Influencia da túa rede social

Como inflúe a túa rede social na túa saúde e felicidade?

esta serie de blogs abrangue as cinco categorías de determinantes sociais da saúde (SDoH), tal e como se define en Xente sa 2030. Como recordatorio, son: 1) os nosos barrios e ambientes construídos, 2) saúde e atención á saúde, 3) contexto social e comunitario, 4) educación e 5) estabilidade económica.[1]  Nesta publicación, gustaríame falar do contexto social e comunitario e do impacto que as nosas relacións e redes sociais poden ter na nosa saúde, felicidade e calidade de vida en xeral.

Creo que non fai falla dicir que unha forte rede de familiares e amigos solidarios pode afectar profundamente á saúde e felicidade de alguén. Como persoas, moitas veces necesitamos sentir amor e apoio para prosperar. Hai montañas de investigación que tamén o apoian e que resaltan as consecuencias de relacións hostís ou insolidarias.

As conexións positivas coa nosa familia e amigos poden darnos confianza, un sentido do propósito e "recursos tanxibles" como comida, refuxio, compaixón e consellos, que xogan ao noso benestar.[2] As relacións positivas non só inflúen na nosa autoestima e autoestima, tamén axudan a mitigar ou aliviar o golpe de estresantes negativos na vida. Pense nunha mala ruptura que tivo no seu día ou no momento no que foi despedido. Canto peor terían sentido eses acontecementos da vida se non tivese unha rede de apoio ao seu redor, o que lle levaría de volta?

É importante comprender as consecuencias do apoio social negativo, especialmente nos primeiros anos da vida, porque poden alterar significativamente a traxectoria dun neno na vida. Os nenos que son desatendidos, maltratados ou carecen dun sistema de apoio familiar son máis propensos a experimentar malos "comportamentos sociais, resultados educativos, estado laboral e saúde mental e física", ao envellecer e entrar na idade adulta.[3] Para aqueles que experimentaron nenas negativas, o apoio da comunidade, os recursos e as redes positivas convértense en elementos de importancia crítica para a súa saúde e felicidade na idade adulta.

En Colorado Access, a nosa misión é coidar de ti e da túa saúde. Sabemos que os resultados positivos na saúde implican algo máis que benestar físico; inclúen apoio, recursos e acceso a un espectro completo de coidados físicos e comportamentais. Conseguir unha alta calidade de vida require apoio e como organización esforzámonos por ofrecer ese apoio. Como? A través da nosa rede de proveedores de saúde física e comportamental de alta calidade e verificada. Mediante a realización de análises de datos dilixentes para garantir que os nosos programas proporcionan resultados óptimos para os nosos membros. E, a través da nosa rede de coordinadores e xestores de coidados que están alí para axudar aos nosos membros a cada paso do seu percorrido sanitario.

References

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community