Амьтанд нинжин сэтгэлээ бүрэн дүүрэн догдлуулах энгийн долоон нууц
Сайхан сэтгэл (Нэр үг): нөхөрсөг, өгөөмөр, халамжтай байх чанар; эелдэг үйлдэл. - Англи хэлний Оксфордын амьд толь бичиг
Амьтанд эелдэг байх сар Амьд амьтан бүрийн амьдралын ач холбогдлыг ойлгуулах зорилгоор тавдугаар сард тэмдэглэдэг.
Сүүлийн долоо хоногт та ямар нэгэн сайхан сэтгэлтэй үйлдэл хийсэн үү? Хуваалцсан сайхан сэтгэлийн нөлөө нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, сэтгэл санааг тань тайвшруулж, үзэл бодлыг тань өөрчилж, заримдаа таны амьдралыг өөрчилдөг. Сайхан сэтгэл бол хүн төрөлхтний мэдэрч, хуваалцаж чадах зүйл юм.
Амьтад ч гэсэн сайхан сэтгэлийг мэдэрч чадна! Тэд эерэг ба сөрөг нөхцөл байдал, эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэдэнд зовлон зүдгүүрийг мэдрэхгүй байхыг хүсдэг шигээ зовохгүй байх хүслийг агуулсан хэрэгцээ байдаг. Бидний ихэнх нь өдөр тутмын амьдралдаа шууд нөлөөлөх сонголтуудыг хийж чаддаг. Амьтад ихэнхдээ өөрсдөө сонголт хийх сонголт байдаггүй.
Бид бүгд амьдралынхаа аль нэг үе шатанд амьтдад найдаж, ашиг тусыг нь хүртэж байсан. Амьтад танд эсвэл хайртай хүнийхээ амьдралд хэрхэн хүрсэн талаар түр бодоод үзээрэй. Нэг эерэг тал нь хүн төрөлхтөнтэй мөр зэрэгцэн ажиллаж, ая тухыг хангах, бие махбодийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд туслах, аюулыг урьдчилан таамаглах, аюулгүй байдлыг хангах, өдөр тутмын амьдралыг дэмжихэд сургасан амьтад юм.
Манай нийгэмлэгүүдийн ихэнх нь байгалийн амьтдын амьдрах орчны ойролцоо байдаг. Хүн ба амьтдын зэрэгцэн орших нь өвөрмөц сорилт болж байгаа нь үнэн. Бодит үзэл бодол нь бидний хэтийн төлөвийг өргөжүүлэхэд тустай. Бид харилцан туршлагын талаар бодохдоо ашигтай болон асуудалтай талуудыг хоёуланг нь авч үзэх нь чухал юм. Том дүр зургийг хүлээн зөвшөөрснөөр бид амьтдад хэрхэн эелдэг хандахыг хүсч байгаагаа үнэлж чадна.
Амьтанд зориулсан нинжин сэтгэлийг олон янзаар илэрхийлж болно. Үйлдэл дэх эелдэг байдлын тодорхойлолт нь нөхөрсөг, өгөөмөр, халамжтай байх явдал юм. Амьтад хамгийн бага зовлон авчирдаг амьдралаар амьдрах эрхтэй. Энэ явцад бид тэдэнтэй орон зайгаа хуваалцаж, тэдэнд илүү их хохирол, зовлон учруулахгүй байх боломж бий. Зарим тохиолдолд бид эелдэг зангаараа тэдний туршлагыг эерэгээр хөдөлгөж чадна.
Жинхэнэ нинжин сэтгэлийн үйлдэл нь нэг хүний нөгөөд үзүүлэх ач тусаас хамаардаггүй гэж хэн нэгэн хэлж болно. Бүх амьтад эрүүл саруул, эрүүл байхыг хүсдэг. Тэд энэ дэлхий дээр үргэлжлүүлэн амьдрахыг хүсч байна. Үүнд хайр найргүй эсвэл ашиггүй мэт санагдах амьтад орно. Сайхан сэтгэлийг яагаад хуваалцах ёстой вэ гэдэг жин, хэмжүүр нь бидний анхаардаг үнэт зүйл эсвэл ёс суртахууны тогтолцоонд үндэслэсэн байж болно. Сайхан сэтгэлийг үзүүлэх үйлдэл нь амьтныг зовоож болох аливаа үйлдэл байхгүй байж болно.
Та амьтдад хандах эелдэг байдлын коэффициентээ (KQ) хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Аливаа төрлийн үйлдэл нь бидний амьдралд илүү их орон зайг бий болгож, бидний гаднах ертөнцийг илүү сайн мэддэг болох болно. Амьтны амьдралд бидний хувийн нөлөөлөл орно. Сайхан сэтгэлийг хэрхэн яаж өргөжүүлэхээ сонгох нь танд хамаарна. Аливаа өөрчлөлт өөрчлөлт хийж чадна. "Бүх эсвэл юу ч биш" гэсэн сэтгэлгээ таны үйл явцыг хязгаарлахыг бүү зөвшөөр. Жижиг зүйл бүр амьтныг өөрчилдөг.
Аюулгүй байдал эхлээд! Амьтадтай эелдэг харьцах олон арга замыг олох тусам аюулгүй бай. Хэрэв та амьтдын тодорхой сонирхлыг олж мэдвэл таны сонирхдог зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх тусгай нөөцийг олоорой. Хэрэв та амьтныг хор хөнөөлтэй байхыг харвал, зохих нөөцөд хандах. Шаардлагагүй эрсдэл бүү хий. Лавлагаа өгөх нь нинжин сэтгэлийн илэрхийлэл юм. Юуны өмнө бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндээ эрхэмлэхээ бүү мартаарай.
Сайхан сэтгэлтэй болох долоон энгийн алхам:
- Нүдээ нээлттэй байлга: Хэрэв та ямар нэгэн зүйл харвал ямар нэг зүйл хий. Амьтны халамжтай холбоотой асуудал эсвэл хэрэгцээ байгааг анзаарсан бол зохих нөөцөд хандаарай. Амьтны хувьд зовлон зүдгүүр, аюулгүй байдлын хоорондох ялгааг арилгахын тулд ямар нэгэн зүйл хий.
- Харгислалгүй бүтээгдэхүүнийг сонго: Та дэлгүүр хэсэхдээ амьтдын зовлонг нэмэгдүүлэхгүй байх бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг амьтан дээр туршиж үздэггүй компаниудыг хайж олоорой.
- Амьтны аврах ажиллагааг дэмжих: Аврах ажиллагаа нь иргэдийн тусламжид тулгуурладаг. Таныг цаг хугацаа эсвэл мөнгөө хандивлахад хувь хүн болгон хөдөлгөх аврах аргыг олоорой. Хэдийгээр та мөнгө, бие махбодийн хөдөлмөрөөр хангах боломжгүй байсан ч танд санал болгож чадах зүйл байх магадлалтай. гэж асуухад хэзээ ч өвддөггүй. Та ур чадвар, цагаа санал болгож болно.
- Махгүй хоолыг судлах: Ургамлын гаралтай хоол, ургамлын уураг сонгох. Долоо хоногт нэг өдөр цагаан хоолтон эсвэл цагаан хоолтон болоорой. Амьтны гаралтай орц найрлагагүй хоолоо засаад үзээрэй. Хоолны дэглэмд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулах талаар эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай.
- Хуурамч материал худалдаж авах: Арьс, ноос, ноолуур гэх мэт амьтадтай холбоотой хувцас худалдаж авахаас аль болох татгалз. Зарим бүтээгдэхүүн амьтдын сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар өөрийгөө сур.
- Алхах эсвэл амьтан үзэхийг санал болго: Тусламж хэрэгтэй байж болзошгүй гэр бүлийн гишүүд эсвэл хөршүүддээ туслахад бэлэн байгаарай. Сайхан сэтгэл нь амьтанд ч, хүнд ч тустай.
- Үрчлэх: Хэрэв та гэр бүлдээ тэжээвэр амьтан нэмэх гэж байгаа бол хэрэгцээтэй амьтан үрчилж авах талаар бодож үзээрэй. Судалгаа хийж, асуулт асуу. Та бүхний сэтгэлийн нинжин сэтгэлийг баримт, мэдээллээр хөтлөгтүн.
Хүмүүст тусалдаг амьтад
Колорадогийн амьтдын тусламжтай эмчилгээний хөтөлбөрүүд: animalassistedtherapyprograms.org/
туурай ба баатрууд: hoovesandheroes.org/
Амьтны аврах ажиллагаа
Колорадогийн хүний нийгэмлэг: coloradoanimalrescue.org/
Хадны амьтдыг аврах ажиллагаа: arrcolorado.org
ASPCA: aspca.org/
Дархан цаазат газрууд
Колорадогийн хугарсан хүрз: brokenshovels.com/
Колорадогийн зэрлэг амьтдын дархан цаазат газар: wildanimalsanctuary.org/
Luvin Arms амьтдын дархан цаазат газар: luvinarms.org/
мэдээлэл:
Амьтанд эелдэг байх сар – 2023 оны тавдугаар сар: nationaltoday.com/be-kind-to-animals-month/