모험을 즐기는 아이들을 키우는 나의 아이들 : Part 1

"안녕하세요, 로렌. 오늘 밤 엄마가 테이크 아웃을 주문하시오. 어떤 종류가 좋을까요?"

"닭고기 샐러드와 맛있는 발삼물 딥."

예, 이것은 우리가 테이크 아웃을 주문할 때마다 발생하는 대화입니다. 제 5 살짜리 아이는 피자 나 맥과 치즈를 원하지 않습니다. (보통 두살짜리 아이의 요청이기는하지만) 그녀는 현대 시장의 샐러드가 든 닭고기 접시를 원합니다. 어느 곳에서, 그녀는 그녀의 아주 좋아하는 음식이 "닭 내부와 모든 맛"(버팔로 치킨 인형 고추라고도 함)이었고 당신이 사천의 성인 크기의 부분에서 그녀의 폴란드 식을 보았다고 말했을 것이다. 호박 국수와 돼지 고기입니다.

나는 아이들이 먹는 음식의 종류에 대해 정기적으로 의견이나 반응을 얻었고, 나는 그 일을 어떻게 빨리했는지에 대한 질문을 빠르게 받았다.

나는 거의 모든 종류의 육아 전문가가 아니며, 내 아이들을 위해 일하는 것이 내 아이들을 위해 일할 수 있기 때문에 (나는 두 아이가있다. 나는 그것을 생각하는 것보다 낫다) 제로 약속을하고있다. 어쩌면 제가 그 일에 공헌 한 것일 수도 있습니다. 아마도 운이 좋았을 것입니다. 어쩌면 둘 다. 내가 아는 것은 내가 음식을 좋아한다는 것입니다. 나는 음식 요리, 음식 섭취, 음식 공유, 새로운 음식 체험을 좋아합니다. 그리고 저는 아이들에게도 할 수있는 모든 일을하고 싶었습니다.

아기가되었을 때 음식 소개

나는에 대해 배웠다. 아기 Led 이유 (아기 Led 먹이기라고도 함) 전에 나는 내 자신의 아이가 있기 전에 - 나는 그들의 아이들과 아이디어를 분명히 날 흥미로웠다 foodie 친구했다. 자세한 내용은 웹 사이트를 확인하거나 도서관에서 책을 가져 오는 것이 좋지만 다음은 일반적인 요지입니다.

• 베이비 푸드와 퓨레 스는 아기가 정반대 일 때 씹는 법을 배우기 전에 삼키도록 가르칩니다. 아기는 음식을 씹는 법을 배워야합니다.
• 아기가 스스로 g거나 씹을 수있는 음식을 크고 쉽게 잡아 당겨이 아이디어를 강화하고 퓨레는 낙담합니다. (제 아이는 이유식을 전혀 먹지 않았습니다. 가장 가까운 것은 사과 소스 또는 요구르트였습니다).
• 조각을 씹기가 어려운 것부터 시작하여 점차적으로 더 씹을 수있는 음식으로 나아가십시오.
• 아기가 앉아서 딱딱한 음식을 씹을만큼 충분한 조정을 할 수 있도록 (약 6 개월) 고형제를 조금 더 넣으십시오.
• 처음부터 다양한 음식을 동시에 넣고 아기가 먹고 싶은 것을 선택할 수 있도록하십시오.

그래서 우리 아이들이 6 개월 동안 각오를했을 때 우리는 종족들과 떨어져있었습니다. 우리는 피망, 딸기, 오이 스피어스, 구운 아스파라거스 스피어스, 망고 슬라이스의 큰 조각으로 시작하여 결국 바나나와 토스트의 큰 덩어리 그레이엄 크래커 등. 피망 스트립과 망고 슬라이스는 종종 Lauren이 좋아했습니다. 그녀는 그들을 g아 먹었고 모든 주스를 빨아 내고 후추의 피부와 망고의 고기만을 남겼습니다.

아이들은 오이 스피어스 나 토스트 한 조각을 g아 먹고있을 때조차도 항상 우리와 함께 식탁에 앉았습니다. 우리는 그들이 우리를 볼 수 있기를 원했습니다. 먹고, 우리가 먹고있는 것에 관심을 가지기. 7-8 개월 째 달에 그들은 항상 "우리가 먹는 것을 알고 있습니다. 나는 원하는 것을 먹는다는 것을 알고 있습니다!"라고 말한 것처럼 항상 우리 판에있는 것들을 가리키기 시작했습니다. 그래서 우리는 점점 더 우리 자신의 것을 통합하기 시작했습니다. 식사도 접시에 담았습니다. 우리가 새로운 음식을 소개 할 때마다 우리는 치즈 스틱과 딸기 또는 두 가지, 스파게티와 미트볼 등 더 익숙한 음식을 1-2 가지 포함합니다.

우리가 음식을 통해 옮길 때, 우리는 다양한 음식을 소개하기 위해 노력했습니다. 우리는 한 번에 2 ~ 3 가지를 주었고, 모두 서로 다른 색 (갈색 음식 트레이를 모두 원했습니까?), 서로 다른 질감 (약간 바삭 바삭하고 약간 씹는 맛, 부드러운 맛), 그리고 다른 맛 (짠맛, 단맛, 풍미 등). 그리고 가장 중요한 것은, 우리는 결코 멈추지 않았습니다. 비록 그들이 뭔가를 시험해보고 싶다면 - 식당에있는 동안 내 물에서 레몬이 나거나 스시 테이크 아웃 밤에 매운 참치 롤을 먹거나 뼈를 똑바로 갈비를 먹는다고하더라도.

그러나 정직하게 말하십시오 - 이야기하기 전에 그들을 먹이십시오 (또는 더 중요한 것은, 이야기 뒤로) 꽤 쉽습니다. 아이들이 무언가를 좋아하지 않는다면, 얼굴을 내거나 쟁반에서 던질 수도 있지만 유아 및 유치원 때 어떻게 생각할 수 있습니까?

몇 주 후에 다시 오십시오. 그리고 나는 우리가 저녁 식사 시간을 어떻게 다루는 지 나눌 것입니다. - 접시에 올라가는 것, 가지지 않는 것, 그리고 저녁 식사 후 취급.