Narodowy Dzień Zbóż
W naszej rodzinie płatki zbożowe traktujemy bardzo poważnie. Właściwie, jednym z niewielu nieporozumień, jakie mieliśmy z mężem podczas planowania naszego ślubu, było to, jakie płatki będziemy podawać. Zgadza się. Mieliśmy batonik zbożowy na naszym weselu. To był strzał w dziesiątkę! Nasi goście oszaleli na punkcie niekończących się dostaw Fruity Pebbles, Frosted Flakes i Lucky Charms. To było tak, jakby w sobotni poranek byli małymi dziećmi przygotowującymi się do ponownego oglądania kreskówek. W rzeczywistości jest to jeden z powodów, dla których myślę, że my (i wiele innych rodzin) tak bardzo lubimy płatki zbożowe. Sprowadza nas z powrotem do tych starych dobrych czasów. Pamiętasz te? Żadnej pandemii. Brak mediów społecznościowych. Tylko my, nasze płatki śniadaniowe i bajki w sobotni poranek. Teraz wiem, że dla wielu rodzin niekoniecznie tak wyglądały weekendowe poranki. Ale moje rozumowanie jest nadal aktualne. Myślę, że wszyscy mamy tendencję do szukania tych małych rzeczy, które przypominają nam inne czasy. Rzeczy, które sprawiają, że zapominamy o niektórych zmaganiach, z którymi możemy się dzisiaj zmagać. Rzeczy, które przynoszą nam chwilę pocieszenia. Dla mnie to słodkie płatki zbożowe.
Innym powodem, dla którego uważam, że płatki zbożowe są tak popularne, jest ich ogromna wszechstronność. Pomyśl o tym! Pyszny sposób na rozpoczęcie dnia? Zboże. Potrzebujesz szybkiego odbioru w południe? Zboże. Nie możesz się zdecydować, co zjeść na obiad? Zboże. Przekąska o północy? ZBOŻE. Nasza miłość do płatków śniadaniowych jest widoczna w 2.7 miliarda opakowań płatków śniadaniowych sprzedawanych każdego roku2. Myślę, że niestety ostatnio zyskała trochę złą reputację. Przemysł dietetyczny chce, abyśmy wierzyli, że cukier = zły. Dlatego płatki zbożowe nie są tak naprawdę postrzegane jako „zdrowa” lub „pożywna” opcja. Nie zgadzam się. Przede wszystkim cukier nie jest zły. To z natury niezłe jedzenie. Żadne jedzenie nie jest dla ciebie złe… jedzenie to jedzenie. Ale to pudełko na mydło na inny dzień. Właściwie uważam, że płatki zbożowe są zdrową opcją z kilku powodów.
- Jest niedrogi. Średnia cena pudełka płatków wynosi 3.27 USD2. (Pudełko płatków zbożowych może zawierać od ośmiu do 15 porcji. Więc przejdźmy do niższego końca i powiedzmy dziesięć. To mniej niż 33 centy za porcję. To jest finansowo zdrowe.
- To jest łatwe. Samotna mama, zapracowana studentka, osoba z trzema pracami. Ciepłe, domowe posiłki mogą być dla nich trudne do zdobycia. Kiedy po prostu szukamy paliwa, aby nasze ciała i mózg mogły przetrwać dzień, płatki zbożowe są szybką i łatwą opcją. To jest zdrowe psychicznie.
- To jest dobre. Niezależnie od tego, czy wybierzesz słodkie pudełko Fruit Loops, czy klasyczne Cheerios, każdy znajdzie coś dla siebie. Może to przywraca ci szczęśliwe wspomnienie dzieciństwa lub po prostu daje ci mały uśmiech, gdy zagłębiasz się w słodką dobroć, zapewnia dobrą chwilę. To jest zdrowe emocjonalnie.
Więc w tym Narodowym Dniu Zbóż zapraszam Cię, abyś dołączył do mnie w nalewaniu dużej miski płatków zbożowych, których dusza zapragnie, i poświęć chwilę, aby się nimi po prostu cieszyć.
Źródła: