Дэлхийн хүний сүнсний өдөр
Сайгон хотын нисэх онгоцны буудалд таван настайдаа баяр хөөртэй, өвөөгийнхөө өвөр дээр сууж байхдаа би удахгүй жийп унана гэж гэр бүлийнхэндээ онгирч байлаа. Манай тосгонд жийп машин байгаагүй - тэд зөвхөн зурагтаар гардаг. Бүгд инээмсэглэж, нулимс дуслуулан нэгэн зэрэг нулимс дуслуулж байв - миний эцэг эх бид хоёр амар амгалан тосгоноос үл мэдэгдэх, танил бус, танил бус газар руу цагаачлах гэж байгаа гэр бүлийн удамшлын анхны хүн болсныг ахмад, ухаалаг хүмүүс мэдэж байсан.
Ойролцоох дүрвэгсдийн хуаранд хэдэн долоо хоног байж, олон миль агаарын аялалын дараа бид Колорадо мужийн Денверт ирлээ. Би жийп унаж чадаагүй. Өвөл дулаацахын тулд бидэнд хоол хүнс, хүрэм хэрэгтэй байсан тул эцэг эхийн авчирсан 100 доллар удаан үргэлжилсэнгүй. Аавын маань хуучин дайны найзын хонгилд түр хоргодох газар биднийг адисалсан.
Лаа дээрх гэрэл хичнээн жижиг байсан ч хамгийн харанхуй өрөөнд ч тод гэрэлтдэг. Миний бодлоор энэ бол бидний хүмүүний сүнсний хамгийн энгийн жишээ юм - бидний сүнс үл мэдэгдэх зүйлийг тодорхой болгож, сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, сэтгэлийн хямралд баяр баясгаланг, шархадсан сэтгэлийг тайвшруулдаг. Гайхалтай жийп унана гэсэн бодолд автсан болохоор бид ирэхдээ аавын минь олон жил цэргийн дахин хүмүүжлийн шоронгийн хуаранд гарсан гэмтэл, ээж маань хэрхэн эрүүл саруул жирэмслэх талаар бодож байгаад санаа зовсон гэдгийг огт санасангүй. нөөц. Шинэ соёлд дасахдаа үндсэн хэлээ мэдэхгүй байх, гэр бүлээ үгүйлэхдээ ганцаардах зэрэг арчаагүй мэдрэмжийг бид бас авчирсан.
Бидний амьдралын гэрэл гэгээ, ялангуяа энэ чухал үе шатанд залбирал байсан. Бид өдөрт дор хаяж хоёр удаа, сэрэхдээ болон унтахынхаа өмнө залбирдаг байсан. Залбирал бүр бидэнд байгаа зүйлдээ талархах, ирээдүйд итгэх итгэл гэсэн хоёр үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй байв. Залбирлаар дамжуулан бидний сүнс дараахь зүйлийг бэлэглэсэн.
- Итгэл – дээд зорилгод бүрэн итгэлтэй байж, Бурхан бидний нөхцөл байдлаас үл хамааран бүрэн хангана гэдэгт итгээрэй.
- Энх тайван – Бодит байдалдаа тайван байж, бидэнд адислагдсан зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх.
- Хайр – ямар ч цаг үед хэн нэгнийг нөгөөдөө хамгийн сайн сайхныг сонгоход хүргэдэг хайр. Өөрийгөө харамгүй, ямар ч болзолгүй, агапе төрлийн хайр.
- Мэргэн ухаан -Дэлхийн баялгийн талаар хамгийн бага хэмжээгээр амьдрахыг мэдэрснээр бид амьдралд юу чухал болохыг ойлгох мэргэн ухааныг олж авсан.
- Өөрийгөө хянах чадвар - Бид сахилга баттай амьдралын хэв маягийг хөгжүүлж, ажил хөдөлмөр эрхлэх, боловсрол эзэмших боломжийг олж авахад анхаарлаа төвлөрүүлж, "хүссэн" үедээ санхүүгийн боломжоос хамаагүй доогуур амьдрахын зэрэгцээ боловсрол, хэрэгцээт зүйлс зэрэг чухал асуудалд зориулж хөрөнгө нөөцлөхөд анхаарлаа хандуулсан.
- тэвчээр - өнөөгийн байдлыг үнэлж, "Америк мөрөөдөл"-ийг бүтээхэд ихээхэн цаг хугацаа, эрч хүч хэрэгтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх чадвар.
- баяр баясгалан – АНУ-д шинэ гэртэй болох боломж, завшаан тохиосондоо бид маш их баярлаж, гэр бүлээрээ хамтдаа энэхүү шинэ туршлагыг амсах ерөөлөөр дүүрэн байлаа. Бидэнд эрүүл мэнд, оюун ухаан, гэр бүл, үнэт зүйл, сүнс байсан.
Сүнсний эдгээр бэлгүүд нь хязгаарлагдмал байдлын дунд элбэг дэлбэг байдлын аураг өгсөн. Анхаарал, залбирал, бясалгалын ашиг тусын нотолгоо улам бүр нэмэгдсээр байна. зэрэг олон нэр хүндтэй байгууллагууд Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэг ба Гэмтлийн дараах иж бүрэн стрессийн эмгэг (CPTSD) санАнхаарал, залбирал, бясалгал нь тогтмол дасгал хийснээр эмчийн анхаарал төвлөрөх чадварыг нэмэгдүүлж, сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулж, тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх зэрэг бусад ашиг тустай болохыг баталж байна. Миний гэр бүлийн хувьд байнгын залбирал нь бидний зорилгыг сануулахад тусалж, шинэ боломжуудыг эрэлхийлж, сүлжээгээ бий болгож, Америк мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд тооцоолсон эрсдэлийг хийх итгэлийг бидэнд өгсөн.
Дэлхийн хүний сүнсний өдөр 2003 онд Майкл Леви хүмүүсийг тайван амгалан, бүтээлч, зорилготой амьдрахад уриалан дуудаж эхэлсэн. 17-р сарын XNUMX бол завгүй амьдралын дунд мартагддаг бидний ид шидийн болон оюун санааны хэсэг болох итгэл найдварыг тэмдэглэх, ухаарал өгөх, хүчирхэгжүүлэх өдөр юм. Артур Флетчерийн "Сэтгэл бол дэмий үрэх аймшигтай зүйл" гэсэн ишлэлээс санаа авч, "Сүнс бол үл тоомсорлох аймшигтай зүйл юм" гэж хэлэх болно. Би хүн бүрийг Дэлхийн Хүний Сүнсний өдөр болон таны амьдралын бусад өдөр болгонд цаг зав, анхаарал хандуулж, сүнсэндээ тэжээл өгөхийг уриалж байна. Таны сүнс бол харанхуй орон зайд таныг зам хөтөлдөг лааны гэрэл, таныг гэртээ хөтөлдөг шуурганы дундах гэрэлт цамхаг, ялангуяа та өөрийнхөө үнэ цэнийг мартсан үед таны хүч чадал, зорилгын хамгаалагч юм.