Día Mundial do Espírito Humano

Mentres o meu alegre neno de cinco anos sentaba no colo do meu avó no aeroporto de Saigón, presumei ante a familia de que pronto chegarei a montar nun Jeep. Non tiñamos Jeeps na aldea, só aparecían na televisión. Todos sorrían pero choraban ao mesmo tempo: aqueles maiores e máis sabios sabían que os meus pais e eu estabamos a piques de ser os primeiros da estirpe familiar en emigrar da nosa tranquila aldea cara ao descoñecido, descoñecido e descoñecido.

Despois de pasar semanas nun campo de refuxiados próximo e moitos quilómetros de viaxe en avión, chegamos a Denver, Colorado. Non puiden ir nun Jeep. Necesitabamos comida e chaquetas para estar quentes no inverno, polo que os 100 dólares que os meus pais trouxeron non duraron moito. Fomos bendecidos cun refuxio temporal no soto do antigo compañeiro de guerra do meu pai.

A luz dunha vela, por pequena que sexa, brilla incluso nas habitacións máis escuras. Desde a miña perspectiva, esta é a ilustración máis sinxela do noso espírito humano: o noso espírito aporta un nivel de claridade ao descoñecido, calma ás ansiedades, alegría á depresión e confort ás almas feridas. Preocupado coa idea de montar un Jeep xenial, non tiña idea de que á nosa chegada tamén trouxemos o trauma do meu pai despois de varios anos de campo de prisioneiros de reeducación militar e as preocupacións da miña nai cando descubriu como ter un embarazo saudable con limitacións. recursos. Tamén trouxemos os nosos sentimentos colectivos de impotencia: non saber o idioma principal mentres nos aclimatamos a unha nova cultura e a soidade mentres botamos moito de menos á familia na casa.

A luz nas nosas vidas, especialmente nesta fase fundamental, foi a oración. Rezabamos polo menos dúas veces ao día, ao espertar e antes de durmir. Cada oración tiña dous compoñentes clave: agradecemento polo que tiñamos e esperanza para o futuro. A través da oración, o noso espírito dotou o seguinte:

• Fe - total confianza e confianza nun propósito superior, e para nós, confiar en que Deus proporcionará plenamente independentemente das nosas circunstancias.
• paz – estar a gusto coa nosa realidade e centrándonos no que fomos bendicidos.
• amor - o tipo de amor que fai que un elixa o máximo ben para o outro, en todo momento. O tipo de amor desinteresado, incondicional e ágape.
• Sabedoría - Despois de experimentar a vida co mínimo en canto aos recursos mundanos, obtivemos a sabedoría para discernir o que realmente importa na vida.
• Autocontrol - Desenvolvemos un estilo de vida disciplinado e centrámonos en obter oportunidades de emprego e educación, vivindo moi por debaixo dos medios financeiros cando se trataba de "desexos", mentres reservamos fondos para asuntos importantes como a educación e as necesidades.
• Paciencia – a capacidade de apreciar o estado actual e aceptar que o “soño americano” necesita moito tempo e enerxía para construír.
• Alegría - Estabamos moi felices pola oportunidade e o privilexio de ter un novo fogar nos Estados Unidos, e a bendición de ter esta nova experiencia xuntos como familia. Tiñamos a nosa saúde, intelecto, familia, valores e espírito.

Estes dons do espírito proporcionaron unha aura de abundancia no medio das limitacións. Hai evidencias crecentes dos beneficios da atención plena, a oración e a meditación. Moitas organizacións respetables, incluíndo a Asociación Americana de Psicoloxía e Fundación de Trastorno de Estrés Postraumático Complexo (CPTSD)., afirman que a atención plena, a oración e a meditación, cando se practican regularmente, axudan ao practicante a ter unha maior capacidade de concentración, emocións máis calmadas e maior resistencia, entre outros beneficios. Para a miña familia, a oración regular axudounos a recordar o noso propósito e deunos a confianza diaria para buscar novas oportunidades, construír a nosa rede e asumir riscos calculados para realizar o noso soño americano.

Día Mundial do Espírito Humano foi iniciado en 2003 por Michael Levy para animar á xente a vivir de forma pacífica, creativa e con propósito. O 17 de febreiro é un día para celebrar a esperanza, dar conciencia e potenciar a parte máxica e espiritual de nós que moitas veces se esquece nunha vida atarefada. Inspirado na cita de Arthur Fletcher, "Unha mente é unha cousa terrible de desperdiciar", seguiría dicindo: "O espírito é algo terrible que hai que descoidar". Animo a cada persoa a que dea tempo, atención e alimento ao seu espírito no Día Mundial do Espírito Humano e todos os dous días da súa vida. O teu espírito é a luz da vela que guía o teu camiño nun espazo escuro, o faro entre unha tormenta que te guía a casa e o gardián do teu poder e propósito, especialmente cando esqueciches o teu valor.