Oma polku

Olemme kaikki omalla polullamme elämässä. Keitä olemme tänään, on kokoelma menneistä kokemuksistamme, jotka tekevät meistä sellaiset kuin olemme. Kukaan meistä ei ole samanlainen, mutta me kaikki voimme olla yhteydessä toisiinsa samanlaisten tunteiden kautta. Kun loistamme itsemurhien valoa syyskuussa kansallisen itsemurhatietoisuuden ja ehkäisyn kuukauden aikana, harkitse näitä kolmea erillistä tarinaa:

Tom * on 19-vuotias mies, ekstrovertti, täyttäen unelmansa työskennellä viihdeteollisuudessa ja yrityksessä, jossa hän on aina halunnut työskennellä. Se on ollut hänen elinikäinen unelmansa. Elämä on hyvää. Hänellä on paljon ystäviä, ja on onnellinen kaveri, jonka haluat tietää. Hän saa ystäviä missä tahansa. Hänet tunnetaan nopeasta nokkeluudestaan ​​ja hauskaa rakastavasta asenteestaan.

Kuvittele nyt 60-vuotiasta urosta Wayneä * toisessa elämänvaiheessaan palvellessaan maamme Yhdysvaltain merijalkaväenä. Hän on palannut kouluun ja täyttänyt unelmansa rakentaa koulutus, joka perustuu hänen kokemukseensa armeijassa, käsittelemällä PTSD-asioita ja vastaavaa, jonka monet palveluhenkilöt kokevat palattuaan "normaaliin" elämään.

Ja sitten on 14-vuotias nainen Emma. * Uusi lukiossa, hän on motivoitunut ansaitsemaan rahaa ja säästämään tulevaisuutta varten. Ennen koulun aloittamista hän työskentelee koulun jälkeen paperityttönä ja toimittaa sanomalehtiä naapureilleen kahden mailin säteellä talostaan. Hänellä on joitain ystäviä, vaikka hän ajattelee, että hän ei koskaan tule olemaan yhtä siisti kuin hänen urheilullinen suosittu vanhempi veljensä, joten hän viettää paljon aikaa pakenemaan klassisiin kirjoihin sisältyvään kirjallisuuden todellisuuteen.

Olemme kaikki omalla polullamme elämässä. Pinnalla kenellekään näistä ihmisistä ei ole mitään yhteistä. Silti he kaikki voivat olla kuka tahansa, jonka tunnemme. Ja joillekin meistä tunnemme Tomin, Waynen ja Emman. Tein ja teen. Et tiedä, että Tom kamppailee seksuaalisuudestaan ​​ja löytää paikkansa nuorena miehenä tässä maailmassa. Mitä et kuule, on Wayne, joka kamppailee omien PTSD-ongelmiensa kanssa; haluessaan auttaa muita hän todella etsii apua, jota hän todella tarvitsee. Ja mitä et näe, on Emma, ​​piiloutunut kirjahahmojen ja rahan ansaitsemisen unelmien takana peittääkseen tarvetta seurustella niiden kanssa, joiden mielestä hän tuntee tylsää ja viileää.

Jokaiselle näistä ihmisistä ulkopuoli kätki sisäpuolelta tuntemansa tunteet. Jokainen näistä ihmisistä pääsi täydellisiin ja täydellisiin toivottomuuden tunteisiin. Jokainen näistä ihmisistä päätti ottaa asiat omiin käsiinsä, mikä heidän mielestään oli yritys tehdä maailmalle palvelus. Jokainen näistä ihmisistä pääsi pisteeseen, jossa he todella uskoivat, että maailma olisi parempi paikka ilman heitä. Ja jokainen näistä ihmisistä kävi läpi teon. Jokainen näistä kolmesta ihmisestä teki todellisia ja viimeisiä itsemurhayrityksiä. Ja kaksi heistä suoritti teon.

American Foundation for Suicide Prevention mukaan itsemurha on kymmenes tärkein kuolinsyy Yhdysvalloissa. Vuonna 2017 itsemurhia oli yli kaksi kertaa enemmän (47,173) kuin maassamme. Ja Coloradossa United Health Foundation -tutkimus on vuodesta 19,510 lähtien todennut, että osavaltiomme on kasvanut eniten vuodesta toiseen. Tämä on estettävä kansanterveysongelma, jonka me kaikki voimme tehdä loppuaksemme. Yksi tapa on tietoisuuden lisääminen ja mielenterveyskysymysten hävittäminen. Aivan kuten lääkärit auttavat fyysistä terveyttämme, terapeutit voivat auttaa mielenterveyttä. On hyvä pyytää apua. On okei kirjautua sisään ystävien ja perheen kanssa varmistaaksesi, että ympärillämme olevat ihmiset pärjäävät kunnossa. Älä oleta, että joku on kunnossa, vain siksi, että he voivat näyttää hyvältä ulkopuolelta.

Tom, Wayne ja Emma sopivat kumpaankin eri väestöryhmään, ja jotkut saattavat nähdä itsemurhien määrän korkeampaa, vaikka kaikki väestöryhmät kokevat itsemurhan. Naisopiskelijat, kuten Emma, ​​yrittävät itsemurhaa kaksi kertaa useammin kuin miesopiskelijat. Waynein kaltaisten ihmisten kanssa vuonna 2017 veteraanien itsemurhien määrä oli vähintään 1.5 kertaa korkeampi kuin ei-veteraanien.

Maailma, jossa elämme tänään, ei koskaan tiedä, mitä Tom tai Wayne olisi voinut tuoda siihen täysin. Niille, jotka tunsivat Tomin ja Waynen, on kuitenkin tyhjiö. Ja tämä voidaan sanoa jokaisesta, joka on kokenut jonkun tuntemansa itsemurhan. Tomin perhe kaipaa elämäntahtoaan. Tom oli aina intohimoisesti ympäröivästä maailmasta. Kun hän halusi tehdä jotain, hän hyppäsi sisään kahdella jalalla. Kaipaan hänen kuivaa huumorintajua ja innostusta elämään. Kuka tietää, mitä hän olisi saavuttanut, jos hän olisi elänyt yli 19 vuoden. Lukemattomat entiset varusmiehet, jotka Wayne olisi voinut tavoittaa tullessaan päteväksi neuvonantajaksi, menetetään lopullisesti. He eivät voi koskaan oppia Waynen kokemuksesta ja asiantuntemuksesta. Waynen sisarentytär menetti myös huolehtivan ja rakastavan setän. Minulle tiedän kaipaavansa hänen huumoriaan kielioppiarvioinnissa kliseiden ja idiomien väärän käytön suhteen. Wayne oli loistava siihen.

Emman valitsema menetelmä ei ollut niin lopullinen kuin hän oli toivonut. Työskenneltyään asioiden ja kaiken, mikä sai hänet tekemään valintansa, hän on nyt terve, toimiva aikuinen yhteiskunnassa. Hän tietää, milloin tarkistaa tunteensa, milloin puolustaa itseään ja milloin pyytää apua. Tiedän, että Emma on kunnossa. Tuo 14-vuotias tyttö ei ole se, joka hän on tänään. Hänellä on hyvä tukijärjestelmä, perhe ja ystävät, jotka huolehtivat hänestä, ja vakaa työ, joka pitää hänet ansiokkaasti työssä. Vaikka olemme kaikki omalla polullamme, tässä tapauksessa Emman polku on oma. Kyllä, olen Emma.

Jos sinä tai joku tuntemastanne kokee itsemurha-ajatuksia, on monia tapoja hakea apua. Soita Coloradossa Coloradon kriisipalveluihin numeroon 844 493 8255 tai lähetä puhelu numeroon 38255. Kongressi hyväksyi äskettäin lakiesityksen, jonka mukaan 988 on valtakunnallinen numero, johon voit soittaa, jos olet itsemurha- tai mielenterveyskriisissä. Numeron on tarkoitus olla toiminnassa vuoden 2022 puoliväliin mennessä. Siihen saakka, kansallisesti, voit myös soittaa 800-273-8255. Kirjaudu sisään perheen, ystävien ja ympärilläsi olevien kanssa. Et koskaan tiedä, mitä joku voi olla ja mitä vaikutuksia voit tehdä.

* Nimiä on muutettu yksilön yksityisyyden suojaamiseksi.

 

Lähteet:

Amerikan itsemurhien säätiö. https://afsp.org/suicide-statistics/

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Kansallinen mielenterveyslaitos. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Kansallinen mielenterveysliitto. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Kansallinen itsemurhien ennaltaehkäisy. https://suicidepreventionlifeline.org/

Teini-ikäisten itsemurhien määrä Coloradossa kasvoi 58% 3 vuodessa, mikä teki syystä 1 viidestä murrosikäisestä kuolemasta. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/