인내

이것은 이상한 시간입니다.

가장 이상한 시대와 마찬가지로 그들은 우리에게 빨리 강요당했습니다. COVID-19는 많은 흥미로운 것들을 만들어 냈습니다. 음모론, 최후의 심판,“나는 단지이 기사를 읽는다….”로 시작하는 많은 대화

그러나 통일 된 일은 가정을 매우 빠르게 통합하는 것이 었습니다. 놀라다! 몇 달 동안 집에서 일하고 있습니다.

또한…. 놀람! 아이들은 집에 있습니다 – 불확실한 기간. 부모님 – 이제 선생님이기도하므로 부모님의 불안이 확대됩니다.

갑자기 모든 사람이 집에 있습니다. 시끄 럽습니다. 그리고 지저분합니다. 모두 튀겼습니다. 우리는 불안감을 느낍니다. 나는 가장자리에있다. 내 아내는 가장자리에 있습니다. 아이들이 연기하고 있습니다. 고양이는 모든 기회에서 도망 치고 있습니다.

많은 사람들이 하루 종일 집에있는 모든 사람들의 역학에 익숙하지 않습니다. 그렇습니다. 이전에 원격으로 일한 친구들이 많이 있습니다. 그러나 그들 대부분은 그 직업을 선택했고 활주로를 준비했습니다. 또한 아이들과 동시에 홈 스쿨링을 시작하지 않았습니다. 이제 우리는 모두 집에 왔으므로 많은 감정이 있습니다. 집에는 많은 핀볼 스타일의 에너지가 가득하고 아버지와 남편으로서 나는 형평을 잃은 것처럼 느낍니다. 딸이 눈을 많이 eyes니다.

일반화의 위험에 처한 남성은 가장 많은 환자 집단이 아닙니다. 사람들이 나를 설명 할 때,“오 그래, 그는 그 참을성있는 환자 야”라고 말하지 않습니다. 그리고 사랑하는 가족과 함께 집에있는 것은 인내심에 오랫동안 도전 해 왔습니다. 가장 큰 과제는 일상 생활에서 조율되지 않은 모든 것들을 멈추고, 듣고, 호흡하는 법을 배우는 것이 었습니다. 나는 다른 모든 친구들과 팀에서 하루 종일 일하고 있습니다. 대화가 빠릅니다.

나는 아빠 물건을 잘합니다. 저의 여섯 살짜리 딸은 복싱 수업을 듣고 평균적인 훅을 가지고 있습니다. 저의 XNUMX 살짜리 아들도 권투 글러브를 가지고 있습니다. 우리는 뒤뜰에서 레슬링을 많이합니다. 나는 그 거친 집을 세분화했고 그것은 우리의 육체적, 정신적 건강에 좋습니다. 그러나 초점 패드로 모든 것을 고정시킬 수있는 것은 아닙니다. 많은 것들이 징징 거리고 어린 시절의 과장된 행동을 넘어 섭니다. 이 모든 훌륭한 육아가 나의 신경계를 오버 드라이브로 바꿨 기 때문에 새로운 기술을 배워야했습니다.

지난 몇 달 동안 인내심이 전반적인 건강 상태를 가장 향상 시켰습니다. 우리 모두가이 전염병 벙커로 이사했을 때 내가있는 곳보다 몇 년이나 앞서 집을 불렀습니다.

이 코 비디 언 격리자는 아버지와 남편으로서 나의 직업이 일시 정지, 듣고 듣고 확인하는 것이라고 가르쳤다. 이것은 두 가지 방법으로 내 건강을 개선했습니다.

• 일시 중지해야합니다. 나는 침착해야한다. 그 순간 내 혈압이 낮아집니다.
• 아마 미래의 일도 피할 것입니다. 저혈압이 되겠습니다 와 나중에.

내 딸은 내가 요청한 밀리 초 동안 잠자리에 들지 않습니다. Pre-COVID Brian은 기뻐하지 않았을 것입니다. 그러나 COVID Brian은 머리가 매우 길기 때문에 방금 깨달았습니다. 그녀는 잠자리에 들기 전에 그것을 땋아 야합니다. 그렇지 않으면 아침에 Damian Marley처럼 보일 것이기 때문입니다. 내가 기다린 그 XNUMX 분은 잔소리를 피할뿐만 아니라 그녀에게 가장 중요한 프로세스를 검증하는 결과를 가져 왔습니다. 그녀는 자신에게 중요한 것이 나에게 중요하다는 것을 알아야합니다.

봐봐, 내 심장 박동수는 줄어들고 있고 내 동공은 더 이상 확장되지 않아

내 아들은 내가 요청한 나노초 동안 레고를 집어 들지 않습니다. COVID 프리 브라이언은 모든 레고를 친선으로 데려 가기 위해 차를 개조했습니다. COVID Brian은이 멋진 멋진 레고 헬리콥터 헛간 타워를 제작하고 있기 때문입니다. 그는 그 엄청난 혼란에 오랫동안 노력했습니다. 그는 XNUMX 살이다 – 그는 그의 인생에서 물건을 통제 할 수없고이 것은 그의 매그넘 작품이다. 그는 자신의 노력을 검증하고 그의 업적을 칭찬해야합니다.

이봐 요, 난 다시 사람처럼 숨을 쉬고 있고 턱이 꽉 차지 않습니다

나는 당신의 자연스런 속도가 카페인과 열광적이라면 갑자기 차크라와 허브 차가 되려고 노력한다고 제안하지 않습니다. 세계에는 내부 규제 기관을 통과하는 사람들이 필요합니다. 이것이 바로 육군 특수 부대들입니다.

그러나 Special Forces Guys는 또한 그들이 활동하고있는 지역의 언어와 문화에 대한 집중적 인 훈련을받습니다. 그들은 민간인 옷을 입고 얽히고 설킨 턱수염을 가지고 있습니다. 어울리는 것과 신뢰를 쌓는 것이 가장 중요하기 때문입니다. 그것이 효과적인 아빠와 남편이되는 법을 배우는 것과 같습니다. 특수 부대 기술을 사용하여 상황에 맞게 조정하십시오. 잠시 멈추고, 듣고, 공감하고, 신뢰를 쌓으세요. 나중에 문제를 피하기 위해 지금 시간을 투자하십시오. 그것은 또한 일차 예방의 기초입니다. 공중 보건의 기본 세입자입니다. 지금 작고 건강한 패턴을 설정하여 나중에 크고 건강하지 않은 패턴이 생기지 않도록하십시오.

그래서 다음에 딸이 당신에게 묻습니다.“아빠… 퇴적암은 무엇입니까?”

무릎 꿇고 대답하지 마십시오.“아기…. 그것은 중요하지 않습니다. 나는 30 년 동안“침전”이라는 단어조차 말하지 않았습니다. 절대로 이것을 배우지 않는 것이 좋습니다.”

XNUMX 분이 걸립니다. 앉아서 눈을보고 퇴적암 XNUMX 학년 경험을 확인하십시오. 그녀는 당신에게 지질학자가 되라고 요구하지 않습니다. 그녀는 당신에게 현재, 관심과 참여를 요구하고 있습니다. 그녀는 현재 그녀가 당신에게 세상에서 가장 중요한 것임을 알려주십시오. 그녀는 기분이 좋아지고 신체적으로 건강해집니다.

건강에 좋습니다. 그녀의 건강에 좋습니다. 가정의 건강에 좋습니다. 씨족의 건강을위한 기사가 되십시오.