Sii un ciclista: donne che sostengono altre donne
Grande è il potere del sostegno offerto dagli altri. Ancora maggiore è il significativo sostegno offerto da chi ha percorso o sta percorrendo un simile cammino. La magia accade quando le donne elevano e danno potere ad altre donne. Ho riso più forte, ho sofferto in modo più produttivo, ho creduto in me stesso e sono cresciuto in più modi di quanto possa ricordare grazie alle innumerevoli donne che hanno scelto di condividere la loro luce, saggezza, esperienza, talenti, gentilezza e un occasionale tanto necessario calcio nel culo con me. A tutte le donne che hanno reso la mia vita migliore – GRAZIE!
Purtroppo, questo tipo di supporto non viene sempre mostrato. “Le donne sono complicate. Mentre la maggior parte di noi vuole essere gentile e premurosa, lottiamo con il nostro lato oscuro: sentimenti di gelosia, invidia e competizione. Mentre gli uomini tendono a competere in modo palese, lottando per la posizione e lottando per essere incoronati "vincitori", le donne spesso competono in modo più nascosto e dietro le quinte. Questa concorrenza nascosta e l'aggressione indiretta sono al centro del comportamento meschino tra le donne al lavoro. (Katherine Crowley e Kathi Elster, coautrici di Ragazze cattive al lavoro: come rimanere professionali quando le cose si fanno personali)
Le tendenze competitive tra le donne risalgono a secoli fa e precedono la corsa per una promozione o la battaglia per più Mi piace sui social media. Questa ricerca indica che le donne che cercano di minare il successo dell'altra potrebbero essere dovute a un istinto evolutivo di competere per risorse limitate (es. cibo, riparo, compagni). In altre parole, è un meccanismo di sopravvivenza. Aggiungi la varietà di messaggi "ogni donna per sé" che possono essere radicati nelle menti delle donne dalle norme sociali e otteniamo un cocktail velenoso di "Sto tifando per te, ragazza!" e "Spero segretamente che tu non vada bene come me". Questa linea di pensiero non solo porta spesso a sabotare gli altri, ma ci impedisce anche di raggiungere il nostro pieno potenziale.
Il viaggio della vita di ognuno è unico e pieno di ostacoli. Alcuni sfide, tuttavia, hanno un impatto sproporzionato sulle donne di tutto il mondo. C'è forza nei numeri. Allora, signore, cosa ne dite di fare un patto scegliere per benedire la vita di altre donne, in modi grandi e piccoli? Condivido ciò che ho trovato utile:
- Capire che non sono i miei pensieri. Quando emerge un pensiero geloso o invidioso nei confronti di un'altra donna, ne prendo nota e scelgo di comportarmi in modo gentile e solidale. Cerco di non lasciare che il pensiero detti le mie azioni, ma lo considero un segno che c'è qualcosa che devo esplorare dentro di me (per esempio un'insicurezza nascosta o un bisogno insoddisfatto).
- Abbracciando i miei punti di forza e coltivare l'amor proprio. Più sono sicuro, più fiducia ho nelle mie capacità di raggiungere i miei obiettivi e creare la vita che desidero, meno malsane tendenze competitive emergono.
- Appoggiato a un mentalità di abbondanza. Ci sono un sacco di corone in giro. Il novantasette percento di me ci crede veramente (il che ha richiesto lavoro!). Poi c'è il restante tre percento ancora radicato in una mentalità di scarsità: crescere in povertà ha davvero "aiutato" con questo.
- Un piccolo atto di gentilezza può avere un grande impatto. Non mi è costato nulla fare un complimento a una donna in fila alla cassa davanti a me. La reazione di una donna che mangiava da sola al tavolo accanto a me quando le ho pagato di nascosto la cena è stata impagabile. Inviando un messaggio "Hai capito!" il testo a un'amica che è nervosa per fare una presentazione ha richiesto solo un paio di secondi.
- Accettare di non essere d'accordo. Preferisci il latte di anacardi nel tuo caffè rispetto al latte di mandorle? Cereali per cena? Flare su jeans skinny? Qualunque cosa funzioni per te! Quando le differenze ostacolano la connessione genuina e il rispetto reciproco, mi appoggio alla curiosità e sospendo il giudizio sulle scelte di altre donne riguardo ai loro corpi, carriere, stile genitoriale, ecc.
- Aiutare altre donne a raggiungere i propri obiettivi e celebrare i successi. Questo non significa minimizzare i tuoi risultati o ignorare i tuoi obiettivi: sollevati mentre sali e condividi i riflettori. “Se ce l'hai già fatta, non offuscare involontariamente altre donne sottoponendole alle stesse sfide che hai affrontato nel corso della tua carriera. Manda giù l'ascensore!» Mentore, allenatore, sostenitore.
- Sostenere le imprese di proprietà o gestite da donne. Cerchi qualcosa da fare questo fine settimana o per un regalo dell'ultimo minuto? Controlla uno o più di questi:
- Offrire un supporto significativo. "Come posso essere utile per te oggi?" Invece di supportare altre donne nel modo in cui preferirei essere supportata in una determinata situazione, scopro cosa di effettivamente bisogno.
A cosa farai spezzare il ciclo della rivalità tra le donne?