Үндэсний сонсголыг хамгаалах сар
Би амьд хөгжим, концерт, шоу, тэр ч байтугай найрал хөгжмийн концерт үзэх дуртай. Би 2006 онд энд нүүхээсээ өмнө Денвер хотын олон амьд шоу, концерт, рок арга хэмжээ, цэнгээний газруудад оролцож байсан. Бид найзуудтайгаа Ларамигаас Денвер хүртэл аялж, алдартай хамтлаг эсвэл шоу үзэхээр бүтэн шөнө өнгөрөөдөг байсан. . 2003 онд нэгэн шоунд оролцож найзуудтайгаа хөгжилтэй үдшийг өнгөрөөсний дараа би чих минь чанга дуугарч байсныг ойлгосон. Хэрэв би D-town-д үргэлжлүүлэн тоглох юм бол сонсголоо хамгаалах арга хэмжээ авах хэрэгтэй гэж тэр үед шийдсэн.
Энэ дуугарах нь түр зуурынх бөгөөд нэгээс хоёр хоног үргэлжилж, дараа нь алга болно, тийм ээ? Энэ дуугарах нь чихний мэдрэмтгий утас гэмтэж байгааг та мэдэх үү? Энэ гэмтэл нь байнгын шинжтэй байдаг. Гадагшаа гарах болгонд чих чинь зүгээр л эдгэрнэ гэж бодож байгаа бол дахин нэг бодоорой. Хэрэв та удаан хугацааны турш 85 децибелээс (дб) дээш чихний хамгаалалт хэрэглээгүй бол сонсголын байнгын гэмтэлтэй байж магадгүй юм. Наян таван децибел нь зүлэгжүүлэгч эсвэл цахилгаан хөрөөтэй тэнцэнэ. Рок концерт бол түүнээс ч чанга байх нь гарцаагүй биз дээ? Сонсголоо хамгаалах нь ямар ч насныханд тохиромжтой гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та залуу бол ирээдүйд сонсголыг гэмтээхгүйн тулд яг одоо арга хэмжээ аваарай. Хэрэв та хөгширсөн бол одоо сонсгол болон үлдсэн чихний утаснуудаа хамгаалах цаг болжээ.
Сонсголоо хамгаалах арга замууд нь гэртээ ганхаж байхдаа хөгжим, зурагтныхаа дууг багасгахтай адил энгийн арга байж болох юм. Дуу чимээ ихтэй газруудаас хамтдаа зайлсхийж, чимээ шуугианаас зайлсхий. Та зүлэг хадах, ойр орчмын салют буудуулах гэх мэт чанга дуу чимээтэй зүйлд сонсголын хамгаалалтыг ашиглахдаа чихний хамгаалалт юу болохыг судалж үзээрэй. Та дуу чимээг арилгах чихэвч, чихэвч ашиглах, тэр ч байтугай нэг удаагийн хямд үнэтэй чихний бөглөө авах боломжтой. Чихний бөглөө зүүх нь таныг тэр рок шоун дээр дэгжин харагдуулахгүй, чанга бүжиглэхгүй гэдгийг би амлаж байна. Унтаж, сайхан дуугаар сайхан шөнийг дурсах нь таны чих шуугиантай байх ёсгүй.
Mongolia