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National Proteggi il tuo mese dell'udito

Adoro vedere musica dal vivo, concerti, spettacoli e anche concerti d'orchestra. Ho partecipato a molti spettacoli dal vivo, concerti, eventi rock e locali nei dintorni di Denver da prima ancora di trasferirmi qui nel 2006. Trascorrevamo un'intera notte con gli amici per viaggiare da Laramie a Denver e vedere una band famosa o uno spettacolo . Dopo una serata piuttosto divertente con gli amici ad uno spettacolo nel 2003, mi sono reso conto che le mie orecchie fischiavano, piuttosto forte. Ho deciso in quel momento che dovevo agire per proteggere il mio udito se volevo continuare a divertirmi a D-town.

Quello squillo è solo temporaneo e può durare uno o due giorni e poi sparire, giusto? Sapevi che il ronzio è causato dal danneggiamento delle fibre sensibili dell'orecchio; questo danno è permanente. Se pensi che le tue orecchie guariranno ogni volta che ti divertirai, ripensaci. Se non usi protezioni per le orecchie per valori superiori a 85 decibel (db) per lunghi periodi di tempo, potresti già avere dei danni permanenti all'udito. Ottantacinque decibel equivalgono a un tosaerba o una motosega. Un concerto rock è decisamente più rumoroso di così, non è vero? Tieni presente che proteggere il tuo udito è bello a qualsiasi età. Se sei giovane, agisci ora per prevenire futuri danni all’udito. Se sei più grande, ora è il momento di proteggere il tuo udito e le fibre auricolari che ti sono rimaste.

I modi per proteggere il tuo udito possono essere semplici come abbassare il volume della musica o della TV quando ti diverti a casa. Prenditi una pausa dal rumore quando puoi o evita tutti i luoghi rumorosi. Quando usi la protezione per l'udito per situazioni rumorose, come falciare il prato e celebrare uno spettacolo pirotecnico di quartiere, cerca qual è la tua protezione per l'udito preferita. Puoi utilizzare auricolari o cuffie con cancellazione del rumore o persino acquistare tappi per le orecchie monouso economici per il concerto o per mostrare che sai che sarà rumoroso. Lo prometto, indossare i tappi per le orecchie non ti farà sembrare meno figo o ballare meno forte in quello spettacolo rock. Andare a dormire e ricordare una buona notte con buona musica non dovrebbe comportare un fischio nelle orecchie.

Risorse

teamflexo.com/articles/protecting-your-hearing-a-simple-guide-to-hearing-protection/?gclid=EAIaIQobChMI9IPi2Z_GgQMVUQGtBh3Vrw70EAAYASAAEgI1vvD_BwE

cdc.gov/nceh/hearing_loss/infographic/

medicalnewstoday.com/articles/321093