Itsekäs rakkaus

Rakkauden suhteen olen hyvin itsekäs ihminen, rakastan ensin itseäni. En ollut aina itsekäs; Minulla oli tapana romantisoida ajatus rakkaudesta aivan eri tavalla. Otetaan esimerkiksi Ystävänpäivä. Ajatus päivästä, joka oli omistettu rakkaudelle ja sukeltamalla rakkaitaan lahjoilla ja huomiolla, oli minulle aina etusijalla. Mutta suklaan ja nallekarhujen välissä oli yksi henkilö, jonka unohdin aina. Itse. Ystävänpäivä ei ollut ainoa päivä, jolloin laiminlyöin itseni, se oli vuosia, jolloin en ottanut aikaa minulle ja tarpeilleni. Minulla oli tapana merkitä itseni ihmisten miellyttäjäksi, koska kuinka usein laitoin muita eteeni. Sinä olet kylmä? Ota tänne pusero.

Itsetarkastelun avulla olen pystynyt tunnistamaan elämäni alueet, joilla perusta romahti suhteissa, ystävyyssuhteissa ja työpaikoissa. Noilla matkoilla puuttui usein itsetuntemusta, rakkautta ja rajoja. Se, että pystyin tunnistamaan nämä asiat, muutti elämääni. Kun työskentelen läpi tuntemisen itseni läpi, näen kuinka näytän aidommalta tavallani, jolla jaan rakkauteni muiden kanssa.

Rakastuminen on ilmaus, jota käytetään melkein yksinomaan kuvaamaan romanttisia suhteita. Heti kun aloin tuntea itseni, rakastuin moniin muihin asioihin. Rakastin matkustamista, liikuntaa, meditaatiota ja monia muita toimintoja, jotka hyödyttivät minua ja toivat minulle iloa. Käytän aikaa huolehtia itsestäni, ennen kuin muut ottivat lopulta etusijan. Rakastuminen itseesi laajentaa luontaista oikeutta olla onnellinen. Itserakkausaktiviteetit ovat työkaluja, joilla pääset sinne.

Mielestäni itsehoito on usein merkitty ylellisyydeksi, ja olen täysin eri mieltä. Itsehoito on rakkautta, ja se tulisi merkitä välttämättömyydeksi. Itsehoito tapahtuu monin eri tavoin. Klisee-päivästä kylpylässä pitkään suihkuun ilman keskeytyksiä. Kuinka pidät itsestäsi huolta? Sisältääkö aamurutiinisi jotain itsellesi, vai kiirehditkö aloittamaan päivän? Kutsun sinut täyttämään kupin ensin aamulla. Käytä aikaa tehdä yksi asia, joka tuo sinulle iloa. Sitten voit vallata maailman, mitä se sinulle näyttää.

Suuri Toni Morrison, yksi suosikkikirjailijoistani, ilmaisee viisaudenpalassaan itsensä rakastamisen yhdellä voimakkaalla lausunnolla. Se on elämäni mantra - "sinä paras asia" -Rakkaat.

Aseta itsesi etusijalle, ole itsekäs rakkautesi suhteen.