Giornata nazionale dei cereali
Prendiamo molto sul serio i cereali nella nostra famiglia. In effetti, uno degli unici disaccordi che io e mio marito abbiamo avuto durante la pianificazione del nostro matrimonio è stato il tipo di cereale che avremmo servito. Giusto. Avevamo una barretta di cereali al nostro matrimonio. È stato un successo! I nostri ospiti sono impazziti per la scorta infinita di ciottoli fruttati, fiocchi glassati e portafortuna. Era come se fossero bambini piccoli il sabato mattina che si preparavano a guardare di nuovo i cartoni animati. In effetti, questo è parte del motivo per cui penso che noi (e tante altre famiglie) apprezziamo così tanto i cereali. Ci riporta a quei bei vecchi tempi. Ricordi quelli? Nessuna pandemia. Nessun social. Solo noi, i nostri cereali e i cartoni animati del sabato mattina. Ora, so che per molte famiglie questo non è necessariamente l'aspetto delle mattine del fine settimana. Ma il mio ragionamento è ancora valido. Penso che tutti tendiamo a cercare quelle piccole cose che ci ricordano un tempo diverso. Le cose che ci fanno dimenticare alcune delle lotte che potremmo dover affrontare oggi. Le cose che ci portano un momento di conforto. Per me sono cereali zuccherati.
Un altro motivo per cui penso che i cereali siano così popolari è la loro immensa versatilità. Voglio dire, pensaci! Un modo delizioso per iniziare la giornata? Cereale. Hai bisogno di un veloce ritiro a mezzogiorno? Cereale. Non riesci a decidere cosa mangiare per cena? Cereale. Spuntino di mezzanotte? CEREALE. Il nostro amore per i cereali è evidente nei 2.7 miliardi di confezioni di cereali vendute ogni anno2. Penso che, sfortunatamente, ultimamente abbia avuto un po' di cattiva reputazione. L'industria dietetica vuole farci credere che lo zucchero è cattivo. Pertanto, i cereali non sono realmente visti come un'opzione "sana" o "nutriente". Non sono d'accordo. Innanzitutto lo zucchero non è male. Non è intrinsecamente un cibo cattivo. Nessun cibo fa male per te... il cibo è cibo. Ma questa è una scatola di sapone per un altro giorno. In realtà penso che i cereali siano un'opzione salutare per alcuni motivi.
- È conveniente. Il prezzo medio di una scatola di cereali è di $ 3.272. (Una scatola di cereali può contenere da otto a 15 porzioni. Quindi, andiamo all'estremità inferiore e diciamo dieci. Sono meno di 33 centesimi per porzione. È finanziariamente salutare.
- È facile. Una mamma single, una studentessa impegnata, la persona con tre lavori. Per loro potrebbe essere difficile trovare pasti caldi e cucinati in casa. Quando stiamo semplicemente cercando carburante per mantenere il nostro corpo e il nostro cervello durante la giornata, i cereali sono un'opzione facile e veloce. È mentalmente sano.
- Va bene. Che tu scelga la scatola dei dolci di Fruit Loops o i classici Cheerios, c'è un'opzione per tutti. Forse ti riporta a un felice ricordo dell'infanzia o ti regala semplicemente un piccolo sorriso mentre ti sgranocchi in qualche bontà zuccherina, offre un momento di bene. È emotivamente sano.
Quindi, in questa Giornata Nazionale dei Cereali, ti invito a unirti a me nel versare una grande ciotola di qualsiasi cereale il tuo cuore desidera e prenditi un momento per godertelo.
Fonte: