Semana de concienciación sobre os arrecifes de coral

Aínda que nunca vivín nunha illa, son unha nena de corazón e sempre o fun. Nunca aceptei o frío e a neve e tenden a hibernar durante os meses de inverno. Os meus amigos son especialmente conscientes deste hábito, e moitas veces me preguntan: "Queres planear unha aventura ao aire libre para unha data determinada ou estarás hibernando para entón?" Encántame estar activo ao aire libre, pero unha vez que chegue o inverno, atoparasme cómodo no interior comendo comida reconfortante envolto na miña manta quente vendo películas de vacacións cursis. Seino, sei, non ten sentido que eu viva nun estado sen litoral con invernos nevados, pero cando viaxo, asegúroche que sempre elixo un destino cálido.

Hai moitos beneficios de saír ao sol, xa sexa aquí en Colorado ou nun cálido destino tropical. O sol pode ter efectos positivos na saúde mental. A exposición á luz solar é esencial para producir vitamina D e desencadear a liberación de serotonina e desempeñan un papel crucial na función cerebral e na regulación do estado de ánimo. Os niveis baixos de vitamina D foron asociados a un maior risco de depresión e outros trastornos de saúde mental. A serotonina axuda a regular o estado de ánimo, o apetito e o sono, polo que sempre comezo o día paseando fóra. Axúdame a espertar e comezar o día de bo humor!

Unha das miñas cousas favoritas cando busco unha aventura na illa é bucear nos arrecifes de coral. A beleza cautivadora e a extraordinaria biodiversidade dos arrecifes de coral fasciname e sempre me fai volver. Non importa cantas veces fago snorkel ou cantos lugares diferentes visite, a maxia sempre está aí nos arrecifes de coral. Estes ecosistemas mariños vitais non só mostran cores vibrantes senón que tamén proporcionan un fogar para innumerables especies mariñas. Aínda que os arrecifes de coral cobren menos do 0.1% do océano, máis do 25% das especies oceánicas viven en arrecifes de coral. Non obstante, desde a década de 1950, os arrecifes de coral enfrontáronse a desafíos sen precedentes debido ao cambio climático, a contaminación e a sobrepesca, ameazando a súa existencia. A maioría das ameazas aos arrecifes de coral son causadas polos humanos.

Aquí tes algúns feitos alarmantes sobre o declive dos arrecifes de coral:

• Ata a metade dos arrecifes de coral do mundo xa se perderon ou quedaron gravemente danados e o declive continúa a unha velocidade alarmante.
• Os arrecifes de coral estanse perdendo ou danando ao dobre que as selvas tropicales.
• Os científicos prevén que todos os corais estarán ameazados en 2050 e que o 75% enfrontarase a niveis de ameaza de alto a crítico.
• A menos que fagamos todo para limitar o quecemento a 1.5 graos centígrados, perderemos o 99% dos arrecifes de coral do mundo.
• Se as tendencias actuais continúan, todos os arrecifes de coral poderían desaparecer para 2070.

Pero hai moito que podemos facer para frear o cambio climático e o quecemento dos nosos océanos! Aínda que vivimos a moitos quilómetros de distancia do océano, hai varias cousas que podemos facer para manter saudables os arrecifes de coral. Exploremos as formas en que podemos contribuír á preservación destas fráxiles marabillas submarinas:

Apoio diario:

• Compre mariscos de orixe sostible (use gov para atopar negocios amigables co coral).
• Conserva auga: canta menos auga uses, menos escorrentía e augas residuais volverán ao océano.
• Se non vives preto da costa, participa na protección dos teus lagos, fontes de auga, encoros, etc.
• Sensibilizar divulgando a importancia dos arrecifes de coral e as ameazas que representamos sobre eles.
• Dado que o cambio climático é unha das principais ameazas para os arrecifes de coral, use lámpadas e electrodomésticos eficientes enerxéticamente para reducir as emisións de gases de efecto invernadoiro. Opta por fontes de enerxía renovables e minimiza a túa dependencia dos combustibles fósiles.
• Eliminar ou reducir o uso de plásticos dun só uso. Os plásticos poden acabar no océano, enredando a vida mariña e liberando produtos químicos nocivos no noso océano.
• Minimizar o uso de fertilizantes. O uso excesivo de fertilizantes no céspede prexudica a calidade da auga porque os nutrientes (nitróxeno e fósforo) do fertilizante son lavados ás vías de auga e poden acabar acabando nos océanos. Os nutrientes do exceso de fertilizantes aumentan o crecemento das algas que bloquean a luz solar para os corais; isto provoca o branqueamento dos corais, que pode ser fatal.

Se visitas arrecifes de coral:

• Use protector solar amigable para os arrecifes!! Os produtos químicos do protector solar típico matarán os arrecifes de coral e a vida mariña que vive alí. Aínda mellor, use camisas de manga longa ou protectores contra erupcións cutáneas para evitar queimaduras solares e limitar a necesidade de protección solar.
• Se practicas snorkel, mergullas, nadas ou embarcas preto dos arrecifes de coral, non toques o coral, non te pares nel, non o leves e non fondees.
• Apoia aos operadores de turismo ecolóxico á hora de planificar a túa viaxe.
• Ofrécese como voluntario para limpar unha praia ou arrecife local.

Protexer os arrecifes de coral require un esforzo colectivo e todos poden ter un impacto significativo. Sensibilizando, adoptando prácticas responsables, reducindo a contaminación e defendendo iniciativas favorables aos arrecifes, podemos converternos en gardiáns do mar. Comprometémonos a preservar estes magníficos ecosistemas, garantindo a súa supervivencia e os inestimables beneficios que proporcionan ao noso planeta. Xuntos, podemos asegurar un futuro vibrante e próspero para os arrecifes de coral e as innumerables especies que os chaman fogar.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety