Giornata mondiale dello spirito umano

Mentre il mio gioioso io di cinque anni sedeva sulle ginocchia di mio nonno all'aeroporto di Saigon, mi sono vantato con la famiglia che presto avrei potuto guidare una Jeep. Non avevamo Jeep nel villaggio, apparivano solo in televisione. Tutti sorridevano e allo stesso tempo erano pieni di lacrime: quelli più anziani e più saggi sapevano che io e i miei genitori stavamo per essere i primi nel lignaggio della famiglia a emigrare dal nostro tranquillo villaggio verso l'ignoto, sconosciuto e inesplorato.

Dopo aver trascorso settimane in un vicino campo profughi e molti chilometri di viaggio aereo, arrivammo a Denver, in Colorado. Non sono riuscito a guidare una Jeep. Avevamo bisogno di cibo e giacche per stare al caldo in inverno, quindi i $ 100 che i miei genitori hanno portato non sono durati a lungo. Siamo stati benedetti con un rifugio temporaneo nel seminterrato dell'ex compagno di guerra di mio padre.

Una luce su una candela, non importa quanto piccola, brilla anche nelle stanze più buie. Dal mio punto di vista, questa è l'illustrazione più semplice del nostro spirito umano: il nostro spirito porta un livello di chiarezza all'ignoto, calma alle ansie, gioia alla depressione e conforto alle anime ferite. Preoccupata dall'idea di guidare una fantastica Jeep, non avevo idea che al nostro arrivo abbiamo portato anche il trauma di mio padre dopo diversi anni di campo di prigionia di rieducazione militare e le preoccupazioni di mia madre mentre cercava di capire come avere una gravidanza sana con problemi limitati risorse. Abbiamo anche portato i nostri sentimenti collettivi di impotenza - non conoscere la lingua principale mentre ci si acclimata a una nuova cultura, e la solitudine mentre mancava molto la famiglia a casa.

La luce nella nostra vita, specialmente in questa fase cruciale, è stata la preghiera. Pregavamo almeno due volte al giorno, al risveglio e prima di andare a letto. Ogni preghiera aveva due componenti chiave: gratitudine per ciò che avevamo e speranza per il futuro. Attraverso la preghiera i nostri spiriti hanno donato quanto segue:

• Fede – completa fiducia e fiducia in uno scopo più elevato, e per noi, fiducia che Dio provvederà pienamente indipendentemente dalle nostre circostanze.
• Pace – essere a proprio agio con la nostra realtà e concentrarsi su ciò di cui siamo stati benedetti.
• Amore – il tipo di amore che fa scegliere il bene supremo per l'altro, in ogni momento. Il tipo di amore disinteressato, incondizionato, agape.
• Saggezza – avendo sperimentato la vita con il minimo indispensabile per quanto riguarda le risorse mondane, abbiamo acquisito la saggezza per discernere ciò che conta veramente nella vita.
• Autocontrollo – abbiamo sviluppato uno stile di vita disciplinato e ci siamo concentrati sull'acquisizione di opportunità di lavoro e istruzione, vivendo ben al di sotto dei mezzi finanziari quando si trattava di "desideri", riservando fondi per questioni importanti come l'istruzione e le necessità.
• Pazienza – la capacità di apprezzare lo stato attuale e accettare che il “sogno americano” ha bisogno di molto tempo ed energia per essere costruito.
• Gioia – siamo stati felicissimi per l'opportunità e il privilegio di avere una nuova casa negli Stati Uniti e la benedizione di vivere questa nuova esperienza insieme come famiglia. Avevamo la nostra salute, intelletto, famiglia, valori e spirito.

Questi doni dello spirito fornivano un'aura di abbondanza in mezzo alle limitazioni. Ci sono prove crescenti dei benefici della consapevolezza, della preghiera e della meditazione. Molte organizzazioni rispettabili, tra cui il Fondazione dell'Associazione Psicologica Americana e del Disturbo da Stress Post-Traumatico Complesso (CPTSD)., affermano che la consapevolezza, la preghiera e la meditazione, se praticate regolarmente, aiutano il praticante ad avere una maggiore capacità di concentrazione, emozioni più calme e una maggiore resilienza, tra gli altri benefici. Per la mia famiglia, la preghiera regolare ci ha aiutato a ricordarci il nostro scopo e ci ha dato la fiducia quotidiana per cercare nuove opportunità, costruire la nostra rete e correre rischi calcolati per realizzare il nostro sogno americano.

Giornata mondiale dello spirito umano è stato avviato nel 2003 da Michael Levy per incoraggiare le persone a vivere in modo pacifico, creativo e mirato. Il 17 febbraio è un giorno per celebrare la speranza, fornire consapevolezza e potenziare la parte magica e spirituale di noi che spesso viene dimenticata in mezzo a una vita frenetica. Ispirato dalla citazione di Arthur Fletcher, "Una mente è una cosa terribile da sprecare", continuerei dicendo: "Lo spirito è una cosa terribile da trascurare". Incoraggio ogni persona a dedicare tempo, attenzione e nutrimento al proprio spirito nella Giornata Mondiale dello Spirito Umano e in ogni altro giorno della propria vita. Il tuo spirito è la luce della candela che guida la tua strada in uno spazio oscuro, il faro tra una tempesta che ti guida a casa e il guardiano del tuo potere e scopo, specialmente quando hai dimenticato il tuo valore.