Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Langkau ke kandungan utama
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado dan CHP+ akan kembali kepada proses pembaharuan biasa.
Semak e-mel, mel dan peti masuk PEAK anda. Ambil tindakan apabila anda mendapat mesej rasmi. Anda boleh melihat tarikh pembaharuan anda disini pada bila bila masa. Jika anda mendapat paket pembaharuan, pastikan anda mengisinya. Pastikan anda juga menandatanganinya dan mengembalikannya pada tarikh tamat tempoh.
Dapatkan maklumat lanjut di sini

Bulan Pembaikan Diri

By Jen R

Saya adalah kerja yang berterusan dalam proses. Saya tidak percaya saya akan "tiba". Sentiasa ada ruang untuk berkembang, bertambah baik dan menjadi lebih baik. Memandangkan bulan September, membawa Bulan Pembaikan Diri dengan itu, mari kita merangkul kehidupan percubaan berterusan! Ini adalah jalan yang saya ambil dalam peranan saya sebagai profesional pembelajaran dan banyak peranan dalam kehidupan peribadi saya.

Saya percaya kita semua mempunyai potensi untuk menjadi hebat dalam diri kita. Tetapi terpulang kepada kita untuk mencari apa yang menyemarakkan nafsu kita. Di situlah penerokaan masuk. Dan semuanya bermula dengan asas minda pertumbuhan.

Mindset pertumbuhan ialah kepercayaan bahawa kebolehan dan kecerdasan boleh dibangunkan melalui dedikasi dan usaha. Ia adalah pemahaman bahawa cabaran dan kemunduran adalah peluang untuk pembelajaran dan penambahbaikan. Dengan minda pertumbuhan, individu menerima rasa ingin tahu, daya tahan, dan kesanggupan untuk keluar dari zon selesa mereka. Pemikiran ini memupuk minat untuk belajar, kesanggupan untuk menghadapi cabaran, dan kepercayaan terhadap kuasa pembangunan berterusan.

Untuk menghormati bulan peningkatan diri ini, pilih sekurang-kurangnya empat percubaan pertumbuhan daripada senarai di bawah untuk keluar dari zon selesa anda dan menuju ke tujuan, kreativiti, kesyukuran dan daya tahan.

  • Merancang Masa: Sekat 30 minit pagi Isnin untuk perancangan mingguan.
  • Fokus Harian: Luangkan dua minit setiap pagi menetapkan niat harian.
  • Mencari Kegembiraan: Fokus setiap hari untuk memaksimumkan kerja yang memberi anda kegembiraan.
  • Merangkul Syukur: Mulakan dan akhiri setiap hari dengan tiga perkara yang anda syukuri.
  • Sebarkan Cinta: Tunjukkan penghargaan kepada seorang setiap hari minggu ini.
  • Ketua di Awan: Ambil sekurang-kurangnya 10 minit setiap hari untuk berkhayal.
  • Pencarian Soalan: Luangkan masa untuk berkomunikasi dengan orang lain hanya dalam soalan.
  • Peningkatan Maklum Balas: Minta maklum balas: satu perkara positif dan satu perkara yang mereka akan ubah.
  • Masa Depan Anda: Isi tempat kosong: Satu tahun dari sekarang, saya ___________________.
  • Semakan Pertumbuhan: Renungkan bulan lepas. Di manakah anda berkembang?

Biarkan perjalanan pertumbuhan anda bermula - selamat mencuba!