Prevencija, palaukite... ką?

Daugelis iš mūsų girdėjome savo tėvus (ar senelius) sakant: „Nė viena prevencija verta svaro išgydyti“. Pirminė citata buvo kilusi iš Benjamino Franklino, 1730-aisiais patardamas gaisro grėsmingiems filadelfiečiams.

Jis vis dar galioja, ypač rūpinantis savo sveikata.

Daugelis susipainioja, kas yra prevencinė priežiūra, kai kalbama apie sveikatos priežiūrą. Atrodo, kad suprantame, kad tokie dalykai kaip reguliarūs pasivaikščiojimai ar skiepijimas yra prevencijos dalis, tačiau tiesa ta, kad yra daug daugiau.

Prevencinė sveikatos priežiūra yra tai, ką darote, kad išliktumėte sveiki prieš susirgdami. Tai kodėl turėtum eiti pas gydytoją, kai esi sveikas? Profilaktinė priežiūra gali padėti išlikti sveikesniems, pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti sveikatos priežiūros išlaidas.

2015 m. tik aštuoni procentai JAV suaugusiųjų 35 metų ir vyresni buvo gavę visas jiems rekomenduotas aukšto prioriteto tinkamas klinikinės prevencijos paslaugas. Penki procentai suaugusiųjų tokių paslaugų negavo. Manome, kad tai yra mažiau informacijos spraga, o labiau tikėtina prieigos ar įgyvendinimo spraga.

Per 12 mėnesių, skaičiuojant nuo 2022 m. ir 2023 m., beveik pusė visų amerikiečių moterų praleido prevencines sveikatos priežiūros priemones (pvz., metinį patikrinimą, vakciną ar rekomenduojamą testą ar gydymą), dažniausiai dėl to, kad negalėjo sau leisti išlaidų iš savo kišenės ir turėjo problemų susitarti dėl susitikimo.

Paklausta, daugeliui šių moterų didelės sąnaudos ir sunkumai susitarti buvo viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl nepavyksta gauti paslaugos.

Kas laikoma prevencine priežiūra?

Jūsų metinė apžiūra – Tai gali apimti fizinį egzaminą ir būtiniausius bendrosios sveikatos patikrinimus dėl aukšto kraujospūdžio, cholesterolio ir kitų sveikatos būklių. Tokiose situacijose prevencinė priežiūra apima sąlygų nustatymą ir valdymą, kol jos nepasunks.

Vėžio atrankos – Daugelis vėžinių susirgimų, deja, ne visi, jei jie nustatomi anksti, gali būti lengvai išgydomi ir dėl to išgydomi dideliais kiekiais. Dauguma žmonių nepatiria vėžio simptomų ankstyviausiose, labiausiai gydomose stadijose. Štai kodėl atrankos rekomenduojamos tam tikru laiku ir tam tikru intervalu visą gyvenimą. Pavyzdžiui, vyrams ir moterims storosios žarnos vėžio patikrą rekomenduojama pradėti nuo 45 metų, kai kuriems – net anksčiau. Kiti moterų profilaktiniai patikrinimai apima PAP testus ir mamografiją, atsižvelgiant į amžių ir pavojų sveikatai. Jei esate vyras, galite pasikalbėti su savo gydytoju apie prostatos patikros privalumus ir trūkumus.

Vaikystės skiepai – Vaikų skiepai apima poliomielitą (IPV), DTaP, HIB, ŽPV, hepatitą A ir B, vėjaraupius, tymus ir MMR (parotitą ir raudonukę), COVID-19 ir kt.

Suaugusiųjų imunizacija – Apima Tdap (stabligės, difterijos ir kokliušo) stiprintuvus ir imunizacijas nuo pneumokokinių ligų, juostinės pūslelinės ir COVID-19.

Kasmetinis skiepas nuo gripo – Skiepai nuo gripo gali padėti sumažinti riziką susirgti gripu iki 60%. Jei susirgote gripu, gripo vakcina gali žymiai sumažinti sunkių gripo simptomų, dėl kurių gali būti hospitalizuota, tikimybę. Tie, kurie serga kai kuriomis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, astma, yra ypač pažeidžiami gripo.

JAV prevencinių paslaugų darbo grupė (USPSTF arba Task Force) teikia įrodymais pagrįstas rekomendacijas dėl prevencinių paslaugų, tokių kaip patikrinimai, elgesio konsultacijos ir prevenciniai vaistai. Darbo grupės rekomendacijas pirminės sveikatos priežiūros specialistams kuria pirminės sveikatos priežiūros specialistai.

Geriau gydyti žmones, kol jie nesusirgo

Taip, yra daugelio lėtinių ligų klinikinis profilaktinis gydymas; tai apima įsikišimą prieš prasidedant ligai (vadinama pirminė prevencija), ligos nustatymą ir gydymą ankstyvoje stadijoje (antrinė prevencija) ir ligos valdymą, kad ji sulėtintų arba nepablogėtų (tretinė prevencija). Šios intervencijos taikomos elgesio sveikatos sąlygoms, tokioms kaip nerimas ar depresija, taip pat kitos fizinės sveikatos būklės. Be to, kartu su gyvenimo būdo pokyčiais tai gali žymiai sumažinti lėtinių ligų ir su jomis susijusių negalių bei mirties skaičių. Tačiau sveikatos priežiūros srityje pastebėjome, kad šios paslaugos yra labai nepakankamai išnaudojamos, nepaisant žmogiškosios ir ekonominės lėtinių ligų naštos.

Mes visiškai nesuprantame prevencinių paslaugų nepakankamo panaudojimo. Mes, paslaugų teikėjai, taip pat galime blaškytis dėl kasdienės pirminės sveikatos priežiūros būtinybės. Rekomenduojamų paslaugų skaičiui suplanuoti ir teikti reikia daug laiko. Tai taip pat yra dėl to, kad visoje šalyje trūksta pirminės sveikatos priežiūros darbuotojų.

Siekiant pagerinti Amerikos sveikatą, labai svarbu užkirsti kelią ligoms ir traumoms. Kai investuojame į prevenciją, nauda yra plačiai paplitusi. Vaikai auga aplinkoje, kurioje skatinamas jų sveikas vystymasis, o žmonės yra produktyvūs ir sveiki darbo vietoje ir už jos ribų.

Pagaliau

Norint apsisaugoti nuo ligų, reikia daugiau nei informacijos, kad būtų galima priimti sveikus sprendimus. Žinios yra labai svarbios, tačiau bendruomenės taip pat turi stiprinti ir remti sveikatą kitais būdais, pavyzdžiui, sudarydamos lengvą ir prieinamą sveiką pasirinkimą. Mums pavyks sukurti sveiką bendruomenės aplinką, kai „oras ir vanduo bus švarūs ir saugūs; kai būstas saugus ir įperkamas; kai susisiekimas ir bendruomenės infrastruktūra suteikia žmonėms galimybę būti aktyviems ir saugiems; kai mokyklose tiekiamas vaikams sveikas maistas ir užtikrinamas kokybiškas fizinis lavinimas; ir kai įmonės užtikrina sveikas ir saugias darbo sąlygas bei prieigą prie visapusiškų sveikatingumo programų“. Visi sektoriai prisideda prie sveikatos, įskaitant būstą, transportą, švietimą ir kultūriškai kompetentingą priežiūrą.

Ir toliau gaukite reikiamą prevencinę priežiūrą

Įsitikinkite, kad ir toliau rūpinatės savo sveikata, kad galėtumėte ir toliau gauti reikiamą prevencinę priežiūrą. Kai gausite Medicaid atnaujinimo paketą paštu, užpildykite jį ir grąžinkite laiku bei nuolat tikrinkite paštą, el. PEAK pašto dėžutė ir imtis veiksmų, kai gaunate oficialius pranešimus. Sužinokite daugiau čia.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance