Berjalan Anjing Anda
Menurut beberapa kajian, berjalan anjing anda mempunyai banyak manfaat kesihatan. Di mana-mana sahaja daripada 30% hingga 70% pejalan kaki anjing berjalan kaki anjing mereka dengan kerap, bergantung pada kajian yang anda lihat dan faktor yang anda pantau. Ada yang mengatakan bahawa pemilik anjing boleh sehingga 34% lebih berkemungkinan untuk mendapatkan senaman yang mereka perlukan. Tidak kira statistik, terdapat banyak anjing (dan orang) yang tidak kerap berjalan masuk.
Saya dibesarkan dengan anjing. Apabila saya pergi ke kolej, pangsapuri yang saya tinggal tidak membenarkan anjing, jadi saya mendapat kucing. Satu kucing menjadi dua kucing, dan mereka hidup lama sebagai kucing dalaman, menemani saya ke beberapa pergerakan berbeza merentasi negeri. Mereka hebat, tetapi mereka tidak berbuat banyak untuk mengajak saya berjalan atau bersenam dengan kerap. Apabila saya mendapati diri saya tanpa haiwan, saya tahu sudah tiba masanya untuk kembali ke akar umbi saya dan mendapatkan seekor anjing. Salah satu matlamat saya dalam mencari teman anjing adalah untuk mencari yang boleh menemani saya apabila saya keluar untuk larian.
Saya mengadopsi anjing saya, Magic, kira-kira satu setengah tahun yang lalu pada masa penulisan ini (foto adalah dia sebagai anak anjing, pada salah satu daripada berjalan kaki pertamanya). Walaupun dia adalah campuran, dia adalah campuran beberapa baka tenaga tinggi dan oleh itu memerlukan senamannya atau dia bosan dan berpotensi merosakkan. Jadi, berjalan dengan Sihir (betul, jamak) setiap hari adalah penting. Secara purata, saya pergi berjalan-jalan dengannya sekurang-kurangnya dua kali sehari, kadang-kadang lebih. Memandangkan saya menghabiskan banyak masa bersamanya dalam berjalan-jalan ini, inilah yang saya pelajari:
- Ikatan dengan anjing anda - berjalan bersama mewujudkan ikatan. Dia bergantung pada saya untuk membawanya pulang ke rumah dengan selamat dan saya bergantung padanya untuk memastikan saya selamat dalam perjalanan. Ikatan itu membantu membina kepercayaannya kepada saya, dan itu seterusnya membantu keadaan mentalnya menjadi anjing yang lebih tenang.
- Berjalan dengan tujuan – dia suka meneroka tempat baharu (bau baharu! Perkara baharu untuk dilihat! Orang baharu untuk ditemui!) dan oleh itu ia memberi saya alasan untuk berjalan; kita pergi mendaki tertentu atau mempunyai destinasi dalam fikiran setiap kali kita berjalan.
- Senaman harian - berjalan adalah baik untuk anda, dan ia baik untuk anjing anda. Mengekalkan berat badan yang sihat adalah penting untuk saya DAN Magic, jadi apabila kita berjalan-jalan, kita akan melakukan senaman harian.
- Bersosial – Saya telah bertemu dengan lebih ramai orang sejak saya mendapat seekor anjing. Pejalan kaki anjing lain, orang lain, jiran, dll. Sihir suka bertemu kebanyakan anjing, dan kerana dia tidak boleh bercakap, terpulang kepada saya untuk bercakap dengan pemilik lain dan melihat sama ada kami boleh bertemu. Tidak semua orang responsif, dan tidak semua anjing bersikap mesra dengannya, tetapi ini hanya membantu dia belajar cara berinteraksi dan melalui situasi dengan tenang tanpa sebarang insiden.
Mempunyai anjing telah menjadi tanggungjawab yang besar, dan agak perubahan daripada hanya pemilik kucing. Adakah anda mempunyai anjing? Adakah anda mengenali seseorang yang melakukannya? Bagi saya, faedah pemilikan anjing mengatasi sebarang negatif, atas banyak sebab, salah satunya adalah dorongan untuk keluar dan memastikan dia mendapat senaman yang mencukupi. Kita sama-sama mendapat manfaat. Jadi, jika anda mempunyai anjing atau akses kepada anjing, saya menggalakkan anda untuk keluar dan membawa mereka berjalan-jalan.
Sumber:
https://petkeen.com/dog-walking-statistics/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/dog-walking-the-health-benefits
https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog