A miña viaxe co tabaquismo: seguimento
Un ano e medio despois de escribir o meu publicación orixinal do blog sobre a miña viaxe para deixar de fumar, Pedíronme que escriba unha actualización. Acabo de reler as miñas palabras orixinais e transportáronme de volta á loucura que foi o ano 2020. Houbo tanto trastorno, tanta incoherencia, tanta inconsistencia. A miña viaxe para deixar de fumar non foi diferente: aquí, alí e en todas partes.
Non obstante, había unha pequena información que non puiden compartir cando escribín por última vez sobre deixar de fumar. No momento da publicación, tiña algo máis de oito semanas de embarazo. Deixei de fumar de novo despois de facerme unha proba de embarazo o 24 de outubro de 2020. Desde ese día non volvín coller o hábito. Tiven un embarazo saudable (ademais dalgúns problemas de presión arterial) e dei a benvida a un fermoso neno o 13 de xuño de 2021. Despois do parto, preocupábame un pouco que volvese a dar a benvida ao meu vello amigo, o cigarro, á miña vida. Sería capaz de soportar a presión da nova maternidade? A privación do sono, o horario demente de non ter un horario en absoluto, mencionei a falta de sono?
Como resultado, eu non deixaba de dicir: "non grazas". Non grazas en tempos de cansazo, tempos de frustración, tempos de diversión. Seguín dicindo "non grazas" ao tabaquismo para poder dicir que si a moito máis. Puiden facer espazo para estar co meu fillo sen os efectos secundarios do tabaquismo, e puiden usar gran parte do diñeiro que estaba aforrar en artigos divertidos para ter na casa.
Se estás aí fóra, pensando en deixar de fumar e sabes o difícil que vai ser, non estás só! Escóitote, véxote, entendo. Todo o que podemos facer é traballar en dicir "non grazas" tantas veces como poidamos. A que estás dicindo que si dicindo que non? Somos humanos, e a perfección é un falso obxectivo que adoitamos ter para nós mesmos. Non son perfecto, e moi probablemente escorrega nalgún momento. Pero, vou intentar dicir "non grazas" hoxe e espero facer o mesmo mañá. Que tal ti?
Se precisa axuda para comezar a súa viaxe, visite coquitline.org or coaccess.com/deixar de fumar ou chama ao 800-QUIT-NOW.