Prevenzjoni, stenna... xiex?

Ħafna minna smajna lill-ġenituri tagħna (jew nanniet) jgħidu, “Uqija ta’ prevenzjoni tiswa lira ta’ kura.” Il-kwotazzjoni oriġinali ġiet minn Benjamin Franklin filwaqt li ta parir lil Philadelphians li kienu mhedda bin-nar fl-1730s.

Għadu validu, speċjalment meta nieħdu ħsieb saħħitna.

Ħafna jitħawdu dwar x'inhi eżattament il-kura preventiva meta niġu għall-kura tas-saħħa. Jidher li nifhmu li affarijiet bħal mixjiet regolari jew tilqim huma parti mill-prevenzjoni, iżda l-verità hi li hemm ħafna aktar.

Il-kura tas-saħħa preventiva hija dak li tagħmel biex tibqa' b'saħħitha qabel ma timrad. Allura għaliex għandek tmur għand it-tabib meta tkun b'saħħtu? Il-kura preventiva tista’ tgħinek tibqa’ f’saħħitha, ittejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek, u tnaqqas l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Mill-2015, tmienja fil-mija biss tal-adulti tal-Istati Uniti ta’ 35 sena jew aktar kienu rċevew is-servizzi preventivi kliniċi xierqa ta’ prijorità għolja rakkomandati għalihom. Ħamsa fil-mija tal-adulti ma rċevew l-ebda servizzi bħal dawn. Nissuspettaw li dan huwa inqas vojt fl-informazzjoni u aktar probabbli vojt fl-aċċess jew l-implimentazzjoni.

Għal 12-il xahar li jgħaqqdu l-2022 u l-2023, kważi nofs in-nisa Amerikani kollha qabżu s-saħħa preventiva (eż., checkup annwali, vaċċin, jew test jew trattament rakkomandat), l-aktar minħabba li ma setgħux jaffordjaw spejjeż ta’ buthom u kellha problemi biex tikseb appuntament.

Meta mistoqsi, għal ħafna minn dawn in-nisa, spejjeż għoljin ta’ flus u diffikultà biex jiksbu appuntament kienu fost ir-raġunijiet ewlenin għat-telf ta’ servizz.

X'inhu meqjus bħala kura preventiva?

Checkup annwali tiegħek – Dan jista’ jinkludi eżami fiżiku u eżamijiet ġenerali essenzjali tas-saħħa għal affarijiet bħal pressjoni tad-demm għolja, kolesterol, u kundizzjonijiet oħra tas-saħħa. F'dawn is-sitwazzjonijiet, il-kura ta' prevenzjoni tinkludi s-sejba u l-ġestjoni tal-kundizzjonijiet qabel ma jsiru aktar severi.

Screenings tal-kanċer – Ħafna kanċers, sfortunatament mhux kollha, jekk jinstabu kmieni, jistgħu jiġu ttrattati faċilment u, bħala riżultat, għandhom rata għolja ta 'fejqan. Ħafna nies ma jesperjenzawx sintomi tal-kanċer fl-aktar stadji bikrija u li jistgħu jiġu kkurati. Huwa għalhekk li l-iskrinjar huwa rakkomandat f'ċerti ħinijiet u intervalli tul ħajtek. Pereżempju, huwa rakkomandat li kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jibdew screenings tal-kanċer tal-kolorektum li jibdew mill-età ta’ 45, għal xi wħud, saħansitra qabel. Screenings preventivi oħra għan-nisa jinkludu testijiet Pap u mammogrammi, skont l-età u r-riskju għas-saħħa. Jekk inti raġel, tista 'tkellem lit-tabib tiegħek dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tal-iskrining tal-prostata.

Tilqim fit-tfulija – It-tilqim għat-tfal jinkludu poljo (IPV), DTaP, HIB, HPV, epatite A u B, ġidri r-riħ, ħosba u MMR (gattone u rubella), COVID-19, u oħrajn.

Tilqim għall-adulti – Jinkludi boosters tat-Tdap (tetnu, difterite, u pertussis) u tilqim kontra mard pnewmokokkali, xaħx, u COVID-19.

Tir ta' kull sena kontra l-influwenza – It-tiri kontra l-influwenza jistgħu jgħinuk tnaqqas ir-riskju tiegħek li tieħu l-influwenza sa 60%. Jekk ikollok l-influwenza, it-teħid tal-vaċċin kontra l-influwenza jista’ jnaqqas b’mod sinifikanti ċ-ċansijiet ta’ sintomi serji tal-influwenza li jistgħu jwasslu għal dħul fl-isptar. Dawk b'xi kundizzjonijiet kroniċi, bħall-ażżma, huma partikolarment vulnerabbli għall-influwenza.

It-Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti (USPSTF jew Task Force) tagħmel rakkomandazzjonijiet ibbażati fuq l-evidenza dwar servizzi preventivi bħal screenings, pariri dwar l-imġiba u mediċini preventivi. Ir-rakkomandazzjonijiet tat-Task Force huma maħluqa għal professjonisti tal-kura primarja minn professjonisti tal-kura primarja.

Aħjar li tittratta lin-nies qabel ma jimirdu(u)

Iva, hemm trattamenti preventivi kliniċi disponibbli għal ħafna mard kroniku; dawn jinkludu l-intervent qabel ma sseħħ il-marda (imsejħa prevenzjoni primarja), is-sejba u t-trattament tal-mard fi stadju bikri (prevenzjoni sekondarja), u l-ġestjoni tal-mard biex inaqqas jew iżommha milli tmur għall-agħar (prevenzjoni terzjarja). Dawn l-interventi japplikaw għal kundizzjonijiet tas-saħħa fl-imġieba, bħall-ansjetà jew id-dipressjoni, kif ukoll kundizzjonijiet oħra tas-saħħa fiżika. Barra minn hekk, meta kkombinat ma 'bidliet fl-istil tal-ħajja, tista' tnaqqas sostanzjalment l-ammont ta 'mard kroniku u diżabilità u mewt assoċjati magħha. Madankollu, rajna fil-kura tas-saħħa li dawn is-servizzi huma konsiderevolment sottoutilizzati minkejja l-piż uman u ekonomiku tal-mard kroniku.

Aħna ma nifhmux kompletament is-sottoutilizzazzjoni tas-servizzi preventivi. Aħna, bħala fornituri, nistgħu wkoll nitfixklu mill-urġenza ta' kuljum tal-kura primarja. In-numru ta' servizzi rakkomandati jeħtieġ żmien konsiderevoli biex jippjanaw u jitwasslu. Dan huwa wkoll riżultat ta’ nuqqasijiet madwar il-pajjiż fil-forza tax-xogħol tal-kura primarja.

Il-prevenzjoni tal-mard u l-korrimenti hija kritika biex titjieb is-saħħa tal-Amerika. Meta ninvestu fil-prevenzjoni, il-benefiċċji jinqasmu b’mod wiesa’. It-tfal jikbru f'ambjenti li jrawmu l-iżvilupp b'saħħtu tagħhom, u n-nies huma produttivi u b'saħħithom ġewwa u barra l-post tax-xogħol.

Fl-aħħarnett

Il-prevenzjoni tal-mard teħtieġ aktar mill-informazzjoni biex isiru għażliet tajbin għas-saħħa. L-għarfien huwa kritiku, iżda l-komunitajiet għandhom ukoll isaħħu u jappoġġjaw is-saħħa b'modi oħra, pereżempju, billi jagħmlu għażliet tajbin għas-saħħa faċli u affordabbli. Se jirnexxielna noħolqu ambjenti komunitarji b’saħħithom meta “l-arja u l-ilma jkunu nodfa u sikuri; meta l-akkomodazzjoni tkun sigura u affordabbli; meta t-trasport u l-infrastruttura komunitarja jipprovdu lin-nies bl-opportunità li jkunu attivi u sikuri; meta l-iskejjel iservu lit-tfal ikel tajjeb għas-saħħa u jipprovdu edukazzjoni fiżika ta’ kwalità; u meta n-negozji jipprovdu kundizzjonijiet tax-xogħol b’saħħithom u sikuri u aċċess għal programmi komprensivi ta’ benessri.” Is-setturi kollha jikkontribwixxu għas-saħħa, inklużi l-akkomodazzjoni, it-trasport, l-edukazzjoni, u l-kura kulturalment kompetenti.

Kompli Ikseb il-Kura Preventiva li għandek bżonn

Kun żgur li tkompli żżomm il-kopertura tas-saħħa tiegħek sabiex tkun tista' tibqa' tieħu l-kura preventiva li għandek bżonn. Meta tirċievi l-pakkett ta’ tiġdid tal-Medicaid tiegħek bil-posta, imlah u rritornah fil-ħin, u kun żgur li tibqa’ tiċċekkja l-posta, l-email, u kaxxa postali PEAK u biex tieħu azzjoni meta tirċievi messaġġi uffiċjali. Itagħllem iżjed hawn.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance