Миний өмгөөлөгч байх - Колорадогийн хандалт

Блог
Ерөнхий
Миний өмгөөлөгч байх

Аравдугаар сар бол эрүүл мэндийн бичиг үсгийн сар бөгөөд энэ нь миний хувьд үнэхээр чухал шалтгаан юм. Эрүүл мэндийн талаархи хамгийн сайн шийдвэр гаргахын тулд эрүүл мэндийн нэр томъёог хэр сайн ойлгож байгаа нь эрүүл мэндийн бичиг үсэг юм. Эрүүл мэндийн ертөнц нь маш ойлгомжгүй, аюултай байж болзошгүй юм. Хэрэв та эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрхэн яаж уухаа мэдэхгүй, зохих ёсоор нь хэрэглэхгүй бол өөрийгөө улам өвдөж, өөрийн мэдэлгүй өөртөө хор хохирол учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та эмнэлгээс гарах зааврыг ойлгохгүй бол (оёдол, ясны хугаралыг хэрхэн арчлах гэх мэт) эргэж буцах хэрэгтэй болж магадгүй, эмчийн хэлсэн зүйлийг ойлгохгүй байвал та тавьж магадгүй юм. бүх төрлийн аюулд өөрийгөө.

Тиймээс эрүүл мэндээ хамгаалах, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээгээ зөв удирдах, ойлгоход идэвхтэй оролцох нь чухал юм. Аль болох мэдээлэлтэй байх нь эрүүл мэнддээ хамгийн сайн шийдвэр гаргахад тусална. Намайг бага байхад аав, ээж минь миний эрүүл мэндийн төлөө ажилладаг байсан. Тэд намайг вакциныхаа талаар цаг тухайд нь мэдэж, эмчтэйгээ тогтмол уулзаж, бүх зүйлийг бүрэн ойлгосон эсэхээ баталгаажуулахын тулд эмчээс асуулт асууж байсан. Би хөгшрөөд өөрийн эрүүл мэндийн өмгөөлөгч болсноор эрүүл мэндийн нарийн төвөгтэй мэдээллийг ойлгоход хялбар болгох ажил нь над шиг хүнд хүртэл үргэлж хялбар байдаггүйг ойлгосон.

Олон жилийн туршид миний амьдралд хэрэгжүүлсэн цөөн хэдэн зуршил бий. Би зохиолч хүн тул угаасаа юм бичих, тэмдэглэл хөтлөх нь миний эмчийн үзлэгээр хамгийн түрүүнд хийж эхэлсэн зүйл байлаа. Энэ нь эмчийн хэлсэн бүх зүйлийг санахад надад маш их өөрчлөлт авчирсан. Тэмдэглэл хөтлөх, боломжтой бол гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа авчрах нь миний хийхгүй зүйлийг авч магадгүй тул илүү дээр юм. Би бас өвчний түүх, гэр бүлийн түүх, уудаг эмийн жагсаалтынхаа талаар өөрийн тэмдэглэлтэй бэлтгэлтэй ирдэг. Бүх зүйлийг урьдчилан бичих нь би юу ч мартахгүй байхад тусалдаг бөгөөд эмчдээ бүх зүйлийг хялбар болгоно гэж найдаж байна.

Би мөн эмчээс асуухыг хүсч байгаа асуултуудынхаа жагсаалтыг авчирдаг, ялангуяа жил бүр биеийн тамирын болон шалгалтанд орох гэж байгаа бөгөөд үүнийг үзээд нэг жил болж байгаа бол бүх зүйлийг шийдвэрлэж өгөхийг хүсч байна. ! Хэрэв би өдөр тутмын дэглэмдээ шинэ витамин нэмж оруулах талаар бодож байгаа бол ямар ч эрсдэлгүй эсэхийг шалгахыг хүсч байгаа эсвэл шинэ дасгал шиг энгийн зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байвал энэ нь үнэхээр тустай. Энэ нь тэнэг юмуу ямар ч хамаагүй асуулт шиг санагдаж байсан ч гэсэн би ямар ч байсан асуудаг, яагаад гэвэл би илүү их мэдлэгтэй байх тусам би өөрийнхөө төлөө илүү сайн өмгөөлөгч болж чаддаг.

Миний өмгөөлөгч болохын тулд хийж сурсан хамгийн сайн зүйл бол эмч нартаа үнэнч байж, шаардлагатай бол тэдний яриаг тасалдуулахаас бүү ай. Хэрэв тэдний тайлбар нь утгагүй юмуу эсвэл миний толгойг эргүүлж байгаа бол би тэднийг үргэлж зогсоож, юу ч хамаагүй энгийн үгээр тайлбарлаж өгөхийг тэднээс хүсдэг. Хэрэв би үүнийг хийхгүй бол миний эмч нар намайг тэдний хэлж байгаа бүх зүйлийг ойлгож байгаа гэж буруу бодож магадгүй бөгөөд энэ нь муу байж магадгүй юм. Би эм уух зөв аргыг ойлгохгүй байж магадгүй эсвэл болзошгүй эрсдлийг бүрэн ойлгоогүй байж магадгүй юм. Миний хийх процедурын тухай.

Эрүүл мэндийн талаархи мэдлэг, эрүүл мэндийн талаархи өмгөөлөгч байх нь айдас төрүүлж магадгүй ч энэ нь бид бүгдээрээ хийх ёстой зүйл юм. Эмч нарынхаа уулзалтад тэмдэглэл хөтлөх, эрүүл мэндийн талаархи мэдээлэл, асуултандаа бэлдэх, эмч нартайгаа үнэнч байх, асуулт асуухаас хэзээ ч эмээхгүй байх нь бүгд хамт амьдрахад надад тусалсан. өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS). Нью-Йоркоос Колорадо руу нүүж очоод миний асрамжийг мэддэггүй шинэ эмч нарыг олоход надад маш их тус болсон. Энэ нь надад хамгийн их анхаарал халамж тавьж байгааг мэдэж авахад тусалдаг бөгөөд эдгээр зөвлөмжүүд танд ч гэсэн хамгийн сайн анхаарал халамж тавихад тусална гэж найдаж байна.

эх сурвалж