Kuinka opettaminen auttoi minua voittamaan sosiaalisen ahdistuksen
Oletko koskaan pelannut peliä yhä uudelleen ja uudelleen lapsena? Omani laittoi riviin leluja ja myöhemmin Backstreet Boysin julisteita ja opetti heille kaikkea, mitä käsittelemme koulussa sillä viikolla. Minulla oli luokkalista, arvostelin opiskelijoiden kotitehtävät (eli omat harjoitustestit) ja jakoin parhaan opiskelijan palkinnon jokaisen lukukauden lopussa. Brian Littrell voitti joka kerta. huh!
Olen tiennyt jo nuorena, että haluan opettaa jossain roolissa. On jotain uskomattoman ilahduttavaa nähdä oppijoideni silmät kirkastuvan, kun heillä on "aha" hetki jostain aiheesta tai omista kyvyistään, taidoistaan ja kyvyistään. Ennen kuin luulet, että olen menettänyt marmorini – puhun todellisista oppijoistani, en kuvitteellisista oppijoistani, joita minulla oli aikuisena. RAKASTAN olla pienessä roolissa ihmisten auttamiseksi ymmärtämään potentiaalinsa. Ongelma oli… pelkkä ajatus puhumisesta julkisesti, jopa tunnetun yleisön edessä, olipa suuri tai pieni tahansa, sai minut ylihengittämään ja puhkeamaan nokkosihottumaan. Tervetuloa sosiaalisen ahdistuksen maailmaan.
"Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, jota joskus kutsutaan sosiaalifobiaksi, on eräänlainen ahdistuneisuushäiriö, joka aiheuttaa äärimmäistä pelkoa sosiaalisissa ympäristöissä. Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, on vaikeuksia keskustella ihmisten kanssa, tavata uusia ihmisiä ja osallistua sosiaalisiin kokoontumisiin." Menemättä liian syvälle Danielan psykologiaan 101, minulle ahdistus johtui siitä, että pelkäsin nolata itseäni, tulla arvostetuksi kielteisesti ja tulla hylätyksi. Ymmärsin loogisesti, että pelko oli järjetöntä, mutta fysiologiset oireet tuntuivat ylivoimaisilta. Onneksi rakkauteni opettamiseen ja synnynnäinen itsepäisyyteni olivat vahvempia.
Aloin tietoisesti etsiä harjoittelumahdollisuuksia. 10. luokalla saatoit usein löytää minut auttamassa englannin opettajaani hänen viidennen ja kuudennen luokan oppilaiden kanssa. Kun valmistuin lukiosta, minulla oli vankka tutorointiyritys, joka auttoi lapsia ja aikuisia englannin, ranskan ja japanin kielellä. Aloin opettaa luokkaa kirkossa ja puhua pienille yleisöille. Aluksi pelottavaa, jokainen opetusmahdollisuus muuttui palkitsevaksi kokemukseksi – mitä ammattini ihmiset kutsuvat "fasilitaatiokorkeaksi". Paitsi se yksi kerta, kun yli 30 ihmisen edessä pitämäni kohottavan puheen päätteeksi tajusin, että erikoistilaisuuteen valitsemani kaunis pitkä valkoinen hame oli täysin läpinäkyvä, kun auringonvalo osui siihen. Ja se oli hyvin aurinkoinen päivä… Mutta kuolinko minä?! Ei. Sinä päivänä opin olevani sitkeämpi kuin luulin.
Kun oppisin kaiken, mitä sain käsiini opettamisesta, tarkoituksellista käytäntöä ja kokemus, itseluottamukseni kasvoi ja sosiaalinen ahdistuneisuus tuli yhä paremmin hallittavissa. Tulen aina olemaan kiitollinen rakkaille ystäville ja mentoreille, jotka rohkaisivat minua pysymään siinä ja esittelivät minulle alushameet. Olen sittemmin työskennellyt eri toimialoilla ja rooleissa etsien samalla mahdollisuuksia opettaa, valmentaa ja helpottaa. Muutama vuosi sitten laskeuduin sinne lahjakkuuden kehittäminen kenttä kokopäiväisesti. En voisi olla onnellisempi, koska se sopii täydellisesti henkilökohtaiseen tehtävääni "olla positiivinen voima hyvään". Sain hiljattain esiintyä konferenssissa, ye'all! Se, mikä aikoinaan tuntui saavuttamattomalta unelmalta, muuttui todeksi. Ihmiset sanovat minulle usein: "Näytät niin luonnolliselta tehdessäsi mitä teet! Mikä mahtava lahjakkuus sinulla on.” Harvat tietävät kuitenkin, kuinka paljon vaivaa on mennyt päästäkseni nykyiseen paikkaan. Ja oppiminen jatkuu joka päivä.
Kaikille, jotka kamppailevat tavoitteen saavuttamisen tai esteen ylittämisen kanssa, SINÄ TEET SEN!
- Löytää miksi pyrit saavuttamaan – tarkoitus motivoi sinua jatkamaan eteenpäin.
- Omaksua oma versiosi hahmojen rakentamisesta "läpinäkyvän hameen" tilanteista – ne tekevät sinusta vahvemman ja niistä tulee hauska tarina, jonka voit joskus sisällyttää blogikirjoitukseen.
- Ympäröidä itseäsi ihmisten kanssa, jotka ilahduttavat sinua ja nostavat sinua sen sijaan, että kaataisivat sinut alas.
- Aloita pieni, seuraa edistymistäsi, opi takaiskuista ja juhli onnistumisia.
Mene nyt ulos ja Näytä heille, mistä olet tehty!
Image Source: Karolina Grabowska alkaen Pexels