Baked Ziti: vastalääke siihen, mikä sinua vaivaa pandemian edetessä

"The New York Times" julkaisi äskettäin artikkelin tuodakseen tietoisuutta asiasta, jota olemme kaikki saaneet kokea kuluneen vuoden aikana, mutta emme voineet tunnistaa sitä. Se on tunne siitä, että elämme päämäärättömästi päivämme. Ilon puute ja hiipuvat kiinnostuksen kohteet, mutta ei mitään niin merkittävää, että sitä voitaisiin luokitella masennukseksi. Että blah tunne, joka saattaa pitää meidät sängyssä hieman tavallista pidempään aamulla. Pandemian edetessä se on halun vähenemistä ja hitaasti kasvavaa välinpitämättömyyden tunnetta, ja sillä on nimi: Sitä kutsutaan languishingiksi (Grant, 2021). Termin loi sosiologi nimeltä Corey Keyes, joka huomasi, että pandemian toinen vuosi toi mukanaan joukon ihmisiä, jotka eivät olleet masentuneita mutta eivät myöskään menestyneet. he olivat jossain siinä välissä – he kuihtuivat. Keyesin tutkimus osoitti myös, että tämä keskitila, jossain masennuksen ja kukoistavan välillä, lisää riskiä kehittää vakavampia mielenterveysongelmia tulevaisuudessa, mukaan lukien vakava masennus, ahdistuneisuushäiriöt ja posttraumaattinen stressihäiriö (Grant, 2021). Artikkelissa korostettiin myös tapoja lopettaa kuivuminen ja palata sitoutumis- ja tarkoituspaikkaan. Kirjoittaja kutsui näitä "vastalääkkeitä", jotka löytyvät tätä.

Viime lomakaudella Andra Saunders, Colorado Accessin prosessinkehitysprojektipäällikkö, huomasi, että jotkut meistä saattoivat olla vireillä, ja käytti intohimoaan luovuuteen ja auttamaan muita löytämään vastalääke. Tuloksena Colorado Accessin yhteistyön ja myötätunnon ydinarvot toteutuivat, ja Colorado Accessin useiden osastojen tiimin jäsenet ja heidän ympäröivät yhteisönsä saattoivat kokoontua yhteen ja olla osa jotain merkityksellistä, projektia, jonka ansiosta pystyimme unohtamaan nykyisen toimintamme. languhtumisen tila – vastalääke, jota kirjoittaja kutsuu "virtaukseksi" (Grant, 2021). Flow tarkoittaa sitä, mitä tapahtuu, kun uppoudumme projektiin tavalla, joka saa aika-, paikka- ja itsetuntomme jäämään taka-alalle tarkoitukseen, kohtaamaan haasteen tai yhdistämään tavoitteemme (Grant, 2021). Tämä vastalääke sai alkunsa ideasta auttaa muutamaa Colorado Accessin tiimiä saamaan yhteyden toisiinsa ja samalla auttamaan apua tarvitsevia. Siitä tuli tilaisuus auttaa yhtä perhettä nousemaan takaisin jaloilleen ja heidän kaksi pientä poikaansa juhlivat joulua.

Aluksi suunniteltiin, että Andran kolme projektitiimiä kokoontuisivat Zoomissa ja valmistaisivat yhdessä ateriat, yksi ateria meille jokaiselle nautittavaksi ja yksi ateria annettava jollekin apua tarvitsevalle. Ruokalista koostui paistettua zitiä, salaattia, valkosipulileipää ja jälkiruokaa. Kun tämä suunnitelma oli tehty, Andra otti yhteyttä tyttärensä kouluun ja tiedusteli perheistä, jotka saattavat olla vaikeuksissa ja tarvitsevat ateriaa. Koulu tunnisti nopeasti epätoivoisessa tarpeessa olevan perheen ja pyysi meitä keskittymään heihin. He eivät tarvinneet vain ateriaa, he tarvitsivat kaikkea: wc-paperia, saippuaa, vaatteita, ruokaa, jota ei tule tölkeissä. Ruokakomeroissa on runsaasti säilykkeitä. Tämä perhe (isä, äiti ja heidän kaksi pientä lastaan) työskenteli kovasti auttaakseen itseään, mutta kohtasi edelleen esteitä, jotka tekivät lähes mahdottomaksi katkaista köyhyyden kierteen. Tässä on esimerkki yhdestä näistä esteistä: isä sai työpaikan ja hänellä oli auto. Hän ei kuitenkaan kyennyt ajamaan töihin, koska hänen rekisterikilpien vanhentuneet merkinnät olivat johtaneet varsin moniin lippuihin. DMV suostui laatimaan maksusuunnitelman 250 dollarin lisäkustannuksilla. Isä pysyi työkyvyttömänä, koska sen lisäksi, että hänellä ei ollut taloudellisia resursseja päivittää tunnisteita, hänellä ei myöskään ollut varaa sakkoihin ja lisämaksuihin, jotka kasvoivat jatkuvasti.

Tässä Andra ja monet muut Colorado Accessista ja sen ulkopuolella auttoivat auttamaan. Sana levisi, lahjoituksia satoi, ja Andra ryhtyi organisoimaan, koordinoimaan ja työskentelemään suoraan perheen kanssa varmistaakseen, että heidän kiireellisimmät tarpeet täytettiin. Tarjolla oli ruokaa, kylpytuotteita, vaatteita ja muuta tarpeellista. Mutta mikä vielä tärkeämpää, esteet, jotka estivät isää pystymästä työskentelemään ja elättämään perheensä, poistettiin. Yhteensä lahjoitettiin yli 2,100 XNUMX dollaria. Colorado Accessin ja heidän ympäröivien yhteisöjensa palaute oli uskomatonta! Andra varmisti, että isä sai päivitetyt tunnisteet, jotta hän voisi aloittaa uuden työnsä, ja että kaikki DMV:n sakot ja maksut maksettiin. Myös erääntyneitä laskuja maksettiin, mikä lopetti palkkioiden ja korkojen kertymisen. Heiltä ei katkaistu sähköä. Andra työskenteli kovasti yhdistääkseen perheen yhteisön resursseihin. Katolinen hyväntekeväisyysjärjestö suostui maksamaan perheen erääntyneet sähkölaskut vapauttaen osan lahjoituksista ja mahdollistaen muiden tarpeiden tyydyttämisen. Ja mikä sydäntä lämmittävin osa, kaksi pientä lasta pääsi juhlimaan joulua. Äiti ja isä olivat suunnitelleet peruuttavansa joulun. Niin monien muiden tarpeiden vuoksi joulu ei ollut prioriteetti. Kuitenkin niin monien anteliaisuuden ansiosta nämä lapset saivat kokea joulun niin kuin jokaisen lapsen kuuluukin – joulukuusen, ääriään myöten täytetyt sukat ja lahjat kaikille.

Se, mikä alkoi leivotulla zitillä (josta perhe myös sai nauttia), muuttui paljon enemmän. Perhe, joka oli kodittomuuden partaalla ja epävarma, mistä heidän seuraava ateriansa tulisi, pystyi viettämään joulua ilman, että heidän päänsä päällä oli niin monien tyydyttämättömien tarpeiden aiheuttama stressi. Isä pystyi hieman rentoutumaan tietäen, että hän pääsee töihin ja alkaa elättää perheensä. Ja ihmisten yhteisö pystyi kokoontumaan yhteen, keskittymään johonkin itsensä ulkopuolelle, lopettamaan nääntymisen ja muistamaan, miltä tuntuu menestyä. Lisäbonuksena, vaikka kukaan ei tiennyt sitä tämän projektin alussa, perheen Medicaid kuuluu Colorado Accessille. Pystyimme elättämään omat jäsenemme suoraan.

*Henkilöstölle ilmoitettiin eturistiriitojen välttämiseksi ja annettiin lupa jatkaa ponnistelujamme. Perhe pysyi nimettömänä kaikille paitsi Andralle, ja kaikki saavutettiin oman henkilökohtaisen aikamme aikana ilman Colorado Accessin kellonaikaa.

Resurssi

Grant, A. (2021, 19. huhtikuuta). Tuntemallasi blahilla on nimi: sitä kutsutaan ahdistukseksi. Haettu The New York Timesista: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html