OHANCA
Memandangkan Colorado Access ialah organisasi yang menyukai akronim, berikut ialah akronim baharu untuk anda:
Ia OHANCA (disebut “oh-han-cah”)1 bulan!
Bulan Kesedaran Kanser Oral Kepala dan Leher (OHANCA) berlangsung setiap April dan berfungsi sebagai masa untuk meningkatkan kesedaran bagi sekumpulan kanser yang menyumbang 4% daripada semua kanser di AS. Dianggarkan 60,000 lelaki dan wanita didiagnosis dengan kanser kepala dan leher setiap tahun.2
Kanser di kepala dan leher boleh terbentuk dalam rongga mulut, tekak, kotak suara, sinus paranasal, rongga hidung dan kelenjar air liur dan diagnosis yang paling biasa berlaku di dalam mulut, tekak dan kotak suara. Kanser ini lebih daripada dua kali lebih berkemungkinan berlaku pada lelaki dan paling kerap didiagnosis di kalangan orang yang berumur lebih dari 50 tahun.
Saya tidak tahu apa-apa tentang jenis kanser ini sehingga ayah saya disahkan menghidap kanser tekak pada usia 51 tahun. Saya adalah seorang senior di kolej dan baru sahaja menamatkan akhir terakhir saya pada semester musim gugur apabila saya mendapat panggilan yang mengesahkan diagnosisnya. Dia telah pergi ke doktor gigi beberapa minggu sebelum itu dan doktor giginya melihat kelainan pada skrin kanser mulutnya. Dia merujuknya kepada pakar yang melakukan biopsi yang mengesahkan diagnosis karsinoma sel skuamosa. Kanser jenis ini membentuk 90% daripada semua kanser kepala dan leher3 kerana jenis kanser ini biasanya bermula dalam sel skuamosa yang melapisi permukaan mukosa kepala dan leher2.
Seperti yang boleh dibayangkan, diagnosis ini benar-benar menghancurkan seluruh keluarga saya. Rawatan ayah saya bermula dengan pembedahan membuang tumor dari kerongkongnya. Kami tidak lama kemudian mengetahui kanser telah merebak ke nodus limfanya jadi beberapa bulan kemudian dia memulakan kemoterapi dan radiasi yang agresif. Rawatan ini mempunyai pelbagai kesan sampingan - kebanyakannya sangat tidak menyenangkan. Sinaran kerongkongnya memerlukan kemasukan tiub suapan kerana kebanyakan pesakit yang menjalani radiasi di kawasan ini hilang keupayaan untuk menelan. Salah satu kebanggaannya ialah dia tidak pernah melakukannya - yang mengatakan, tiub penyusuan berguna apabila rawatan meninggalkan makanan yang tidak menyelerakan sepenuhnya.
Ayah saya menjalani rawatan selama hampir setahun sebelum meninggal dunia pada Jun 2009.
Diagnosis kanser ayah saya adalah pendorong utama yang membawa saya bekerja dalam penjagaan kesihatan. Semasa semester kedua tahun senior saya di kolej, saya menolak tawaran kerja yang bekerja dalam sumber manusia dan memilih untuk pergi ke sekolah siswazah di mana saya mempelajari komunikasi organisasi yang memfokuskan pada tetapan penjagaan kesihatan. Hari ini, saya mendapati tujuan dan kegembiraan bekerja dengan penyedia penjagaan primer dan menyokong mereka dalam memastikan ahli kami mendapat akses kepada penjagaan pencegahan yang berkualiti. Kanser ayah saya pada mulanya disyaki semasa pembersihan gigi rutin. Sekiranya dia tidak pergi ke janji temu itu, prognosisnya akan menjadi lebih teruk, dan dia tidak akan berpeluang untuk melakukan perjalanan sekali seumur hidup ke Sweden bersama ibu dan kakaknya atau menghabiskan hampir setahun selepas- diagnosis melakukan perkara yang paling dia suka - berada di luar, bekerja sebagai tukang kebun yang mahir, melawat keluarga di Pantai Timur dan melihat anak-anaknya mencapai kejayaan besar - tamat pengajian kolej, tamat pengajian sekolah menengah dan permulaan tahun remaja.
Walaupun kansernya sangat agresif, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa kanser kepala dan leher sangat boleh dicegah.
Faktor risiko utama termasuk4:
- Penggunaan alkohol dan tembakau.
- 70% daripada kanser dalam orofarinks (termasuk tonsil, lelangit lembut, dan pangkal lidah) dikaitkan dengan human papillomavirus (HPV), virus yang biasa disebarkan secara seksual.
- Pendedahan cahaya ultraungu (UV), seperti pendedahan kepada matahari atau sinaran UV tiruan seperti katil penyamakan, adalah punca utama kanser pada bibir.
Untuk meminimumkan risiko ini, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan perkara berikut4:
- Jangan merokok. Jika anda merokok, berhenti. Berhenti merokok mengurangkan risiko kanser. Jika anda memerlukan sokongan untuk berhenti merokok atau menggunakan produk tembakau tanpa asap, Colorado QuitLine ialah program berhenti tembakau percuma berdasarkan strategi terbukti yang telah membantu lebih 1.5 juta orang berhenti tembakau. Hubungi 800-QUIT-NOW (784-8669) untuk bermula hari ini5.
- Hadkan jumlah alkohol yang anda minum.
- Bercakap dengan doktor anda tentang vaksinasi HPV. Vaksin HPV boleh mencegah jangkitan baru dengan jenis HPV yang paling kerap menyebabkan kanser orofaring dan lain-lain. Vaksinasi disyorkan hanya untuk orang pada umur tertentu.
- Gunakan kondom dan empangan pergigian secara konsisten dan betul semasa seks oral, yang boleh membantu mengurangkan peluang memberi atau mendapat HPV.
- Gunakan balsem bibir yang mengandungi pelindung matahari, pakai topi bertepi lebar apabila berada di luar rumah, dan elakkan penyamakan dalaman.
- Lawati doktor gigi dengan kerap. Pemeriksaan boleh menemui kanser kepala dan leher lebih awal apabila ia lebih mudah dirawat.
Ayah saya seorang perokok yang juga menyukai bir yang enak. Saya tahu pilihan gaya hidup ini menyumbang faktor kepada diagnosis kansernya. Oleh sebab itu, saya telah menghabiskan sebahagian besar kerjaya profesional saya dalam peranan yang bertujuan untuk meningkatkan akses kepada penjagaan dan meningkatkan kualiti dalam ruang penjagaan pencegahan. Ayah saya memberi inspirasi kepada saya setiap hari untuk membuat sumbangan kecil bagi menyokong Coloradans yang paling terdedah dalam mendapatkan penjagaan yang mereka perlukan untuk mencegah penyakit yang dahsyat dan kemungkinan kematian akibat sesuatu yang boleh dicegah. Sebagai ibu kepada dua anak kecil, saya sentiasa diilhamkan untuk mengawal apa yang saya boleh bagi meminimumkan faktor risiko kanser kepala, leher dan lain-lain. Saya rajin tentang pembersihan pergigian dan peperiksaan kesihatan dan sangat berterima kasih atas akses dan celik dalam menavigasi sistem penjagaan kesihatan untuk memastikan keluarga saya mendapat maklumat terkini mengenai lawatan ini.
Walaupun hidup saya sangat terjejas oleh kanser kepala dan leher, alasan saya menulis catatan blog ini bukan sahaja untuk berkongsi kisah saya tetapi juga untuk menyerlahkan penjagaan pencegahan sebagai langkah pencegahan yang berkesan untuk kanser mulut, kepala dan leher. Paling baik, kanser ini boleh dicegah sepenuhnya dan apabila dikesan awal, kadar kelangsungan hidup adalah 80%1.
Saya tidak akan lupa saat berjalan melalui plaza di kampus Colorado State University apabila ayah saya menelefon untuk memberitahu saya dia menghidap kanser. Semasa Bulan Kesedaran Kanser Mulut, Kepala dan Leher, harapan saya ialah kisah saya membantu orang lain untuk tidak melupakan kepentingan mengikuti perkembangan terkini mengenai peperiksaan pergigian dan kesihatan. Mereka benar-benar boleh menyelamatkan nyawa anda.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/