Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Langkau ke kandungan utama
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado dan CHP+ akan kembali kepada proses pembaharuan biasa.
Semak e-mel, mel dan peti masuk PEAK anda. Ambil tindakan apabila anda mendapat mesej rasmi. Anda boleh melihat tarikh pembaharuan anda disini pada bila bila masa. Jika anda mendapat paket pembaharuan, pastikan anda mengisinya. Pastikan anda juga menandatanganinya dan mengembalikannya pada tarikh tamat tempoh.
Dapatkan maklumat lanjut di sini

DIY: Lakukan…Anda Boleh

By Anne T

Saya sentiasa menjadi do-it-yourself (DIY) dari segi aspek kreatif rumah saya, iaitu menukar fabrik pada kusyen, mengecat dinding, menggantung seni, menyusun semula perabot, tetapi projek DIY saya telah dipindahkan ke tahap baru kerana keperluan. Saya adalah ibu tunggal kepada dua anak lelaki yang tinggal di rumah yang semakin tua. Saya tidak mampu untuk mengupah orang untuk melakukan semua yang perlu dilakukan, jadi saya memutuskan untuk menangani projek sendiri. Saya akan membuat DIY hari saya menggantikan bilah pagar, memangkas pokok, menumbuk paku kecil ke lantai kayu yang berkeriut, dan menggantikan serta mengecat bahagian tepi kayu luaran. Kakitangan di Home Depot tempatan mengenali saya dan akan memberi saya petua dan membawa saya ke alat yang betul. Mereka adalah pembimbing sorak saya. Saya berasa bertenaga dan berpuas hati dengan setiap projek yang saya siapkan.

Kemudian saya mempunyai paip air pecah di bawah singki, jadi saya memanggil tukang paip. Setelah paip itu diperbaiki, saya bertanya sama ada dia akan memeriksa baki paip saya di bawah singki. Selepas menilai, beliau menjelaskan semua paip tembaga perlu diganti. Dia memberi saya anggaran dan saya kecewa dengan kosnya. Sebelum saya sanggup membayar, saya memutuskan untuk menyiasat melakukannya sendiri. Ini adalah tahun 2003, jadi tiada YouTube untuk membimbing saya. Saya pergi ke Depot Rumah tempatan saya dan menuju ke bahagian paip. Saya menjelaskan bahawa saya perlu menggantikan paip sinki, jadi bersama-sama dengan paip, penyambung dan alatan yang saya perlukan, saya membeli "Pembaikan Rumah 123” buku yang menyediakan arahan langkah demi langkah. Saya memutuskan untuk bermula dengan satu sinki untuk melihat sama ada saya boleh melakukannya…dan saya melakukannya! Saya kemudian memutuskan bahawa saya juga boleh menggantikan singki dan paip lama semasa saya melakukan kerja paip. Secara beransur-ansur, dan dengan serangan awal menjerit kekecewaan dan tekaan kedua, saya menggantikan semua paip, singki dan paip di tiga bilik mandi dan dapur saya. Paip tidak bocor, dan paip berfungsi…Saya telah melakukannya sendiri! Saya kagum, gembira, dan berasa seperti saya boleh melakukan apa sahaja. Anak lelaki saya bercakap tentang "ibu tukang paip" mereka selama bertahun-tahun. Mereka bangga dengan ketabahan dan keazaman saya, dan saya juga begitu. Saya merasakan pencapaian yang luar biasa yang meningkatkan keyakinan diri saya, dan saya merasakan kegembiraan keseluruhan.

Projek DIY adalah cara yang bagus untuk mengekalkan dan meningkatkan kesihatan mental. Kegembiraan yang saya alami apabila projek siap tidak terkira. Mempunyai keyakinan untuk menangani projek baharu menahan masa. Tekanan kewangan berkurangan apabila anda menyedari bahawa anda tidak perlu menghubungi pembaikan setiap kali sesuatu memerlukan perhatian. Pengalaman saya sebagai DIY-er adalah satu keperluan yang bertukar menjadi semangat. Jadi pergi uruskan paip anda, atau hubungi saya, saya akan DIY untuk anda.