제1형 당뇨병을 안고 생활하기
1월은 당뇨병 인식의 달을 맞이하여 지난 45년 동안 제7형 당뇨병을 안고 살면서 겪은 여정을 되돌아보게 됩니다. 제가 XNUMX세에 처음 당뇨병 진단을 받았을 때 당뇨병 관리는 지금과는 매우 다른 도전이었습니다. 수년에 걸쳐 기술의 발전, 질병에 대한 지식, 더 나은 지원이 제 삶을 변화시켰습니다.
1년 제가 제1978형 당뇨병 진단을 받았을 때, 당뇨병 관리 환경은 오늘날의 상황과 극명한 대조를 이루었습니다. 혈당 측정도 별거 아니었기 때문에 소변을 보는 것만이 자신이 어디에 있는지 알 수 있는 유일한 방법이었습니다. 또한, 속효성 인슐린과 지속성 인슐린을 하루에 XNUMX~XNUMX회만 주사하는 처방이었는데, 이로 인해 인슐린이 최고조에 달하는 정확한 시간에 끊임없이 식사를 해야 하고, 지속적으로 고혈당과 저혈당을 경험하게 되었습니다. 당시 당뇨병 환자의 일상 생활은 규정 준수를 보장하기 위해 의료 전문가가 사용하는 공포 전술로 인해 종종 가려졌습니다. 새로 진단을 받았을 때 첫 병원 입원을 했을 때, 한 간호사가 부모님에게 병실에서 나가라고 요구하는 동안, 그녀는 스스로 인슐린 주사를 맞지 못한다고 나를 계속 비웃던 기억이 생생합니다. 나는 일곱 살이었고 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려고 노력하면서 약 XNUMX일 동안 병원에 입원했다는 것을 명심하십시오. “영원히 부모님에게 짐이 되고 싶나요?”라고 말했던 기억이 난다. 눈물을 흘리며 용기를 내어 직접 주사를 맞았지만, 돌이켜보면 부모님에게 부담을 안긴다는 그녀의 말이 수년 동안 마음에 맴돌았던 것 같아요. 당시 일부 사람들의 초점은 엄격한 통제를 통해 합병증을 피하는 것이었습니다. 당시에는 불가능했던 일을 항상 '완벽하게' 하지 않으면 불안과 죄책감을 느끼곤 했습니다. 혈당 수치가 높다는 것은 일곱 살짜리 뇌가 '나쁘다'는 뜻이지 '일을 잘 하고 있지 않다'는 뜻이었습니다.
1년대 후반과 70년대에 제80형 당뇨병을 앓고 있는 XNUMX대 시절은 특히나 힘든 일이었습니다. 청소년기는 반항의 시기이자 독립을 추구하는 시기입니다. 이는 오늘날 존재하는 모든 현대 기술 없이도 당뇨병을 관리해야 하는 엄격한 요법과 충돌합니다. 동료들이 지지해 주었지만 혈당 수치를 모니터링하고, 인슐린 주사를 맞고, 변동하는 기분과 에너지 수준을 처리하는 일상적인 투쟁에 공감할 수 없었기 때문에 나는 종종 외부인처럼 느껴졌습니다. 마치 청소년들이 기분 변화, 자의식, 불안감을 유발하는 호르몬의 유입으로 가득 차 있지 않은 것처럼 당뇨병은 완전히 새로운 차원을 추가했습니다. 질병을 둘러싼 낙인과 오해는 당뇨병을 앓고 있는 청소년들의 정서적 부담을 가중시킬 뿐입니다. 나는 그 XNUMX대 시절 내내 내 건강에 대해 상당히 부정하며, 단지 "누워서" "적응"하기 위해 할 수 있는 모든 일을 했습니다. 나는 내 건강을 관리하기 위해 내가 해야 할 “의정”과 직접적으로 충돌하는 많은 일을 했으며, 이로 인해 죄책감과 수치심이 계속해서 커졌을 것입니다. 나는 또한 어머니가 몇 년 후에 내가 집을 떠나는 것을 “두려워하지만” 내가 “정상적인” 십대로 성장하려면 떠나야 한다는 것을 알고 계셨다고 말씀하신 것을 기억합니다. 이제 나는 부모가 되었기 때문에 이것이 그녀에게 얼마나 힘들었을지 큰 공감을 갖고 있으며, 내 건강과 안전에 대한 엄청난 걱정에도 불구하고 나에게 필요한 자유를 주신 그녀에게도 감사드립니다.
20대가 되면서 모든 것이 바뀌었고, 이제 성인이 되어 건강 관리에 좀 더 적극적으로 접근하기로 결심했습니다. 새 고향에서 의사와 약속을 잡았고, 대기실에 앉아 느꼈던 불안감이 지금도 기억난다. 나는 말 그대로 그 사람도 나에게 죄책감을 느끼고 부끄러워하며 내가 자신을 더 잘 돌보지 않으면 나에게 일어날 모든 끔찍한 일들을 말해 줄 것이라는 두려움과 스트레스로 말 그대로 몸을 떨고 있었습니다. 기적적으로 Paul Speckart 박사는 내가 자신을 더 잘 돌보기 위해 그를 만나러 왔다고 말했을 때 정확히 내가 있는 곳에서 나를 만난 최초의 의사였습니다. 그는 “좋아…해보자!”라고 말했습니다. 그리고 내가 과거에 무엇을 했는지, 하지 않았는지에 대해서는 언급조차 하지 않았습니다. 지나치게 극적일 수도 있겠지만, 그 의사가 내 인생의 방향을 바꿔 놓았다… 나는 그것을 전적으로 믿는다. 그 분 덕분에 나는 앞으로 XNUMX년을 헤쳐 나갈 수 있었고, 내 건강을 돌보면서 느꼈던 죄책감과 수치심을 버리는 법을 배웠고, 비록 비록 건강을 돌보았음에도 불구하고 궁극적으로 건강한 세 아이를 세상에 낳을 수 있었습니다. 일찍부터 의료 전문가들은 아이들이 나에게 가능성조차 없을 수도 있다고 말했습니다.
수년에 걸쳐 저는 제 삶을 변화시킨 당뇨병 관리의 놀라운 발전을 목격했습니다. 오늘날 저는 일상 생활을 더욱 쉽게 관리할 수 있도록 도와주는 다양한 도구와 리소스에 액세스할 수 있습니다. 몇 가지 주요 개선 사항은 다음과 같습니다.
- 혈당 모니터링: 연속 혈당 모니터(CGM)는 당뇨병 관리에 혁명을 일으켰습니다. 실시간 데이터를 제공하므로 빈번한 손가락 채혈 테스트의 필요성이 줄어듭니다.
- 인슐린 펌프: 이 장치는 매일 여러 번 주사하는 것을 대체하여 인슐린 전달을 정확하게 제어할 수 있게 되었습니다.
- 개선된 인슐린 제제: 현대의 인슐린 제제는 더 빠른 개시 시간과 더 긴 지속 시간을 갖고 있어 신체의 자연적인 인슐린 반응을 더욱 밀접하게 모방합니다.
- 당뇨병 교육 및 지원: 당뇨병 관리의 심리적 측면에 대한 더 나은 이해는 보다 공감적인 건강 관리 관행과 지원 네트워크로 이어졌습니다.
나에게 1년 동안 제45형 당뇨병을 안고 살아온 것은 회복력의 여정이었고, 솔직히 이것이 나를 지금의 사람으로 만들었기 때문에 나는 이 만성 질환을 안고 살아왔다는 사실을 바꾸지 않을 것입니다. 나는 두려움에 기반한 건강 관리와 제한된 기술의 시대에 진단을 받았습니다. 그러나 당뇨병 관리 분야의 놀라운 발전으로 지금까지 큰 합병증 없이 보다 만족스러운 삶을 영위할 수 있게 되었습니다. 당뇨병 치료는 엄격하고 두려움에 기반한 접근 방식에서 보다 총체적이고 환자 중심적인 접근 방식으로 발전했습니다. 당뇨병에 걸린 내 삶을 더욱 관리하기 쉽고 희망적으로 만들어준 발전에 감사드립니다. 이번 당뇨병 인식의 달 동안 나는 나의 힘과 결단력뿐만 아니라 이 여정을 나와 함께 공유한 개인들의 공동체도 축하합니다.
당뇨병 관리의 유망한 미래를 기대합니다. 우리는 함께 인식을 높이고 발전을 촉진하며 많은 삶에 영향을 미치는 이 질병의 치료법에 더 가까이 다가갈 수 있습니다.