Эцэг эхчүүд ээ, та бүхэн өөрсдөө санаа тавиарай

Аавуудын өдөр бол гэр бүлүүд цугларч, гадаа, шарсан мах, эсвэл миний дуртай дуртай газруудад цугларч, бассейны хажууд сууж, хүүхдүүд маань бидний амьдралд тохиолдох гайхалтай аавуудыг тэмдэглэж байхдаа хүүхдүүдээ тойрон эргэлдэхийг хардаг.

Өнгөрсөн жилийн эцгүүдийн өдөр ямар байсныг эргэцүүлэн бодох зуур энэ жил өмнөх жилээс арай илүү хэвийн байдалтай байж магадгүй гэж найдаж байна. Аавын хувьд би гэр бүлээ хамгаалахыг үргэлж эрмэлздэг бөгөөд дэлхийн цар тахал үүнийг хэрэгжүүлэхэд олон нарийн төвөгтэй байдлыг нэмж оруулсан. Би энд вакцин хийлгээгүй хоёр бага насны хүүхэд (гурван настай хүү, зургаан сартай охин) -той сууж байхдаа гэр бүлээ хамгаалах нь хэр үнэмшилтэй вэ гэж асууж байна.

Манай гэр бүл шаардлагатай бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авсан: маскаа зүүж, гараа угааж, нийгмээсээ хол байгаарай, мөн бүх гайхалтай эрдэмтдийн ачаар миний вакцин хийлгэж байна. Бид амьдралынхаа олон талыг л хянаж чаддаг тул энэ Эцэгийн өдрийг өнгөрөөж, гэр бүлээ хамгаалах бусад аргуудын талаар бодох нь чухал юм. Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд туйлын чухал бөгөөд олон аав олон янзын шалтгаанаар арын гал дээр тавьдаг. Колорадо ба АНУ-ын бусад улс орнууд өнгөрсөн жилийн дараа үүдээ нээж эхлэх тул эрүүл мэндийн анхан шатны тусламж үйлчилгээнд хамрагдахын тулд жил бүр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах нь маш чухал бөгөөд бас аюулгүй юм. Энэхүү айлчлалыг хийснээр таны оюун ухаан төдийгүй таны хамгийн эрүүл аав байхыг хүсдэг гэр бүлийнхэн тань тайвшрах болно. Аав, өвөө, өвөг дээдэс бид энд ирээдүйн хойч үедээ аав болох гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг харуулахын тулд бие бялдар, оюун санааны хувьд өөрсдөдөө анхаарал хандуулахыг хэлнэ. Танд гайхалтай аавуудын баярыг хүсч, амьдралдаа баяр баясгалан авчирсан өдрийг өнгөрөөе гэж найдаж байна.