Naisten silmien terveyden kuukausi
Minulla on ollut kauhea näkö lapsesta asti. Kun käyn uudella silmälääkärillä ja he näkevät piilolinssireseptini -7.25, saan usein shokin tai myötätuntoisen ilmaisun. Vaikka tällainen huono näkö voi olla epämukavaa, se on myös saanut minut tietämään enemmän kuin tavallinen ihminen tietää silmiin liittyvistä ongelmista.
Yksi pienimmistä mutta silti tärkeistä asioista, johon minun on kiinnitettävä huomiota, on se, että minun on käytettävä piilolinssejä joka päivä. Tietysti voisin käyttää laseja, mutta sillä on niin suuri ero linssiviivan ylä- ja alapuolella ja sen välillä, mitä näen lasien läpi, se voi olla ärsyttävää ja hämmentävää, joten päätän käyttää kontakteja paitsi yöllä ja aamut. Minun on oltava tiukka piilolinssihygienian suhteen. Pesen käteni ennen kuin kosketan silmiäni tai kontaktipintojani ja minun on vaihdettava piilolinssit niiden vanhentuessa.
Minulle kerrottiin ollessani parikymppinen, että koska olen erittäin likinäköinen, minulla on lisääntynyt verkkokalvon irtoamisen riski. Enkä lähtenyt toimistosta vain uusi resepti kädessä, vaan lähdin uuden huolen kanssa! Silmälääkäri kertoi minulle siitä verkkokalvon irtauma kun verkkokalvo (ohut kudoskerros silmän takaosassa) vetäytyy pois paikasta, jonka sen on tarkoitus olla. Hän kertoi minulle myös, että oireisiin kuuluu paljon "kellukkeita" (pieniä pilkkuja, jotka näyttävät kelluvan näkölinjasi poikki) silmässäsi ja valon välähdyksiä. Tähän päivään asti, jos näen valon välähdyksen silmäkulmastani, ajattelen: "Voi ei, se tapahtuu!" vain ymmärtääkseen, että joku ottaa valokuvan huoneen toisella puolella tai valon välähdys. Aloin ylianalysoida jokaista näkemääni kelluja ja yrittää päättää, oliko niitä liikaa. Pelko oli mielessäni melkoinen.
Pahentaa tilannetta, mutta myös hieman paremmin, pian sen jälkeen eräällä työkaverillani oli verkkokalvon irtauma! Vaikka tämä vain sai sen mahdollisuuden näyttämään todellisemmalta, se antoi minulle myös mahdollisuuden puhua todella jonkun kanssa, joka oli kokenut sen omakohtaisesti. Opin, että tämä ei ollut vain nopea välähdys ja muutama kelluja. Oireet olivat äärimmäisiä, eikä niitä voida jättää huomiotta. Tämä helpotti minua hieman, eikä minun tarvinnut huolestua, elleivät asiat menneet epäilemättä huonosti.
Opin, että vaikka riski kasvaa iän myötä, verkkokalvon irtoamista voidaan ehkäistä muutamalla tavalla. Voit käyttää suojalaseja tai suojavarusteita, kun teet riskialttiita toimintoja, kuten urheilua. Voit myös käydä tarkastamassa vuosittain varmistaaksesi, ettei repeytymisen merkkejä ole; varhainen puuttuminen on paras mahdollisuus hoitoon. Opin, että jos näitä oireita ilmaantuu, mitä nopeammin saan lääkärin apua, sitä parempi. Työkaverini näkö pelastui hänen nopealla toiminnallaan
Kuten monien muidenkin sairauksien kohdalla, riskien ja oireiden tunteminen, säännöllinen tarkastus ja avun hakeminen heti ongelman alkaessa ovat parhaat mahdollisuudet menestyä. Minulle on tärkeää pysyä ajan tasalla sovituista tapaamisista ja olla tietoinen siitä, mitä minun tulee tehdä, jos ongelmia ilmenee.
Naisten näönterveyskuukauden kunniaksi tässä on lisätietoa muista sairauksista, joihin naiset ovat erityisen alttiita silmiensä ja näön suhteen: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.