COVID-19 дэх идэвхтэй хүүхдүүд - Колорадо нэвтрэх

Блог
Эрүүл аж төрөх ёс
COVID-19 дэх идэвхтэй хүүхдүүд

Сайн байна уу? Намайг Жэн гэдэг. Би маш идэвхтэй хүүхдүүдийн эцэг эх юм. Үгүй ээ, энэ нь эмнэлзүйн оношлогоо биш юм. Энэ бол миний ээжийн онош юм. Хэрвээ би хоёр жижигхэн хүмүүсээ дотор нь удаан байлгаад байвал юу болох вэ гэдгийг би харсан. Энэ бол тийм ч хөөрхөн зүйл биш юм. Шударга ёсоор бол нөхөр бид хоёр маш идэвхтэй хүмүүс учраас тэднээс нүүдэллэх хэрэгцээгээ бидэнд өвлөн үлдээсэн сайхан боломж байна. Хэрэв бид дотор гадаа хэт их цаг зарцуулах юм бол тэр бид хоёр загатнадаг. Аль болох гэр бүлээрээ аль болох их цагийг өнгөрөөх шийдвэр гаргасан. Энэ нь жижиг эрчүүдэд нэмэлт энерги гаргахад хангалттай орон зай бий болгодог. Бид кидосоо хүүхэд бага наснаасаа аялах, дугуй унах, завиар аялах, зугаалах, адал явдалт аялал хийж эхэлсэн. Бид эдгээр үйл ажиллагааг гэр бүлийнхээ жишиг болгохыг хүсч байсан.

Явган аялал хийх нь бидний хамгийн чухал үйл ажиллагаа бөгөөд учир нь хүүхдүүдтэй хийх хамгийн амархан зүйл бол энэ юмакк ба мөрийг цохих), муж даяар өргөн сонголттой байдаг. Бид хэд хэдэн 14 хүнийг тэдэнтэй хамт хийсэн. Хэдийгээр одоо тэд гурваас таван настай ч гэсэн тэд авч байна Хэт их ачаалалтай, өндөр ууланд авирахад тийм ч хөгшин биш юм. Бид одоохондоо арай богино, бага эгнээнд шилжсэн бөгөөд цанаар гулгаж, өөрөө унадаг дугуйгаар явж эхэлсэн (зүгээр л дугуй чиргүүлийн оронд). Зуслан бол өөр нэг үйл ажиллагаа thтэд нас ахих тусам улам амархан болж байна (живх, зөөгч идэх, гудмаар алхах гэх мэт). Ихэнх амралтын өдрүүд ууланд гадаа өнгөрдөг. Энэ бол бидний аз жаргалтай газар юм. Гуравдугаар сар болоход бид асуудалд орох болно гэдгээ мэдэж байсан гэдгийг уншсан нь ямар ч цочирдмоор зүйл болохгүй. Бидний сонголтууд гэнэт хязгаарлагдаж, аюулгүй байдал нь өөрсдөө болон бидний эргэн тойрны хүмүүсийн хувьд асар том хүчин зүйл болох үед бид эдгээр хүүхдүүдийг хэрхэн идэвхтэй байлгах вэ?

Бид цаашид ууланд гарч, кидосуудтай цанаар гулгаж дасгал хийх боломжгүй болсон, амралтын газрууд бүгд хаалттай байсан. Зуслан эхлүүлэхэд хэт хүйтэн байсан, зарим зам дээр цас орсон хэвээр, цаг агаарын байдлаас шалтгаалан дугуй унаж эсвэл алдсан байв. Ихэнх эцэг эхчүүдээс ялгаатай нь бид энэ хямралыг даван туулахдаа өдөржингөө ил задгай байлгасан нь бидэнд азтай байсан. Энэ нь манай олон хүүхдүүдэд байгаагүй гэдгийг би мэдэж байсан. Өдөржингөө бусад хүүхдүүдтэйгээ тоглож, гадаа гадуур гарах цаг зав гаргаж байсан ч эдгээр хүүхдүүд үдээс хойш, амралтын өдрүүдэд маш их хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байв. Гэртээ ирэх нь эдгээр бяцхан мангасуудыг удаашруулах, тайвшруулахтай тэнцэхгүй байв. Тэднийг идэвхтэй байлгах, дэлгэцнээс аль болох хол байлгахын тулд бид хөршийнхөө замаар алхаж, зам дээр нь шохойн зураг зурж, бөмбөлөг дэлбээлж, дугуй унаж, дугуй унаж, оройн хоол хийж, өнгөт зураг зурж, тоглолтын мангасуудыг хийж, гал тогооны бүжгийн үдэшлэг зохион байгуулав. гээд нуугдаад тоглож байшинг бүхэлд нь хөөж байв. Бид үеэл, найз нөхөдтэйгөө хамт олон FaceTime болон Zoom дуудлага хийдэг байсан.

Эдгээр хүүхдүүд идэвхтэй байдгийг би үргэлж мэддэг байсан. Гэхдээ COVID-19-ээр дамжуулан нэмэлт цаг хугацаанд миний олж мэдсэн зүйл бол би тэдэнтэй хамт тоглож, тоглох (шохойн урлаг эсвэл бүжиг хийх) эсвэл миний үйл ажиллагаанд багтаах явдал юм. хийх (хамт хоол хийх, эсвэл нугалж байхдаа овоолсон цэвэр хувцас руу үсрэхийг зөвшөөрөх). Тэднийг дангаараа тоглохыг зөвшөөрөх нь заримдаа боломжтой бөгөөд маш богино хугацаанд л ажилладаг. Хэрэв миний нөхөр бид хоёр тэднийг идэвхтэй байлгахыг хүсч байвал бидний нэг нь тэдэнтэй хамт оролцох ёстой. Би саяхан виртуал конференцид оролцож байсан. Энэ илтгэгч "Би таныг харж байна, чамд хайртай, чамд хэрэгтэй" гэж хэлсэн байсан. Энэ хэдэн сарын туршид хүүхэдтэйгээ нэмэлт цагийг өнгөрөөсөний дараа би харах тэдний хүрээлэн буй ертөнцтэй сэтгэлийн хөөрөл, оролцоо, оролцохыг хүсч байна. Би хайртай тэд хичнээн сониуч, хөгжилтэй, идэвхтэй байдаг хэрэгтэй үргэлж л намайг энерги болгож байгаа юм. Хэрэв та идэвхтэй кидотой бол би хичнээн их ядарч болохыг мэддэг, гэхдээ бас тэднийг үнэхээр харж, хайрлаж, тэдэнд хэрэгтэй байдаг нь ямар их үр өгөөжтэй болохыг би мэднэ.