이기적인 사랑

사랑에 관해서는 나는 매우 이기적인 사람이고 내 자신을 먼저 사랑합니다. 나는 항상 이기적이지 않았습니다. 나는 아주 다른 방식으로 사랑의 개념을 낭만적으로 표현했었다. 예를 들어 발렌타인 데이를 생각해보십시오. 사랑하는 사람을 사랑하고 선물과 관심으로 보내는 하루라는 아이디어가 항상 저에게 우선되었습니다. 하지만 초콜릿과 곰 인형 사이에 항상 잊고 있었던 한 사람이있었습니다. 자기. 밸런타인 데이는 내가 나 자신을 소홀히 한 유일한 날이 아니었고, 나와 내 필요를 위해 시간을 들이지 않은 수년 동안이었다. 나는 다른 사람들을 얼마나 자주 내 앞에 두 었는지 때문에 자신을 사람들을 기쁘게하는 사람이라고 부르 곤했습니다. 추워? 여기, 내 스웨터를 가져 가세요.

자기 성찰을 통해 관계, 우정, 직업에서 재단이 무너진 내 삶의 영역을 확인할 수있었습니다. 이러한 여정 동안 자주 놓친 것은 자기 인식, 사랑, 경계였습니다. 이러한 것들을 인식 할 수 있다는 것은 저에게 삶을 변화 시켰습니다. 내 자신을 알아가는 단계를 거치면서 다른 사람들과 내 사랑을 나누는 방식에서 내가 어떻게 더 진정성있게 나타나는지 봅니다.

사랑에 빠지는 것은 낭만적 인 관계를 설명하는 데 거의 독점적으로 사용되는 표현입니다. 제 자신을 알게 된 순간 저는 다른 많은 것들과 사랑에 빠졌습니다. 나는 여행, 운동, 명상, 그리고 저에게 유익하고 기쁨을 가져다 준 많은 다른 활동에 빠져 들었습니다. 다른 사람들이 마침내 우선권을 갖기 전에 자신을 돌보는 시간을 가지십시오. 자신과 사랑에 빠지면 행복 할 수있는 타고난 권리가 증폭됩니다. 자기 사랑 활동은 당신을 그곳으로 인도하는 도구입니다.

나는 자기 관리가 종종 사치품으로 분류된다는 것을 알고 전심으로 동의하지 않습니다. 자기 관리는 사랑이며 필수품으로 분류되어야합니다. 자기 관리는 여러 가지 방법으로 제공됩니다. 스파에서의 진부한 날부터 중단없는 긴 샤워까지. 자신을 어떻게 돌보나요? 아침 루틴에 자신을위한 것이 포함되어 있습니까? 아니면 하루를 시작하기 위해 서두르십니까? 아침에 먼저 컵을 채우도록 초대합니다. 당신에게 기쁨을주는 일을 할 시간을 가지십시오. 그러면 당신은 당신에게 어떤 모습이든 세상을 장악 할 수 있습니다.

내가 가장 좋아하는 작가 중 한 명인 위대한 토니 모리슨은 자신의 지혜의 보물 창고에서 자신에 대한 사랑을 하나의 강력한 진술로 표현합니다. 그것은 내 인생의 만트라입니다.“당신이 가장 좋은 것”입니다.

자신을 먼저 생각하고 사랑으로 이기적이 되십시오.