구운 지티(Baked Ziti): 유행병이 계속되는 동안 당신을 괴롭히는 해독제

최근 "뉴욕 타임즈"는 우리 모두가 지난 XNUMX년 동안 경험했지만 정확히 식별할 수 없었던 일에 대한 경각심을 불러일으키는 기사를 실었습니다. 목적 없이 우리의 나날을 보내고 있는 느낌입니다. 기쁨이 없고 관심이 줄어들지만 우울증이라고 할 만큼 중요한 것은 없습니다. 저것 바보스런 일 아침에 평소보다 조금 더 오래 침대에 누워있을 수 있는 느낌. 대유행이 지속됨에 따라 의욕이 감소하고 무관심에 대한 감정이 천천히 커지며 이름이 있습니다. 이를 나른함이라고 합니다(Grant, 2021). 이 용어는 Corey Keyes라는 ​​사회학자에 의해 만들어졌습니다. 그는 대유행의 두 번째 해가 우울증은 아니지만 번성하지도 않는 많은 사람들을 가져왔다는 것을 알아차렸습니다. 그들은 그 사이 어딘가에 있었습니다. 그들은 쇠약해지고 있었습니다. Keyes의 연구는 또한 우울증과 번성 사이의 어딘가에 있는 이 중간 상태가 주요 우울증, 불안 장애 및 외상 후 스트레스 장애를 포함하여 미래에 더 심각한 정신 건강 문제가 발생할 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다(Grant, 2021). 이 기사는 또한 쇠약해지는 것을 멈추고 참여와 목적이 있는 장소로 돌아가는 방법을 강조했습니다. 저자는 이것을 "해독제"라고 불렀습니다. 여기에서 지금 확인해 보세요..

지난 휴가 시즌에 Colorado Access의 프로세스 개선 프로젝트 관리자인 Andra Saunders는 우리 중 일부가 쇠약해질 수 있음을 알아차리고 창의성에 대한 그녀의 열정을 사용하고 다른 사람들이 해독제를 찾도록 도왔습니다. 그 결과 협업과 연민의 콜로라도 액세스 핵심 가치를 행동으로 옮기고 콜로라도 액세스의 여러 부서와 주변 커뮤니티의 팀 구성원이 함께 모여 의미 있는 무언가의 일부가 될 수 있었습니다. 나른한 상태 - 저자가 "흐름"이라고 부르는 해독제(Grant, 2021). 흐름은 시간, 장소, 자아에 대한 감각이 목적에 뒤처지게 하거나, 도전에 응하거나, 목표를 달성하기 위해 함께 뭉치는 방식으로 프로젝트에 몰두할 때 일어나는 일입니다(Grant, 2021). 이 해독제는 Colorado Access의 몇몇 팀이 도움이 필요한 사람을 도우면서 서로 연결되도록 돕는 아이디어로 시작되었습니다. 그것은 한 가족이 다시 일어서도록 돕고 어린 두 아들이 크리스마스를 축하할 수 있는 기회로 바뀌었습니다.

처음에 Andra의 250개 프로젝트 팀이 Zoom을 통해 만나 함께 식사를 하는 계획이었습니다. 우리 각자가 즐길 수 있는 한 끼와 도움이 필요한 사람에게 한 끼를 제공하는 것이었습니다. 메뉴는 구운 지티, 샐러드, 마늘빵, 디저트로 구성됐다. 이 계획을 세우고 Andra는 딸의 학교에 연락하여 어려움을 겪고 있고 식사가 필요한 가족에 대해 문의했습니다. 학교는 긴급하게 도움이 필요한 가족을 신속하게 파악하고 그들에게 우리의 노력을 집중할 것을 요청했습니다. 그들은 식사만 필요한 것이 아니라 화장지, 비누, 옷, 캔에 들어 있지 않은 음식 등 모든 것이 필요했습니다. 식품 저장고에는 통조림 식품이 풍부합니다. 이 가족(아빠, 엄마, 그리고 어린 두 자녀)은 스스로를 돕기 위해 열심히 일했지만 빈곤의 악순환을 끊는 것을 거의 불가능하게 만드는 장벽에 계속 부딪혔습니다. 다음은 그러한 장벽 중 하나의 예입니다. 아빠는 직업을 가질 수 있었고 차도 있었습니다. 그러나 번호판에 붙은 만료된 태그로 인해 티켓이 꽤 많이 나왔기 때문에 그는 차를 몰고 출근할 수 없었습니다. DMV는 $XNUMX의 추가 비용으로 지불 계획을 세우는 데 동의했습니다. 아버지는 업데이트된 태그에 대한 재정적 수단이 없었을 뿐만 아니라 계속해서 추가되는 벌금과 추가 비용을 감당할 수 없었기 때문에 계속 일할 수 없었습니다.

Andra와 Colorado Access 및 그 외의 많은 사람들이 도움을 주기 위해 개입한 곳입니다. 소문이 퍼지고 기부가 쏟아졌고 Andra는 가족의 가장 긴급한 필요 사항을 충족시키기 위해 가족과 직접 조직하고 조정하며 일하게 되었습니다. 음식, 세면도구, 의복 및 기타 필수품이 제공되었습니다. 그러나 더 중요한 것은 아버지가 일을 하고 가족을 부양할 수 없게 하는 장벽이 제거되었다는 것입니다. 총 $2,100 이상이 기부되었습니다. Colorado Access와 주변 커뮤니티의 반응은 정말 대단했습니다! Andra는 아빠가 새 일을 시작할 수 있도록 태그를 업데이트하고 DMV의 모든 벌금과 수수료를 지불하도록 했습니다. 연체된 청구서도 지불되어 누적된 수수료와 이자가 없어졌습니다. 그들의 전기는 꺼지지 않았습니다. Andra는 가족과 지역 사회 자원을 연결하기 위해 열심히 일했습니다. 가톨릭 자선 단체는 가족의 연체된 전기 요금을 지불하고 기부된 기금의 일부를 비우고 다른 필요 사항을 충족하는 데 동의했습니다. 그리고 가장 감동적인 부분은 두 어린 아이들이 크리스마스를 축하하게 되었다는 것입니다. 엄마와 아빠는 크리스마스를 취소할 계획이었습니다. 다른 많은 요구 사항으로 인해 크리스마스는 우선 순위가 아니 었습니다. 그러나 많은 사람들의 관대함 덕분에 이 아이들은 크리스마스 트리, 꽉 찬 스타킹, 모두를 위한 선물 등 모든 아이들이 해야 하는 대로 크리스마스를 경험할 수 있었습니다.

구운 ziti(가족도 즐길 수 있음)로 시작한 것은 훨씬 더 많은 것으로 바뀌었습니다. 노숙자 위기에 처해 다음 식사가 어디서 올지 확신이 서지 않는 가족은 충족되지 않은 많은 요구 사항에 대한 스트레스 없이 크리스마스를 축하할 수 있었습니다. 아빠는 일을 하고 가족을 부양할 수 있다는 것을 알고 조금 긴장을 풀 수 있었습니다. 그리고 사람들의 커뮤니티는 함께 모여 자신 외부의 무언가에 집중하고 쇠약해지는 것을 멈추고 번성하는 느낌을 기억할 수 있었습니다. 추가된 보너스는 이 프로젝트를 시작할 때 아무도 몰랐지만 가족의 Medicaid는 Colorado Access에 속합니다. 우리는 우리 자신의 회원들에게 직접 제공할 수 있었습니다.

*인사에 이해 상충이 없음을 알리고 계속 노력할 수 있도록 진행했습니다. 가족은 Andra를 제외하고 모두에게 익명으로 남아 있었고 모든 것은 Colorado Access에서 근무하지 않는 동안 개인 시간에 완료되었습니다.

자원

그랜트, A. (2021년 19월 XNUMX일). 당신이 느끼고 있는 Blah의 이름이 있습니다: 그것은 나른함이라고 합니다. The New York Times에서 가져옴: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html