국제 농담의 날, 1월 XNUMX일

나는 들른 동료들에게 친절한 선물로 Laffy Taffy 사탕을 내 책상 위에 두곤했습니다. 누군가 Laffy Taffy 조각을 가져가면 함께 웃을 수 있도록 포장지에 있는 농담을 소리내어 읽어 달라고 부탁할 것입니다. 때때로 우리는 그 농담이 재미있기 때문에 웃었지만 대부분의 경우 그 농담이 끔찍하다고 웃었고 그것은 우리로 하여금 다른 재미있는 것들에 대해 이야기하도록 이끌었습니다. 유머러스하든 그렇지 않든, 그 바보 같은 사탕 포장지 농담은 우리에게 함께 웃을 핑계를 제공했고, 웃을 때 기분이 좋습니다.

웃기 시작해서 다른 사람들이 모두 끝난 후에도 멈출 수 없었던 적이 있습니까? 웃음이 많이 필요했고 몸이 영원히 계속되고 싶을 정도로 기분이 좋았습니다. 아니면 큰 만족스러운 한숨으로 웃음을 끝내셨습니까? 웃음은 웰빙에 장단기적으로 큰 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 웃고 난 후의 만족스러운 한숨은 진짜 너 are 만족하고 아마도 더 건강할 것입니다.

Mayo Clinic은 웃는 것이 건강에 좋다고 말합니다.. 웃음은 산소 섭취를 늘리고 심장, 폐 및 근육을 자극합니다. 웃음은 뇌에서 엔도르핀(좋은 감정)의 방출을 증가시키고 긴장을 진정시키는 데 도움이 되며 기분이 좋고 편안한 느낌을 줍니다. 웃음이 보약이라는 말 들어보셨나요? 웃음이 고통을 덜어준다는 것이 밝혀졌습니다. 웃음은 신체가 자체적인 천연 진통제를 생성하게 하고 스트레스와 잠재적으로 더 심각한 질병과 싸우는 데 도움이 되는 신경 펩티드의 방출을 촉진할 수 있습니다. 웃음과 농담은 또한 우리를 결속시키고 정신 건강에 도움이 되는 필요한 인간 관계를 강화할 수 있습니다. 어쩌면 우리는 웃음을 단순한 오락이 아니라 우리의 몸과 마음이 필요로 하는 것으로 생각해야 할지도 모릅니다.

1월 XNUMX일은 국제 농담의 날이고 어떤 농담이 국제적으로 불릴 만큼 모든 언어로 잘 번역되는지 확신할 수 없지만 웃음은 번역이 필요하지 않으며 어떤 언어로든 전염됩니다. 그리고 나는 당신에 대해 모르지만 항상 웃음과 정신 건강에 자연스러운 향상을 사용할 수 있습니다.

우리 가족은 같은 농담과 이야기를 계속해서 되풀이하는 것을 좋아합니다. 왜냐하면 한 번 웃겼으면 백번 웃겨야 하기 때문입니다. 때로는 전체 농담을 떠올리게 하는 특정 표정이나 한 단어만 있으면 우리는 갑자기 웃고, 엔돌핀을 방출하고, 기분이 좋아지고, 인생에서 더 힘든 시기를 위해 의지할 수 있는 긍정성을 구축합니다.

국제 농담의 날과 웃음의 치유력을 기리기 위해 몇 가지 유치한 말장난을 공유하겠습니다. Laffy Taffy 사탕 포장지 농담만큼 끔찍하지는 않지만 가깝습니다.

• 진저 브레드 맨은 침대에 무엇을 둡니까? – 쿠키 시트
• 조끼를 입은 악어를 뭐라고 부르나요? – 수사관
• 닭의 유령을 뭐라고 부르나요? – 가금류 괴짜
• 난 탭댄서였어 - 싱크대에 빠질 때까지
• 돼지는 상처에 무엇을 바르나요? 오잉크먼트

나는 당신이 좋아하는 재미있는 농담과 이야기를 찾아서 매일 함께 하기를 권합니다. 당신의 몸, 마음, 관계는 웃음의 혜택을 받을 것입니다.