Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ir ao contido principal
En español
A A
800-511-5010
Health First Colorado e CHP+ están a volver aos procesos normais de renovación.
Consulta o teu correo electrónico, correo e caixa de entrada PEAK. Toma medidas cando recibas mensaxes oficiais. Podes ver a túa data de renovación aquí en calquera momento. Se recibes un paquete de renovación, asegúrate de enchelo. Asegúrate de asinalo e devolvelo antes da data de vencemento.
Saber máis aquí

Mes do orgullo: tres razóns para escoitar e falar

By Charlene (Charlee) F

"Deberiamos manter a calma fronte á diferenza e vivir as nosas vidas nun estado de inclusión e admirarnos da diversidade da humanidade". - George Takei

Ata o punto

Ninguén debe enfrontarse á violencia, maltratar nin sufrir en silencio porque son diferentes doutra persoa. O mundo é o suficientemente grande para todos nós.

Non nos enganemos, o espectro LGBTQ é amplo. Todos son benvidos! Non hai caixa, nin armario, nin límite á luz expansiva creativa que se atopa na experiencia humana. É único como identificar, conectar e expresarse un individuo.

Toma unha decisión consciente para estar aberto a comprender a historia doutra persoa.

A miña historia

Medrei sen saber que tiña opcións. Ocultei os meus sentimentos, incluso de min. No instituto, recordo chorar cando vía como unha amiga ía bicar ao seu mozo. Non tiña nin idea de por que me sentía devastado. Eu era despistado. Tiña moi pouca conciencia de si mesmo.

Despois do instituto, casei cun bo tipo ao lado; tivemos dous fermosos fillos. Durante case dez anos, a vida parecía perfecta. Cando criaba aos meus fillos, comecei a prestar atención ao mundo que me rodeaba. Decateime de que as eleccións que tomaba formáronse a partir das expectativas de amigos e familiares. Comecei a recoñecer os sentimentos que escondín durante tanto tempo.

Unha vez que me puxen de acordo co meu eu interior ... sentín que tomei o primeiro respiro.

Xa non podía gardar silencio. Por desgraza, o desastroso desastre que seguiu deixoume só e coma un fracaso. O meu matrimonio esfarelouse, os meus fillos sufriron e a miña vida reorganizouse.

Levou anos de autoconciencia, aprendizaxe e terapia para curarse. De cando en vez loito porque os membros da familia non preguntan sobre a miña muller ou a nosa vida. Sinto que o seu silencio comunica desaprobación. Está claro para min que non cabo na súa caixa. Quizais a miña historia fágaos incómodos. A pesar diso, teño paz interior. A miña muller e eu levamos case 10 anos xuntos. Estamos felices e gozamos da vida xuntos. Os meus fillos son maiores e teñen familias propias. Aprendín a centrarme en vivir unha vida de amor e aceptación de min e dos demais.

A túa historia

Non importa onde esteas ou quen sexas, busca formas de ampliar a túa comprensión sobre a historia doutra persoa. Proporcionar un espazo seguro para que outros poidan estar no momento en que están. Permitir que outros sexan quen son sen xuízo. Ofrecer asistencia cando corresponda. Pero, o máis importante, estea presente e escoite.

Se non es membro da comunidade LGBTQ, convértete nun aliado. Estea aberto a ampliar a túa comprensión sobre a experiencia doutra persoa. Axuda a derrubar os muros da ignorancia.

Es LGBTQ? Estás falando? Estás a ter confusión, illamento ou abuso? Hai recursos dispoñibles ou grupos nos que pode caber. Busca lugares, caras e espazos seguros para medrar. Achégate, conecta e goza da túa vida. Se non tes apoio dos teus amigos ou familiares, crea fortes lazos con aqueles que che permiten expresarte. Non importa onde estea na súa viaxe, non precisa ir só.

Tres razóns para escoitar

  • Todo o mundo ten unha historia: Escoita unha historia, estea aberto a escoitar sobre unha experiencia diferente ou unha autoexpresión á túa.
  • A aprendizaxe é importante: Amplía o teu coñecemento, mira un documental de apoio LGBTQ e únete a unha organización LGBTQ.
  • A acción é poderosa: Sexa unha forza activa para o cambio. Estea aberto a discusións nun espazo seguro. Escoita formas de engadir valor á comunidade LGBTQ.

Tres razóns para falar

  • Importas: Comparte a túa historia, os teus pronomes, as túas asociacións, a túa experiencia vital e define as túas propias expectativas.
  • Posúe o teu poder: Xa te coñeces, mellor que ninguén. A túa voz, opinión e entrada son necesarias. Únete a un grupo ou organización LGBTQ.
  • Anda pola charla: Estar dispoñible para axudar a outros a medrar: aliados, amigos / familiares ou compañeiros de traballo. Sexa amable, sexa atrevido e sexas ti.

recursos