jotain, mitä minun on tutkittava (eli piilotettu epävarmuus tai tyydyttämätön tarve).
- Syleilen vahvuuksiani ja itserakkauden kasvattaminen. Mitä turvallisempi olen, sitä enemmän luotan kykyihini saavuttaa tavoitteeni ja luoda haluamani elämän, sitä vähemmän epäterveellisiä kilpailutaipumuksia tulee pinnalle.
- Nojaa an runsauden ajattelutapa. On paljon kruunuja kiertää. Yhdeksänkymmentäseitsemän prosenttia minusta todella uskoo siihen (mikä vaati työtä!). Loput kolme prosenttia ovat edelleen juurtuneet niukkuuden ajattelutapaan – köyhyydessä kasvaminen todella "auttoi" tässä.
- Pienellä ystävällisellä teolla voi olla suuri vaikutus. Minulle ei maksanut mitään kehua naista, joka seisoi kassalla edessäni. Viereisessä pöydässä yksin syövän naisen reaktio, kun maksoin salaa hänen illallisestaan, oli korvaamaton. Lähetetään "Sinä sait tämän!" tekstin lähettäminen tyttöystävälle, joka on hermostunut pitämään esityksen, kesti vain muutaman sekunnin.
- Sovitaan ollakseen eri mieltä. Pidätkö kahvissasi cashew-maitoa mantelimaidon sijaan? Muroja illalliseksi? Flare yli kapeat farkut? Mikä tahansa toimii sinulle! Kun erimielisyydet vaikeuttavat aitoa yhteyttä ja keskinäistä kunnioitusta, nojaudun uteliaisuuteen ja pidättäydyn arvioimasta muiden naisten vartaloa, uraa, vanhemmuutta koskevaa tyyliä jne.
- Auttaa muita naisia saavuttamaan tavoitteensa ja juhlimaan onnistumisia. Tämä ei tarkoita omien saavutustesi minimoimista tai tavoitteidesi huomiotta jättämistä – nosta samalla kun kiipeät ja jaa valokeila. "Jos olet jo "päässyt", älä tahattomasti hämää muita naisia asettamalla heidät samojen haasteiden läpi, joita kohtasit urasi aikana. Lähettäkää hissi takaisin alas!" Mentori, valmentaja, asianajaja.
- Naisten omistamien tai toimivien yritysten tukeminen. Etsitkö jotain tekemistä tälle viikonlopulle tai viime hetken lahjaa? Tarkista yksi tai useampi näistä:
- Tarjoaa mielekästä tukea. "Kuinka voin olla sinulle arvokas tänään?" Sen sijaan, että tukeisin muita naisia niin kuin haluaisin, että minua tuetaan missä tahansa tilanteessa, selvitän mitä ne todella tarvitsee.
Mitä aiot tehdä katkaista kilpailun kierre naisten keskuudessa?