Ennaltaehkäisy, odota… mitä?

Monet meistä ovat kuulleet vanhempiemme (tai isovanhempien) sanovan: "Huonokin ennaltaehkäisy on pari kilon arvoinen." Alkuperäinen lainaus tuli Benjamin Franklinilta, kun hän neuvoi tulipalon uhanalaisia ​​philadelphialaisia ​​1730-luvulla.

Se on edelleen voimassa, varsinkin kun huolehdimme terveydestämme.

Monet ovat hämmentyneitä siitä, mitä ennaltaehkäisevä hoito on terveydenhuollon suhteen. Näytämme ymmärtävän, että säännölliset kävelylenkit tai rokotuksen saaminen ovat osa ehkäisyä, mutta totuus on, että on paljon muutakin.

Ennaltaehkäisevä terveydenhuolto on sitä, mitä teet pysyäksesi terveenä ennen sairastumista. Joten miksi sinun pitäisi mennä lääkäriin, kun olet terve? Ennaltaehkäisevä hoito voi auttaa sinua pysymään terveenä, parantamaan elämänlaatuasi ja alentamaan terveydenhuoltokulujasi.

Vuoteen 2015 mennessä vain kahdeksan prosenttia 35-vuotiaista ja sitä vanhemmista yhdysvaltalaisista aikuisista oli saanut kaikki heille suositellut korkean prioriteetin asianmukaiset kliiniset ennaltaehkäisevät palvelut. Viisi prosenttia aikuisista ei saanut tällaisia ​​palveluita. Epäilemme, että tämä on vähemmän tiedon puute vaan todennäköisemmin aukko saatavuudessa tai toteutuksessa.

Vuosien 12 ja 2022 välisenä aikana lähes puolet kaikista amerikkalaisista naisista jätti väliin ennaltaehkäisevän terveydenhuollon (esim. vuosittaisen tarkastuksen, rokotteen tai suositellun testin tai hoidon), useimmiten siksi, että heillä ei ollut varaa omaan taskuihinsa ja oli vaikeuksia saada tapaamista.

Kysyttäessä, monille näistä naisista korkeat omat kustannukset ja vaikeudet saada tapaaminen olivat johtavia syitä palvelusta puuttumiseen.

Mitä pidetään ennaltaehkäisevänä hoitona?

Vuositarkastuksesi – Tämä voi sisältää fyysisen kokeen ja välttämättömät yleiset terveystarkastukset esimerkiksi korkean verenpaineen, kolesterolin ja muiden terveystilojen varalta. Näissä tilanteissa ennaltaehkäisevä hoito sisältää sairauksien löytämisen ja hallinnan ennen kuin ne pahenevat.

Syöpäseulonnat – Monet syövät, ikävä kyllä, eivät kaikki, jos ne löydetään varhain, ovat helposti hoidettavissa ja siksi niiden paranemisaste on korkea. Suurin osa ihmisistä ei koe syöpäoireita varhaisimmissa, parhaiten hoidettavissa vaiheissa. Siksi seulontoja suositellaan tiettyinä aikoina ja väliajoin koko elämäsi ajan. Esimerkiksi sekä miehille että naisille suositellaan paksusuolensyöpäseulonnan aloittamista 45-vuotiaana, osalle jopa aikaisemmin. Muita naisten ennaltaehkäiseviä seulontoja ovat Pap-testit ja mammografiatutkimukset iästä ja terveysriskistä riippuen. Jos olet mies, voit keskustella lääkärisi kanssa eturauhasen seulonnan eduista ja haitoista.

Lapsuuden rokotukset – Lasten rokotuksia ovat polio (IPV), DTaP, HIB, HPV, hepatiitti A ja B, vesirokko, tuhkarokko ja MMR (sikotauti ja vihurirokko), COVID-19 ja muut.

Aikuisten rokotukset – Sisältää Tdap (jäykkäkouristus, kurkkumätä ja hinkuyskä) tehosteet ja immunisaatiot pneumokokkitauteja, vyöruusua ja COVID-19:ää vastaan.

Vuosittainen influenssarokote – Influenssarokotukset voivat auttaa vähentämään riskiäsi saada flunssa jopa 60 %. Jos saat flunssan, influenssarokotteen saaminen voi vähentää merkittävästi vakavien flunssaoireiden mahdollisuuksia, jotka voivat johtaa sairaalahoitoon. Ne, joilla on kroonisia sairauksia, kuten astma, ovat erityisen alttiita flunssalle.

US Preventive Services Task Force (USPSTF tai Task Force) antaa näyttöön perustuvia suosituksia ennaltaehkäisevistä palveluista, kuten seulonnoista, käyttäytymisneuvonnasta ja ehkäisevistä lääkkeistä. Task Force -suositukset ovat perusterveydenhuollon ammattilaisten luomia perusterveydenhuollon ammattilaisille.

Parempi hoitaa ihmisiä ennen kuin he sairastuvat

Kyllä, moniin kroonisiin sairauksiin on saatavilla kliinisiä ehkäiseviä hoitoja; Näitä ovat puuttuminen ennen sairauden ilmenemistä (kutsutaan primääriehkäisyksi), taudin löytäminen ja hoito varhaisessa vaiheessa (sekundaarinen ehkäisy) ja taudin hallinta hidastamaan tai estämään sen paheneminen (tertiäärinen ehkäisy). Nämä interventiot koskevat käyttäytymisen terveydellisiä tiloja, kuten ahdistusta tai masennusta, sekä muita fyysisiä terveysongelmia. Lisäksi yhdistettynä elämäntapamuutoksiin se voi merkittävästi vähentää kroonisten sairauksien ja siihen liittyvien vammaisten ja kuoleman määrää. Olemme kuitenkin nähneet terveydenhuollossa, että nämä palvelut ovat huomattavasti vajaakäytössä huolimatta kroonisten sairauksien inhimillisestä ja taloudellisesta taakasta.

Emme täysin ymmärrä ennaltaehkäisevien palvelujen vajaakäyttöä. Meitä tarjoajina saatamme myös häiritä perusterveydenhuollon arjen kiireellisyydestä. Suositeltujen palvelujen määrä vaatii huomattavasti aikaa suunnitteluun ja toimittamiseen. Tämä johtuu myös perusterveydenhuollon työvoimapulasta kaikkialla maassa.

Sairauksien ja vammojen ehkäisy on ratkaisevan tärkeää Amerikan terveyden parantamiseksi. Kun panostamme ennaltaehkäisyyn, hyödyt jaetaan laajasti. Lapset kasvavat ympäristöissä, jotka tukevat heidän tervettä kehitystään, ja ihmiset ovat tuottavia ja terveitä työpaikalla ja sen ulkopuolella.

Vihdoin

Sairauksien ehkäisy vaatii muutakin kuin tietoa terveellisten valintojen tekemiseksi. Tieto on kriittistä, mutta yhteisöjen tulee vahvistaa ja tukea terveyttä myös muilla tavoilla, esimerkiksi tekemällä terveellisistä valinnoista helppoa ja edullista. Onnistumme luomaan terveellisiä yhteisöllisiä ympäristöjä, kun ”ilma ja vesi ovat puhtaita ja turvallisia; kun asuminen on turvallista ja edullista; kun liikenne ja yhteisön infrastruktuuri tarjoavat ihmisille mahdollisuuden olla aktiivisia ja turvallisia; kun koulut tarjoavat lapsille terveellistä ruokaa ja laadukasta liikuntakasvatusta; ja kun yritykset tarjoavat terveelliset ja turvalliset työolosuhteet ja pääsyn kattaviin hyvinvointiohjelmiin." Kaikki alat edistävät terveyttä, mukaan lukien asuminen, liikenne, koulutus ja kulttuurisesti osaava hoito.

Jatka tarvitsemasi ennaltaehkäisevän hoidon saamista

Varmista, että jatkat terveydenhuoltosi turvaamista, jotta voit saada tarvitsemaasi ennaltaehkäisevää hoitoa. Kun saat Medicaidin uusimispaketin postissa, täytä se ja palauta se ajoissa ja varmista, että tarkistat edelleen postisi, sähköpostisi ja PEAK postilaatikko ja ryhtyä toimiin, kun saat virallisia viestejä. Lue lisää tätä.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance