Холболтын
Өөр арванхоёрдугаар сар
Бид энд байна. Оны төгсгөл ирлээ; Энэ бол баяр баясгалан, баяр ёслол, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах цаг гэдгийг бид мэднэ. Гэсэн хэдий ч олон хүн гунигтай эсвэл ганцаарддаг. Харамсалтай нь өнөө үед амьдралын амжилт нь нөхөрлөлийг багтаах албагүй. Юу болоод байна? Дэниел Кокс Нью-Йорк Таймс сонинд бичсэнээр бид ямар нэгэн байдлаар "нөхөрлөлийн уналт"-д орсон бололтой. Яагаад ийм зүйл болоод байгаа талаар олон янзын санал бодол байдаг бололтой. Гэсэн хэдий ч бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд холбогдох нөлөөллийн талаар илүү их санал нийлдэг. Нийгмийн тусгаарлалт, ганцаардал нь эмнэлзүйн болон нийгмийн эрүүл мэндийн нарийн төвөгтэй асуудал, ялангуяа өндөр настнуудын хувьд илүү олон удаа хүлээн зөвшөөрөгдөж, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
"Америкийн амьдралын тухай" судалгааны дүнгээс харахад хүмүүс бид дотны найз нөхөдтэй, найз нөхөдтэйгээ бага ярьдаг, найз нөхдөөсөө дэмжлэг авах нь бага байдаг. Америкчуудын бараг тал хувь нь 36 ба түүнээс цөөн дотны найзтай гэж мэдээлдэг бол XNUMX% нь дөрвөөс есөн найзтай гэж мэдэгджээ. Зарим онолууд нь шашны үйл ажиллагаанд оролцох, гэрлэлтийн түвшин буурах, нийгэм эдийн засгийн байдал буурах, архаг өвчтэй байх, илүү цагаар ажиллах, ажлын байран дахь өөрчлөлт зэрэг орно. Бидний олонхи нь ажлын байран дээр тулгуурладаг байсан тул энэ нь ганцаардал, нийгмээс тусгаарлагдах мэдрэмжийг улам дордуулсан.
Мэдээлэлд сонирхолтой нюансууд бий. Жишээлбэл, Африк гаралтай Америк, Испани хүмүүс нөхөрлөлдөө илүү сэтгэл хангалуун байдаг. Цаашилбал, эмэгтэйчүүд найз нөхдөөсөө сэтгэл санааны дэмжлэг авахыг хүсдэг. Тэд харилцаагаа хөгжүүлэхийн тулд маш их хөдөлмөрлөдөг ... найздаа хайртай гэдгээ ч хэлдэг! Нөгөөтэйгүүр эрчүүдийн 15% нь ойр дотны харилцаагүй гэж мэдэгджээ. Энэ нь сүүлийн 30 жилийн хугацаанд тав дахин нэмэгджээ. Зохиолч, сэтгэл засалч Роберт Гарфилд эрчүүд "нөхөрлөлгөө холдуулах" хандлагатай байдаг; тэднийг арчлахад цаг зарцуулдаггүй гэсэн үг.
Нийгмийн тусгаарлалт нь бусадтай объектив байдлаар байхгүй эсвэл нийгмийн харилцаа холбоогүй байх явдал бөгөөд ганцаардал нь хүсээгүй субъектив туршлага гэж тодорхойлогддог. Нэр томьёо нь ялгаатай боловч тэдгээрийг ихэвчлэн сольж хэрэглэдэг бөгөөд хоёулаа ижил төстэй эрүүл мэндийн үр дагавартай байдаг. Ахимаг насны бүлгүүдэд нийгмээс тусгаарлагдах, ганцаардах нь улам бүр түгээмэл болж байна. Үндэсний судалгаагаар нийт дөрвөн ахмад настны нэг нь нийгмээс тусгаарлагдаж, 30 орчим хувь нь ганцаарддаг гэж мэдэгджээ.
Гэрлэлтийн түвшин яагаад нөлөөлсөн бэ? Судалгааны мэдээллээр мэдээлсэн хүмүүсийн бараг 53% нь эхнэр, нөхөр эсвэл хамтрагч нь ихэвчлэн тэдний анхны холбоо байдаг гэж мэдэгджээ. Хэрэв танд өөр хүн байхгүй бол та ганцаардмал байх магадлалтай.
Тамхи татах эсвэл таргалалттай ижил нөлөө үзүүлэх үү?
Эдгээр олдворууд хэр нийтлэг байдгийг харгалзан анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид нийгмээс тусгаарлагдах, ганцаардах, ялангуяа өндөр настнуудын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өсөн нэмэгдэж буй судалгаанууд нь нийгмээс тусгаарлалт ба ганцаардал хоёрын хооронд сөрөг үр дагавартай хүчтэй холбоо байгааг харуулж байна. Бүх шалтгааны улмаас нас баралт нь тамхи татах, таргалалттай адил хэмжээгээр нэмэгддэг. Зүрхний өвчин, сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүд илүү их байдаг. Энэ нөлөөллийн зарим нь тусгаарлагдсан хүмүүс тамхины хэрэглээ болон бусад эрүүл мэндэд хортой зан үйлийн хэрэглээ их байгааг мэдээлсэнтэй холбоотой юм. Эдгээр тусгаарлагдсан хүмүүс эрүүл мэндийн илүү их нөөцийг ашигладаг, учир нь тэд ихэвчлэн архаг өвчтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд эмчийн зөвлөгөөг бага дагаж мөрддөг гэж мэдэгджээ.
Хэрхэн хаяглах вэ
Үйлчилгээ үзүүлэгч талаас "нийгмийн жор" нь нэг арга юм. Энэ нь өвчтөнүүдийг олон нийтийн тусламж үйлчилгээтэй холбох хүчин чармайлт юм. Энэ нь зорилго, хэрэгцээ, гэр бүлийн дэмжлэгийг үнэлж, лавлагаа өгөх боломжтой хэргийн менежерийг ашиглаж болно. Эмч нар ихэвчлэн өвчтөнүүдийг үе тэнгийнхний туслах бүлгүүдэд чиглүүлдэг. Энэ нь нийтлэг эрүүл мэндийн асуудал эсвэл нөхцөл байдалтай өвчтөнүүдэд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр бүлгүүдийн давуу тал нь өвчтөнүүд ижил төстэй нөхцөл байдалтай холбоотой бусад хүмүүсийн санаа бодлыг илүү сайн хүлээн авдаг явдал юм. Эдгээр бүлгүүдийн зарим нь одоо "чат өрөө" эсвэл бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр уулздаг.
Кэтрин Пирсон 8 оны 2022-р сарын XNUMX-ны өдөр Таймс сонинд бичсэнээр нийгмээс тусгаарлагдах эсвэл ганцаардлыг арилгахад бид бүгдийн авч үзэх дөрвөн үйл ажиллагааны чиглэлийг тодорхойлсон:
- Эмзэг байдлыг дадлагажуулах. Би энд бас өөртэйгөө ярьж байна. Эрэгтэйлэг байдал эсвэл стоицизм хангалттай. Хүмүүст тэдний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлэх нь зүгээр юм. Дэмжлэг авахын тулд бүтэцтэй үе тэнгийн бүлгүүдэд нэгдэх талаар бодож үзээрэй. Өөрийнхөө бэрхшээлийг найзтайгаа хуваалцах талаар бодож үзээрэй.
- Нөхөрлөл санамсаргүй эсвэл санамсаргүй тохиолдсон гэж бүү бод. Тэд санаачлага шаарддаг. Хэн нэгэнд ханд.
- Үйл ажиллагааг өөртөө ашигтайгаар ашигла. Үнэнийг хэлэхэд, бидний ихэнх нь хамтарсан үйл ажиллагаанд оролцох юм бол бусадтай холбогдоход илүү таатай байдаг. Гайхалтай. Энэ нь спорт ч байж болно, эсвэл ямар нэг зүйлийг засах, бүтээхээр нэгдэж болно.
- Текст эсвэл имэйлээр энгийн "бүртгүүлэх" боломжийг ашиглаарай. Энэ нь өнөөдөр хэн нэгэнд хэрэгтэй байгаа урам зориг байж болох юм, зүгээр л тэднийг бодож байгааг мэдэхийн тулд.
aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0700/p85.html
American Perspectives 2021 оны XNUMX-р сарын судалгаа
Үндэсний шинжлэх ухаан, инженерчлэл, анагаах ухааны академи. Насанд хүрэгчдийн нийгмийн тусгаарлалт, ганцаардал: эрүүл мэндийн тогтолцооны боломжууд. 2020. 21 оны 2021-р сарын 25663-нд хандсан. https://www.nap.edu/read/1/chapter/XNUMX
Смит БЖ, Лим МХ. COVID-19 тахал нь ганцаардал, нийгмээс тусгаарлагдмал байдалд хэрхэн анхаарал хандуулж байна. Нийгмийн эрүүл мэндийн практик. 2020;30(2):e3022008.
Кортин Е, Кнапп М. Нийгмийн тусгаарлалт, ганцаардал, өндөр насны эрүүл мэнд: хамрах хүрээний тойм. Эрүүл мэндийн нийгмийн халамжийн нийгэмлэг. 2017;25(3):799-812.
Freedman A, Nicolle J. Нийгмийн тусгаарлалт ба ганцаардал: шинэ ахмад настангууд: анхан шатны тусламж үйлчилгээнд хандах хандлага. Гэр бүлийн эмч болно. 2020;66(3):176-182.
Leigh-Hunt N, Bagguley D, Bash K, et al. Нийгмийн тусгаарлалт, ганцаардлын нийгмийн эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дагаврын талаархи системчилсэн тойм. Олон нийтийн эрүүл мэнд. 2017;152:157-171.
Due TD, Sandholdt H, Siersma VD, et al. Ерөнхий эмч нар өндөр настай өвчтөнүүдийнхээ нийгмийн харилцаа, ганцаардлын мэдрэмжийг хэр сайн мэддэг вэ? BMC Fam Pract. 2018;19(1):34.
Veazie S, Gilbert J, Winchell K, et al. Ахмад настнуудын эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд нийгмээс тусгаарлах асуудлыг шийдвэрлэх нь: хурдан тойм. AHRQ тайлан дугаар. 19-EHC009-E. Эрүүл мэндийн судалгаа, чанарын агентлаг; 2019 он.
Холбоос хэрэгтэй
Холбоос хэрэгтэй