Ziti ao forno: un antídoto para o que che aflixe mentres se prolonga a pandemia

Recentemente, "The New York Times" publicou un artigo para dar a coñecer algo que todos puidemos experimentar o ano pasado pero que non puidemos identificar. É esa sensación de pasar sen rumbo os nosos días. Falta de alegría e intereses minguantes, pero nada o suficientemente significativo como para ser cualificado como depresión. Iso bla sensación que pode manternos na cama un pouco máis do habitual pola mañá. A medida que a pandemia se prolonga, é unha diminución do impulso e un lento crecemento da sensación de indiferenza, e ten un nome: chámase languidecer (Grant, 2021). O termo foi acuñado por un sociólogo chamado Corey Keyes, quen observou que o segundo ano da pandemia traía consigo a unha serie de persoas que non estaban deprimidas pero tampouco prosperaban; estaban nalgún lugar intermedio: languidecían. A investigación de Keyes tamén mostrou que este estado medio, entre a depresión e a prosperidade, aumenta o risco de desenvolver problemas de saúde mental máis graves no futuro, incluíndo depresión maior, trastornos de ansiedade e trastorno de estrés postraumático (Grant, 2021). O artigo tamén destacou formas de deixar de languidecer e volver a un lugar de compromiso e propósito. O autor chamou a estes "antídotos", que se poden atopar aquí.

Na última tempada de vacacións, Andra Saunders, xefa de proxectos de mellora de procesos en Colorado Access, decatouse de que algúns de nós poderíamos estar languidecendo e utilizou a súa paixón pola creatividade e axudar aos demais a atopar un antídoto. O resultado puxo en acción os valores fundamentais de colaboración e compaixón de Colorado Access e permitiu que os membros do equipo de varios departamentos de Colorado Access e as comunidades circundantes se unisen e formasen parte de algo significativo, un proxecto que nos permitiu esquecer o noso actual. estado de languidez, un antídoto que o autor chama "fluxo" (Grant, 2021). O fluxo é o que ocorre cando nos mergullamos nun proxecto dun xeito que fai que o noso sentido do tempo, do lugar e do eu pasen a un segundo plano, cumprindo un desafío ou uníndonos para acadar un obxectivo (Grant, 2021). Este antídoto comezou como unha idea para axudar a algúns equipos de Colorado Access a conectarse entre eles mentres axudaban a alguén que o necesitaba. Converteuse nunha oportunidade para axudar a unha familia a que se puxese en pé e permitiulle aos seus dous fillos celebrar o Nadal.

Inicialmente, o plan era que os tres equipos do proxecto de Andra se reunisen a través de Zoom e fixesen comidas xuntos, unha comida para que cada un de nós disfrutásemos e unha comida para quen o necesitase. O menú consistía en ziti ao forno, ensalada, pan de allo e unha sobremesa. Con este plan en marcha, Andra púxose en contacto co colexio da súa filla para preguntar sobre as familias que poderían estar en dificultades e necesitar unha comida. A escola identificou rapidamente a unha familia que necesitaba desesperadamente e pediu que concentrásemos os nosos esforzos neles. Non só necesitaban unha comida, necesitaban de todo: papel hixiénico, xabón, roupa, comida que non entra en latas. As despensas de alimentos teñen alimentos enlatados en abundancia. Esta familia (pai, mamá e os seus dous fillos pequenos), estaba traballando duro para axudarse a si mesmas, pero continuou atopando barreiras que facían case imposible romper o ciclo da pobreza. Aquí tes un exemplo dunha desas barreiras: o pai puido conseguir un traballo e tiña un coche. Pero non puido conducir ao traballo porque as etiquetas caducadas das súas matrículas provocaran bastantes billetes. O DMV acordou establecer un plan de pago, cun custo adicional de 250 dólares. O pai seguía sen poder traballar porque ademais de non ter os medios económicos para actualizar as etiquetas, tampouco podía pagar as multas e as taxas adicionais que seguían sumando.

Aquí é onde Andra, e tantos outros en Colorado Access e máis aló, interviñeron para axudar. Correu a voz, chegaron as doazóns e Andra púxose a traballar organizando, coordinando e traballando directamente coa familia para cubrir as súas necesidades máis urxentes. Proporcionáronse alimentos, artigos de aseo, roupa e outros produtos de primeira necesidade. Pero, o máis importante, elimináronse as barreiras que impedían a papá traballar e manter a súa familia. En total, doaron máis de 2,100 dólares. A resposta dos de Colorado Access e as comunidades circundantes foi incrible! Andra asegurou que o pai recibise as etiquetas actualizadas para que puidese comezar o seu novo traballo e que se pagaran todas as multas e taxas do DMV. Tamén se pagaban facturas vencidas, poñendo fin ás taxas e xuros que ían sumando. Non lles apagou a electricidade. Andra traballou moito para conectar á familia cos recursos comunitarios. Caridades Católicas acordaron pagar a factura eléctrica vencida da familia, liberando algúns dos fondos doados e permitindo cubrir outras necesidades. E a parte máis conmovedora, dous nenos pequenos puxéronse a celebrar o Nadal. Nai e pai tiñan planeado cancelar o Nadal. Con tantas outras necesidades, o Nadal non era unha prioridade. Non obstante, grazas á xenerosidade de tantos, estes nenos viviron o Nadal como deberían todos os nenos: cunha árbore de Nadal, medias cheas ata o bordo e agasallos para todos.

O que comezou cuns ziti ao forno (que a familia tamén puido gozar) converteuse en moito máis. Unha familia ao bordo da falta de fogar e sen saber de onde sairía a súa próxima comida puido celebrar o Nadal sen que o estrés de tantas necesidades non satisfeitas pendese sobre as súas cabezas. O pai puido relaxarse ​​un pouco sabendo que podería poñerse a traballar e comezar a manter a súa familia. E unha comunidade de persoas puido unirse, concentrarse en algo fóra de si mesmos, deixar de languidecer e lembrar o que se sente ao prosperar. O extra adicional, aínda que ninguén o sabía ao inicio deste proxecto, o Medicaid da familia pertence a Colorado Access. Puidemos proporcionar directamente aos nosos propios membros.

*Os recursos humanos foron notificados para garantir que non había conflito de intereses e demos o visto e prace para continuar cos nosos esforzos. A familia permaneceu anónima para todos, excepto para Andra, e todo foi realizado durante o noso tempo persoal mentres non estaba no reloxo de Colorado Access.

Recurso

Grant, A. (2021 de abril de 19). Hai un nome para o bla que estás a sentir: chámase Languidez. Recuperado de The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html