Pencegahan, tunggu… apa?

Ramai di antara kita mendengar ibu bapa (atau datuk dan nenek) berkata, "Satu auns pencegahan bernilai satu paun penawar." Petikan asal datang dari Benjamin Franklin semasa menasihati Philadelphia yang terancam kebakaran pada tahun 1730-an.

Ia masih sah, terutamanya apabila menjaga kesihatan kita.

Ramai yang keliru tentang apa sebenarnya penjagaan pencegahan apabila ia berkaitan dengan penjagaan kesihatan. Kami seolah-olah memahami bahawa perkara seperti berjalan-jalan biasa atau mendapatkan imunisasi adalah sebahagian daripada pencegahan, tetapi sebenarnya, terdapat banyak lagi.

Penjagaan kesihatan pencegahan ialah apa yang anda lakukan untuk kekal sihat sebelum anda jatuh sakit. Jadi mengapa anda perlu pergi ke doktor apabila anda sihat? Penjagaan pencegahan boleh membantu anda kekal sihat, meningkatkan kualiti hidup anda dan mengurangkan kos penjagaan kesihatan anda.

Sehingga 2015, hanya lapan peratus daripada orang dewasa AS berumur 35 tahun ke atas telah menerima semua keutamaan tinggi, perkhidmatan pencegahan klinikal yang sesuai disyorkan untuk mereka. Lima peratus daripada orang dewasa tidak menerima perkhidmatan sedemikian. Kami mengesyaki ini kurang jurang maklumat dan kemungkinan besar jurang dalam akses atau pelaksanaan.

Selama 12 bulan merapatkan 2022 dan 2023, hampir separuh daripada semua wanita Amerika melangkau kesihatan pencegahan (cth., pemeriksaan tahunan, vaksin, atau ujian atau rawatan yang disyorkan), selalunya kerana mereka tidak mampu membayar kos yang luar biasa dan menghadapi masalah untuk mendapatkan temu janji.

Apabila ditanya, bagi kebanyakan wanita ini, kos yang tinggi dan kesukaran mendapatkan temu janji adalah antara punca utama kehilangan perkhidmatan.

Apakah yang dianggap sebagai penjagaan pencegahan?

Pemeriksaan tahunan anda – Ini boleh termasuk pemeriksaan fizikal dan pemeriksaan kesihatan am yang penting untuk perkara seperti tekanan darah tinggi, kolesterol dan keadaan kesihatan lain. Dalam situasi ini, penjagaan pencegahan termasuk mencari dan mengurus keadaan sebelum keadaan menjadi lebih teruk.

Pemeriksaan barah – Banyak kanser, malangnya tidak semua, jika ditemui awal, boleh dirawat dengan mudah dan, akibatnya, mempunyai kadar penyembuhan yang tinggi. Kebanyakan orang tidak mengalami gejala kanser pada peringkat terawal, paling boleh dirawat. Itulah sebabnya pemeriksaan disyorkan pada masa dan selang waktu tertentu sepanjang hayat anda. Sebagai contoh, adalah disyorkan bahawa kedua-dua lelaki dan wanita memulakan pemeriksaan kanser kolorektal bermula pada usia 45 tahun, untuk sesetengah orang, malah lebih awal. Pemeriksaan pencegahan lain untuk wanita termasuk ujian Pap dan mamogram, bergantung pada umur dan risiko kesihatan. Jika anda seorang lelaki, anda boleh berbincang dengan doktor anda tentang kebaikan dan keburukan pemeriksaan prostat.

Imunisasi kanak-kanak – Imunisasi untuk kanak-kanak termasuk polio (IPV), DTaP, HIB, HPV, hepatitis A dan B, cacar air, campak dan MMR (beguk dan rubella), COVID-19, dan lain-lain.

Imunisasi dewasa – Termasuk Tdap (tetanus, difteria dan pertusis) penggalak dan imunisasi terhadap penyakit pneumokokal, kayap dan COVID-19.

Suntikan selesema tahunan – Suntikan selesema boleh membantu mengurangkan risiko anda mendapat selesema sehingga 60%. Jika anda mendapat selesema, mendapatkan vaksin selesema boleh mengurangkan dengan ketara kemungkinan gejala selesema yang serius yang boleh membawa kepada kemasukan ke hospital. Mereka yang mempunyai beberapa keadaan kronik, seperti asma, sangat terdedah kepada selesema.

Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS (USPSTF atau Pasukan Petugas) membuat pengesyoran berasaskan bukti tentang perkhidmatan pencegahan seperti pemeriksaan, kaunseling tingkah laku dan ubat pencegahan. Cadangan Pasukan Petugas dicipta untuk profesional penjagaan primer oleh profesional penjagaan primer.

Lebih baik merawat orang sebelum mereka sakit(er)

Ya, terdapat rawatan pencegahan klinikal yang tersedia untuk banyak penyakit kronik; ini termasuk campur tangan sebelum penyakit berlaku (dipanggil pencegahan primer), mencari dan merawat penyakit pada peringkat awal (pencegahan sekunder), dan menguruskan penyakit untuk melambatkan atau menghalangnya daripada menjadi lebih teruk (pencegahan tertier). Campur tangan ini digunakan pada keadaan kesihatan tingkah laku, seperti kebimbangan atau kemurungan, serta keadaan kesihatan fizikal yang lain. Selanjutnya, apabila digabungkan dengan perubahan gaya hidup, ia boleh mengurangkan jumlah penyakit kronik dan hilang upaya serta kematian yang berkaitan dengannya. Walau bagaimanapun, kami telah melihat dalam penjagaan kesihatan bahawa perkhidmatan ini agak kurang digunakan walaupun terdapat beban manusia dan ekonomi akibat penyakit kronik.

Kami tidak memahami sepenuhnya penggunaan perkhidmatan pencegahan yang kurang. Kami, sebagai pembekal, mungkin juga terganggu oleh keperluan penjagaan primer yang mendesak setiap hari. Bilangan perkhidmatan yang disyorkan memerlukan masa yang agak lama untuk merancang dan menyampaikan. Ini juga adalah akibat daripada kekurangan tenaga kerja penjagaan primer di seluruh negara.

Mencegah penyakit dan kecederaan adalah penting untuk meningkatkan kesihatan Amerika. Apabila kita melabur dalam pencegahan, faedah dikongsi secara meluas. Kanak-kanak membesar dalam persekitaran yang memupuk perkembangan sihat mereka, dan orang ramai produktif dan sihat di dalam dan di luar tempat kerja.

Akhirnya

Mencegah penyakit memerlukan lebih daripada maklumat untuk membuat pilihan yang sihat. Pengetahuan adalah kritikal, tetapi komuniti juga mesti memperkukuh dan menyokong kesihatan dengan cara lain, contohnya, dengan membuat pilihan yang sihat mudah dan berpatutan. Kami akan berjaya mewujudkan persekitaran komuniti yang sihat apabila “udara dan air bersih dan selamat; apabila perumahan selamat dan mampu milik; apabila pengangkutan dan infrastruktur komuniti menyediakan orang ramai peluang untuk menjadi aktif dan selamat; apabila sekolah menyediakan makanan sihat kepada kanak-kanak dan menyediakan pendidikan jasmani yang berkualiti; dan apabila perniagaan menyediakan keadaan kerja yang sihat dan selamat serta akses kepada program kesihatan yang komprehensif.” Semua sektor menyumbang kepada kesihatan, termasuk perumahan, pengangkutan, pendidikan, dan penjagaan cekap budaya.

Teruskan Mendapatkan Penjagaan Pencegahan yang Anda Perlukan

Pastikan anda terus mengekalkan perlindungan kesihatan anda supaya anda boleh terus mendapatkan penjagaan pencegahan yang anda perlukan. Apabila anda menerima paket pembaharuan Medicaid anda dalam mel, isi dan pulangkan tepat pada masanya, dan pastikan anda sentiasa menyemak mel, e-mel dan peti mel PEAK dan untuk mengambil tindakan apabila anda mendapat mesej rasmi. Ketahui lebih lanjut disini.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance