세계 인간 정신의 날

사이공 공항에서 할아버지의 무릎에 앉은 즐거운 다섯 살의 나는 곧 지프차를 타게 될 것이라고 가족들에게 자랑했다. 우리 마을에는 지프가 없었습니다. 그들은 텔레비전에만 나타났습니다. 모두가 미소를 지었지만 동시에 눈물을 흘렸습니다. 나이가 많고 현명한 사람들은 부모님과 제가 가문의 혈통 중 첫 번째로 평화로운 마을에서 미지의, 익숙하지 않은, 미지의 땅으로 이주하게 될 것임을 알고 있었습니다.

인근 난민 캠프에서 몇 주를 보내고 수 마일을 비행기로 여행한 후 우리는 콜로라도 주 덴버에 도착했습니다. 나는 지프를 타지 못했다. 우리는 겨울에 따뜻하게 지낼 음식과 재킷이 필요했기 때문에 부모님이 가져오신 100달러는 오래가지 못했습니다. 우리는 아버지의 전 전쟁 친구 지하실에 있는 임시 보호소를 축복받았습니다.

촛불의 불빛은 아무리 작아도 가장 어두운 방에서도 밝게 빛납니다. 내 관점에서 이것은 우리 인간의 영에 대한 가장 단순한 예입니다. 우리의 영은 미지의 것에 명료함을, 불안에 고요함을, 우울에 기쁨을, 상처 입은 영혼에 위안을 가져다줍니다. 멋진 지프차를 타고 싶다는 생각에 사로잡혀 도착하자마자 수년간의 군 재교육 수용소 생활을 겪은 아버지의 트라우마와 제한적인 임신으로 건강한 임신을 하는 어머니의 걱정을 가져왔다는 사실을 전혀 몰랐습니다. 자원. 또한 새로운 문화에 적응하는 동안 모국어를 알지 못하고 고국에 있는 가족을 몹시 그리워하면서 외로움을 느끼는 집단적 무력감을 가져왔습니다.

특히 이 중추적인 단계에서 우리 삶의 빛은 기도였습니다. 우리는 일어나서 잠자리에 들기 전에 적어도 하루에 두 번 기도했습니다. 각 기도에는 우리가 가진 것에 대한 감사와 미래에 대한 희망이라는 두 가지 핵심 요소가 있었습니다. 기도를 통해 우리의 영은 다음과 같은 은사를 받았습니다.

• 신앙 – 더 높은 목적에 대한 완전한 신뢰와 확신, 그리고 우리에게는 하나님이 우리의 상황과 상관없이 온전히 공급하실 것이라는 신뢰.
• 평화 – 우리의 현실을 편안하게 받아들이고 우리가 받은 축복에 집중합니다.
• 사랑 – 항상 다른 사람을 위해 가장 좋은 것을 선택하게 만드는 사랑입니다. 이타적이고 무조건적인 아가페 사랑.
• 지혜 – 세상의 자원을 최소한으로 사용하는 삶을 경험하면서 인생에서 진정으로 중요한 것이 무엇인지 분별하는 지혜를 얻었습니다.
• 자기 제어 – 우리는 규율 있는 생활 방식을 개발하고 고용 및 교육 기회를 얻는 데 중점을 두었습니다. 교육 및 필수품과 같은 중요한 문제를 위해 자금을 비축하면서 "원하는" 경우 재정적 수단보다 훨씬 낮은 생활을 했습니다.
• 인내 – 현재 상태를 인식하고 "아메리칸 드림"을 구축하는 데 상당한 시간과 에너지가 필요함을 인정하는 능력.
• 즐거움 – 우리는 미국에서 새로운 집을 가질 수 있는 기회와 특권, 그리고 가족으로서 함께 이 새로운 경험을 할 수 있는 축복에 매우 기뻤습니다. 우리에게는 건강, 지성, 가족, 가치관, 정신이 있었습니다.

이러한 영의 은사들은 한계 속에서도 풍요로움의 아우라를 제공했습니다. 마음챙김, 기도, 명상의 이점에 대한 증거가 늘어나고 있습니다. 다음을 포함하여 많은 평판이 좋은 조직 미국심리학회 및 복합 외상 후 스트레스 장애(CPTSD) 재단, 마음 챙김, 기도 및 명상을 정기적으로 수행하면 개업의가 집중할 수 있는 능력이 향상되고 감정이 차분해지며 회복력이 증가하는 데 도움이 된다는 점을 확인하십시오. 우리 가족에게 정기적인 기도는 우리의 목적을 상기시켜 주었고, 매일 새로운 기회를 찾고, 네트워크를 구축하고, 아메리칸 드림을 실현하기 위해 계산된 위험을 감수할 수 있는 자신감을 주었습니다.

세계 인간 정신의 날 2003년 마이클 레비(Michael Levy)가 사람들이 평화롭고 창의적이며 목적 있는 삶을 살도록 장려하기 위해 시작했습니다. 17월 XNUMX일은 희망을 축하하고, 인식을 제공하고, 바쁜 삶 속에서 종종 잊혀지는 우리의 마법적이고 영적인 부분에 힘을 실어주는 날입니다. Arthur Fletcher의 인용문 "마음은 낭비하기에 끔찍한 것"에서 영감을 받아 계속해서 "정신은 방치하기에는 끔찍한 것"이라고 말하고 싶습니다. 저는 각 사람이 세계 인간 정신의 날과 격일로 여러분의 영에 시간과 주의를 기울이고 자양분을 주기를 권고합니다. 당신의 영혼은 어두운 공간에서 당신의 길을 안내하는 촛불 위의 빛이고, 당신을 집으로 인도하는 폭풍 속의 등대이며, 특히 당신이 당신의 가치를 잊었을 때 당신의 힘과 목적의 수호자입니다.