Międzynarodowy Miesiąc Gitary
Co jakiś czas spotykam się ze starym przyjacielem, który przywołuje mi wspomnienia z siedzenia przy ognisku w południowo-zachodnim Kolorado wiele lat temu. W mojej głowie wciąż widzę i słyszę mojego tatę i sąsiada grających na gitarach, podczas gdy reszta z nas śpiewa. Moje siedmioletnie samo uważało, że to najwspanialszy dźwięk na świecie.
Wkrótce nauczyłem się kilku akordów na gitarze mojego taty, które wystarczyły, by zagrać razem z kuzynem w niektórych utworach Beatlesów. Kilka lat później za pieniądze zarobione na koszeniu trawników kupiłem własną gitarę, „przyjaciela”, z którym wciąż regularnie się spotykam. Wziąłem kilka lekcji, ale w większości uczyłem się sam ze słuchu poprzez godziny ćwiczeń z moim przyjacielem. Od tego czasu dodałem do swojej kolekcji inne gitary, ale mój stary przyjaciel wciąż jest sentymentalnym faworytem.
Mój przyjaciel i ja graliśmy przy ogniskach, na pokazach talentów, na nabożeństwach i na jam session z innymi muzykami. Graliśmy dla mojej żony na górze, gdzie poprosiłem ją o rękę. Graliśmy dla moich córek, kiedy były małe, a potem graliśmy razem z nimi, gdy dorosły i nauczyły się grać na własnych instrumentach. Wszystkie te wspomnienia są zakorzenione w drewnie i tonie mojego starego przyjaciela. Przez większość czasu gram tylko dla siebie i może dla naszego psa, chociaż nie jestem pewien, czy naprawdę słucha.
Jeden z muzyków, z którym kiedyś grałem, powiedział mi: „Nie możesz myśleć o swoich problemach, kiedy twój umysł myśli o następnej nucie w piosence”. Ilekroć czuję się przygnębiony lub zestresowany, podnoszę przyjaciela i gram kilka starych piosenek. Myślę o moim tacie, rodzinie, przyjaciołach i domu. Gra na gitarze jest dla mnie najlepszą terapią na zabiegane życie w chaotycznym świecie. 45-minutowa sesja czyni cuda dla duszy.
Ekspert w dziedzinie muzyki i mózgu, Alex Doman, mówi: „Muzyka angażuje mózgowy system nagradzania, uwalniając neuroprzekaźnik zapewniający dobre samopoczucie, zwany dopaminą – ten sam związek chemiczny, który jest uwalniany, gdy smakujemy pyszne jedzenie, widzimy coś pięknego lub się zakochujemy… Muzyka ma prawdziwe zdrowie korzyści. Wzmacnia dopaminę, obniża poziom kortyzolu i sprawia, że czujemy się świetnie. Twój mózg jest lepszy w muzyce”.[I]
Kwiecień to Międzynarodowy Miesiąc Gitary, więc nie ma lepszego czasu, aby wziąć gitarę i zagrać lub posłuchać, jak gra ktoś inny. Złap miejscowego występ na żywolub posłuchaj playlista świetnych gitarzystów. Jeśli się spieszysz, nadal możesz zobaczyć wystawa gitary w Denver Museum of Nature and Science, do 17 kwietnia. Niezależnie od tego, czy grasz, słuchasz, czy po prostu podziwiasz artystyczny styl i innowacyjną funkcjonalność gitary, z pewnością poczujesz się lepiej. Możesz nawet znaleźć nowego przyjaciela lub odnowić starą przyjaźń.