Сэргээх талаар бясалгал хийх

2013 оны XNUMX-р сард би осолд орж, гавлын яс хугарч тархинд цус харвав. Эмнэлэгт байхдаа миний амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх талаар ямар ч ойлголтгүй байсан. Надад дор хаяж зургаан долоо хоног ажиллаж чадахгүй гэж хэлсэн, энэ нь миний бодлоор ганц бие ээж байсан болохоор боломжгүй байсан, ажил хийхгүй байх нь тийм ч боломжгүй зүйл байсан. Би нэг юмуу хоёр долоо хоног амраад дараа нь ажилдаа оръё гэж шийдсэн байсан. Эмнэлгийн орон дээр хэвтэж байхдаа эм ууж байсан гэж бодох нь амархан байдаг, гэхдээ би гэртээ ирсний дараа гэмтлийн бодит байдал хүнд цохилт болсон.

Ослын дараах хэдэн долоо хоног манантай байсан тул шинж тэмдгүүдийн тэмдэглэл хөтлөв. Би хөлөө өргөж чадахгүй байсан тул алхахад надад туслах хэрэгтэй байв; миний алсын хараа бүрэлзсэн, толгой эргэж, толгойгоо гашилгаж чадахгүй, амт, үнэр мэдрэх чадвараа алдаж, бичих гэж зохицуулалттайгаа тэмцэж, гэрэл, дуу чимээг зохицуулж чаддаггүй, үг олж чаддаггүй, дурсамжууд тодорхойгүй эсвэл алдсан ... би айсан.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гадны болон илэрхий шинж тэмдгүүд багасав. Би алхаж, харж, ихэнхдээ тайлбарлаж чаддаг байв. Намайг хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч жолоодох эрхээр суллахад би хэсэг цагаар ажилдаа эргэж ороод аажмаар үндсэн ажилдаа орсон. Намайг өдөрт хоёр цаг толгой эргэх замаар явж байгааг хэн ч мэдээгүй байсан ... надад өөр сонголт байхгүй мэт санагдлаа. Гэмтлийн өмнө хийсэн зүйлээ гүйцэлдүүлэхийн тулд би хоёр дахин их шаргуу ажиллах хэрэгтэй байсан. Ажлын долоо хоногийн төгсгөлд би маш их сэтгэлийн ядаргаа авсан тул амралтын өдрүүдийг унтаж өнгөрөөх болно. Тэр хугацаанд би найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсдаасаа миний сэргэлт ямар агуу болсон талаар байнга сонсдог байсан. Ямар эргэж ирэв! Чи бол цэрэг! Миний эргэн тойрон дахь хүмүүс надад илүү сайн харагдаж байсан тул одоо хүртэл мэдэрч байсан шинж тэмдгүүдийн түвшинг ойлгодоггүй байв. Надад ажил хэрэгтэй байсан тул би ажил дээрээ хэн нэгэнд мэдэгдэхгүй байсан. Би мөн үр дүнгээ тархины гэмтэл авсан олон хүнээс хамаагүй дээр гэдгийг мэдэж байсан тул би үүнийг даван туулах хэрэгтэй гэдгээ мэдэрсэн. Үүний үр дүнд би сэтгэлээр унаж, маш их ганцаардах болсон.

Хоёр жилийн турш би толгой эргэх, танин мэдэхүйн гажиг, амт үнэргүй, сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэцийн ядаргаа, айдас хүйдэст автсан. Эхэндээ надад шаардлагатай бүх эрүүл мэндийн тусламж дэмжлэг байсан боловч дараа нь даатгалд хамрагдсан эмчилгээ дууссан. Миний прогнозыг урьдчилан таамаглах аргагүй байсан бөгөөд энэ нь тархины гэмтэлтэй холбоотой нийтлэг үзэгдэл юм. Мэдрэлийн эмч намайг өмнөх байдалдаа бүрэн эргэж ирсэн эсэхээ хэлж чадахгүй байсан бөгөөд эрүүл мэндийн салбарынхан надад туслахын тулд чадах бүхнээ хийснийг ойлгосон юм.

Сэргээх нь надад хамаатай бөгөөд энэ нь намайг хүчирхэгжүүлж, аймшигтай болгодог байсан. Надад дэмжлэг үзүүлэх хөвгүүд минь байсан бөгөөд би үүнийг хийж чадах хувилбараа олохоор шийдсэн юм. Мэдрэлийн эмч нэг удаа бясалгалын талаар дурдав. Би хэрхэн бясалгахаа мэдэхийн тулд интернетэд холбогдсон боловч мэдээллийн хэмжээ маш их байсан тул би зүгээр л өөрийн гэсэн зүйлийг гаргаж ирэв. Миний тархи нам гүм байхыг хүсдэг байсан тул өдөр бүр хэдэн минут чимээгүй сууж чаддаг бол энэ нь өөрийгөө сэргээж, тухайн өдрийн эрэлт хэрэгцээнд нийцэх тэсвэр тэвчээртэй байх хэрэгтэй байж болох юм гэж бодлоо.

Бясалгал бол миний авралын ивээл байсан бөгөөд би үүнийг өдөр бүр хийсээр байна. Бясалгал хийснээр би өөрийнхөө илүү сайн хувилбарыг олсон. Миний сэргэлт удааширч байхад бясалгал нь түүний хурдыг хүлээн авахад надад тусалсан. Сэтгэл хөдлөл багасч, толгой эргэх нь эцэс болов. Би тархиа цахилгааны сүлжээ гэж төсөөлж байсан бөгөөд цус алдалт ихсэх тусам хүч нь тогшиж, бясалгал нь хүчийг аажмаар боловч үр дүнтэй болгосон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам танин мэдэхүйн бэрхшээлүүд сайжирч, зарим талаар танин мэдэхүйн хүч чадлын хэлбэрт шилжсэн. Мэдрэлийн замууд өөрсдийгөө дахин чиглүүлж байгаа юм шиг. Би хэзээ ч нарийвчилсан мэдээлэлд дэмий зүйл хийж байсангүй, харин одоо байна. Өмнө нь би сарнай үнэртэх завгүй байсан нь гарцаагүй, харин одоо намайг сурч, амьдралыг үнэлэх боломжийг олгох замаар чимээгүй байх боломжтой боллоо. Гэмтэл авахын өмнө би амьдралын эрэлт хэрэгцээнд маш их хурдтай хариу үйлдэл үзүүлэх горимд байсан боловч эдгээр шаардлагыг биелүүлэх чадвараас хасагдсаныхаа дараа би одоо энгийн бөгөөд тайван байдлыг тэвэрч байна. Би энд тэнд толгой эргэх мэдрэмжтэй байх болно, амт, үнэр мэдрэхүй маань ихэвчлэн сэргэсэн боловч гажигтай байдаг. Жишээлбэл, миний дуртай сүүтэй шоколад одоо шороо шиг амттай болжээ.

Тийм ээ, би өмнөхөөсөө өөр хүн. Үүнийг хэлэх нь оновчтой боловч үнэн юм. Би TBI-тэй болсондоо баяртай байна гэж хэлэхгүй, гэхдээ намайг удаашруулж, хөвгүүдээ өсгөхдөө ганцаараа биш гэдгээ мэдэрч, амьдралынхаа туршид тохиолдсон явдалд би баяртай байна. тусламж хүсэхэд бэлэн байна. Тэнэг бардам зан нь нигүүлслээр солигдсон юм. Би тэдэнд тусалж байгаа шиг надад тусалж, бусдад туслах боломжийг олгох нигүүлсэл.

Хэрэв та саяхан тархины гэмтлээс амьд гарсан бол таны аялал минийхээс тэс өөр байх болно. Ямар ч аялал ижил байдаггүй. Гэмтлийн найдваргүй байдал, айдас, санхүүгийн аюулгүй байдал, шууд сүйрэл нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам багасах болно. Энэ зам заримдаа тэсвэрлэхийн аргагүй хэтэрхий овойлттой санагдах болно гэдгийг би мэднэ. Би танд нээлттэй, нээлттэй байж, тусалж болох бүх зүйлийг туршиж үзэхийг уриалж байна. Өөрийнхөө сэргээн босголтыг хянах нь илүү дээр байх болно. Бясалгалаас гадна танин мэдэхүйн тоглоом, / эсвэл урлагийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Би зураач болсон ... хэн мэдсэн бэ? Нэмж дурдахад, Колорадо мужийн Тархины гэмтлийн холбоо нь дэмжлэг үзүүлэх гайхалтай эх үүсвэр юм.  https://biacolorado.org/