Itsensä kehittämisen kuukausi
Olen jatkuva työnteko. En usko, että tulen koskaan "saapumaan". Aina on tilaa kasvaa, kehittyä ja olla parempi. Syyskuun saapuessa tuo Itsensä kehittämisen kuukausi sen kanssa omaksutaan jatkuva kokeiluelämä! Tämä on polku, jota olen kulkenut roolissani oppimisen ammattilaisena ja monissa henkilökohtaisessa elämässäni.
Uskon, että meissä kaikissa on potentiaalia suuruuteen. Mutta meidän tehtävämme on löytää, mikä ruokkii intohimoamme. Siellä tutkiminen tulee mukaan. Ja kaikki alkaa kasvun ajattelutavan perustamisesta.
Kasvun ajattelutapa on usko, että kykyjä ja älyä voidaan kehittää omistautumalla ja ponnistelemalla. Se on ymmärrys siitä, että haasteet ja takaiskut ovat mahdollisuuksia oppimiseen ja parantamiseen. Kasvuajattelun myötä yksilöt omaksuvat uteliaisuuden, joustavuuden ja halun astua pois mukavuusalueeltaan. Tämä ajattelutapa edistää rakkautta oppimiseen, halukkuutta kohdata haasteita ja uskoa jatkuvan kehityksen voimaan.
Kunnioittaaksesi tätä itsekehityskuukautta, valitse alla olevasta luettelosta vähintään neljä kasvukoetta astuaksesi pois mukavuusalueeltasi tarkoituksenmukaisuuden, luovuuden, kiitollisuuden ja joustavuuden saavuttamiseksi.
- Suunnitteluaika: Estä 30 minuuttia maanantaiaamuisin viikoittaiseen suunnitteluun.
- Päivittäinen Focus: Käytä joka aamu kaksi minuuttia päivittäisen aikomuksen asettamiseen.
- Ilo löytäminen: Keskity joka päivä sen työn maksimoimiseen, joka tuo sinulle iloa.
- Syleile Kiitollisuutta: Aloita ja lopeta jokainen päivä kolmella asialla, joista olet kiitollinen.
- Levitä rakkautta: Osoita arvostusta yhdelle henkilölle joka päivä tällä viikolla.
- Head in the Clouds: Käytä unelmoimiseen vähintään 10 minuuttia päivittäin.
- Quest Quest: Vietä aikaa kommunikointiin toisen henkilön kanssa vain kysymyksissä.
- Palautteen tehostaminen: Pyydä palautetta: yksi positiivinen ja yksi asia, jonka he muuttaisivat.
- Tulevaisuus sinä: Täytä tyhjä kohta: Vuoden kuluttua olen _______________________.
- Kasvun tarkistus: Pohdi viimeistä kuukautta. Missä olet kasvanut?
Aloita kasvumatkasi – iloisia kokeiluja!